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プロが教えるタイプ別ダイエット診断

プロが教えるタイプ別ダイエット診断


【タイプ別ダイエット診断】
自分に合うダイエットが見つかる!
プロが教える体質別ダイエット方法




ダイエットしても、辛いことや我慢ばかりで成果が出ない。

私は、多くの痩せたい人と面談する中で『ダイエットは頑張って我慢するもの』という

思い込みを持つ人が多いことに気づきました。

自分本来の適正な体型を取り戻すダイエットは楽しくて気持ちがいいもののはず。


努力が足りないからじゃなかったんです。


体質や性格に合っていないだけ。

そして無意識によるあなたの自己イメージが

勝手に招いているのです。

今すぐ診断してみましょう!


あなたにぴったりのダイエット方法が見つかりますように。

自己イメージが、自分はこれくらいの体重で体型はこれくらい。

これが、『自分』と認識しているものが今の自分の体型を作り上げているのです。

体型だけではありません。

・人間関係

・お仕事

・収入

・健康

・家族

・恋愛

全て、自分で作り上げたセルフイメージで、成り立っています。

例えば、私は男運がないのよ。と、思い込んでいるとすれば

本当に男運がありません。

本当は、男運がいいのに。です。

無意識にそう思い込んでいるもの。

ダイエットなら、何を食べても太るんです。

痩せたいけど、どうせ今回も痩せないとわかっている。

それが、潜在意識で確信してしまっているから、いくら努力しても根性出したとしても

運がない事や結果が出ないように引き寄せているだけなのです。

ぜひ、今日から自己イメージを『運』がいい。に変えてみてください。

例え、現実が違っても惑わされてはいけませんよ。

今日からあなたは『世界が認めるスーパーモデル』





太りやすい体質チェック!


・努力しているつもりなのに痩せない。

・食べ過ぎていないのに痩せない。

・運動始めたのになかなか成果が出ない。

・家族みんなが同じ食事なのに自分だけ太る。

・間食していないのに太る。

・自分の周りには太っている人が多い。

・子供の頃から太っていた。

・気が付けば、粉物が多い。

・菓子パンが大好き。






誰でも、どんなところからでも

なりたい自分になれる。




なりたい自分像はありますか?





深呼吸をして

安心して

まずは、

なりたい自分を

想像してみてください。












こんな人は是非診断を!

✅これからダイエットしようと思っている人

✅これまでのダイエットでは

なかなか成果が出なかった人

✅ダイエットしているのに体重が減らない人

✅ダイエットしたけどリバウンドしてしまった人


太りにくい身体を作るには、まず【自分の体質を知ること】が大事!
何をやっても痩せない、むくみがひどい、体調がすぐれない。
でも、ハードな運動や厳しい食事制限はしたくないですよね。
頑張らなくても、続けられる。痩せにくい体質や不調を改善して、痩せやすい行動は何か?
診断していきましょう!

まずは、原因は何か?
例えば
痩せにくいと感じていても
・食べていないのに太りやすい
・ストレスで食べ過ぎてしまう
・食べる時間が遅い
・身体が常に思い
・お腹が張る
単に食べるものを減らしても思うように体重が減らない人もいます。
タイプA
🔶運動が苦手
🔶疲れやすく体力がない
🔶風邪をひきやすい
🔶胃腸が弱く下痢しがち
🔶お腹に力が入らず便秘になりやすい
🔶肌のシワやたるみが気になる
タイプB
🔷ストレスが多いと感じる
🔷生活が不規則
🔷思い込みが激しい方である
🔷たばこ・お酒・コーヒーなどの嗜好品が好き
🔷お腹が張りやすい🔷下痢や便秘を繰り返す
タイプC
🟥暑がりである
🟥汗をかきやすい
🟥ニキビや吹き出物が気になる
🟥便秘気味。体調を崩すと下痢をしやすい
🟥トイレが近い
🟥痩せてもすぐにリバウンド
タイプD
⬜︎しみ・そばかす・くすみが気になる
⬜︎目の下のクマが気になる
⬜︎頭痛や肩こりに悩まされている
⬜︎お腹や下半身が冷える
⬜︎月経痛がひどい
⬜︎経血に塊がある

さて、あなたはどんなタイプでしたか?

上記を見て、1番当てはまるものをチェックしてみてくださいね!

自分のタイプを知ることで、どんなことをやるといいのか

すぐにわかります。

この診断で、今日からのダイエットを心から応援いたします。

回答は下記送信お願いいたします。



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