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IFCA 国際食学協会認定 食学士を目指す!! 
 マクロビオティックA級・S級検定プログラム
~内側からキレイを作る!!食べる美容法で美しさと健康を手に入れる~
H_taisho
美容、食、健康にご興味ある方・体質改善をして内側からキレイになりたい方
H_kitai
身体のキレイを作る栄養バランスのとれた食事方法を身に付け、身体の内側から美と健康を手に入れることができる。

IFCA国際食学協会認定
<マクロビオティックA級・S級検定プログラム>

 

 

 

 

穀物や野菜、海藻などを中心とする日本の伝統食をベースとした

食事を摂ることにより、自然と調和をとりながら、健康な暮らし

を実現するマクロビオティック!!

 

食物の持つエネルギーに着目し、「陰陽」を中心とした食事法を
日常の食生活に取り入れるために必要な理論とそれを実践する
レシピを取得できる人気の講座です。

 

■こんな方にオススメです!!

 

◆体の内側からキレイになって、なりたい自分を手に入れたい方

◆冷え症、便秘、肥満、アレルギーなどのトラブルを解消したい方

◆体のデトックスやアンチエイジング、ダイエットに興味のある方

◆陰陽五行に基づいた調理法で、体のバランスを整えたい方

◆自分の体質やライフステージにあった食事法を学びたい方

◆体質改善をして、透き通るような美肌と美スタイルを手に入れたい方

◆毎日を生き生きと健康で幸せなライフスタイルを目指している方

 

 

 

 

 

 

<マクロビオティックA級>

  

A級検定プログラムでは、四季と身体の関係を学びながら理論と
クッキングを学ぶクラスです。 

四季に応じた調理の方法だけでなく、美容には欠かせない栄養素や
フィトケミカルを学び、日常の食生活を豊かにしながら、健康と
美容の両方からアプローチしていきます。 

調理方法も簡単!!このプログラムで身体に優しいレシピを70品目
学ぶことができます。

 

◇募集要項◇

 

◆受講対象者:

・マクロビオティックを初めて学ぶ方

・美容、食事、健康にご興味ある方

◆講座日程:第2・4水曜日

◆時間:10:3014:30

◆場所:国際食学協会(IFCA)の認定加盟教室

◆内容:理論の講義+調理実習&試食

◆受講期間:4ヶ月短期集中 (4ヶ月で資格取得)

◆受講料:194,400円(税込)
(内訳:入学金
10,800円 教材費75,600円 受講料97,200円・検定試験料10,800円)

 


<マクロビオティックA級>

 

1

マクロビオティックの基礎知識

2

マクロビオティックの実践に向けて
マクロビオティックと栄養学の違い・実践方法

3

食材を知る Part.1
オーガニック食材と
玄米と雑穀のパワー

4

食材を知る Part.2
旬の野菜に秘められたパワーと季節ごとの野菜

5

食材を知る Part.3
豆類
・ナッツ・きのこ・海草・乾物・果物

6

食材を知る Part.4
調味料・香辛料・嗜好品との付き合い方

7

陰陽理論を深める
調理器具と料理のの基礎知識・料理の心がけ

8

「献立」を考える
食材との向き合い方や献立作りのポイント

9

料理のポイント
陰陽五行思想の概念や食材の陰陽について

10

正しい「食べ方」
食に対する心構えや食育について学ぶ

11

マクロビオティックのライフスタイル
健康で幸せなライフスタイルを過ごす方法

12

マクロビオティックで人生を広げる

日本の食の現状・世界の抱える様々な問題

 

 

 

 

 

 

<マクロビオティックS級>

 

S級検定プログラムでは、マクロビオティックの深い理論でもある
体調の見分け方などを学び、体質による陰陽のバランスのとり方や

それぞれのライフステージにあった食事法なども学びます。

クッキングクラスでは離乳食から高齢者の食事、発酵食品作り、

ダイエットやデトックス、美肌、アンチエイジングにも効果的な

調理法を学んでいきます。、
コース終了後は、簡単なカウンセリングも実践できるようになります。

 

 

◇募集要項◇

 

◆受講対象者

・マクロビオティックA級検定合格者

・食、健康、美容などの専門分野を仕事にしたい方

◆講座日程:月2回 平日クラス または 土曜クラス

◆時間:10:3016:30

◆場所:国際食学協会(IFCA)認定加盟教室

◆内容:応用理論の講義+調理実習&試食

◆受講期間: 4月短期集中 (4ヶ月で資格取得)

◆受講料: 194,400

(内訳:入学金10,800円 教材費75,600円 受講料97,200円・検定試験料10,800円)

 

 

<マクロビオティックS級>

  

1

マクロビオティックと食学

バランスの良い食事とは

2

マクロビオティックと栄養学

体内で働く栄養素

3

食生活の課題

食生活の実践と課題・食の汚染

4

マクロビオティックデトックス

デトックス効果と必要性・知識と方法

5

移行期の好転反応と陰陽五行の知識

移行期の好転反応とは何か?

6

体調や体質の陰陽バランス

体質による陰陽バランスの見極めと対処・望診

7

バランス調整

陰陽調整の原則と調整法の活用

8

マクロビオティックダイエット

体質による留意点と体重コントロール

9

生活習慣病とマクロビオティック

病気が進行する段階と症状別配慮

10

マクロビオティックビューティースキン

肌の美容と症状別肌トラブルへの対応

11

ライフステージとマクロビオティック

年代別の食生活・アンチエイジング

12

社会のニーズとマクロビオティック

社会のニーズへの食学の活用



 

場所 女性のしあわせ空間 FeliceFelice
福岡県福岡市中央区白金1-1-8
拡大地図
参加費

**IFCA国際食学協会認定**

マクロビオティックA級検定プログラム>

 

  受講料:194,400円(税込)
(内訳:入学金
10,800円 教材費75,600円 受講料97,200円・検定試験料10,800円)

 

**IFCA国際食学協会認定**

<マクロビオティックS級検定プログラム>

 

  受講料:194,400
(内訳:入学金
10,800円 教材費75,600円 受講料97,200円・検定試験料10,800円)

 

支払方法

事前振込


定員
 4  名
主催者橋本恵子
お問い合わせ先中園 恵子
お問い合わせ先電話番号070-1941-0605
お問い合わせ先メールアドレスnatural.h.lab@softbank.ne.jp

現在受付はしていません。

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Profile
Professional_s

Natural.H.Lab

Mission
ナチュラルで自分らしい生き方を!
Senmon

自分らしい生き方・女性のしあわせ

自分らしい生き方で!

人生をもっと楽に♪
ハッピーに♪♪過ごすための方法や

本当の自分を知り
内側にある「心の声」に気づくことで

本来の「自分らしさ」を取り戻すための
ヒントをお伝えしています。

人生は「自分でデザインするもの!」
未来は「自分で創るもの!」

たった一度しかない人生!!

自分の人生に恋をしよう♪♪
〜Love Yourself, Listen to Your Heart〜



*******************

★輝きMy Life★
〜キレイになれる時間♡明日へのあなたへ〜

コミュニティラジオ天神 77.7MHz
第1.3火曜日13:30-13:55放送中!

*******************

★Natural.H.Lab
★女性のしあわせ空間FeliceFelice
★コミュニティラジオ天神♡パーソナリティ

<資格>
米国MBA(経営学修士)
国際レイキ普及協会認定レイキティーチャー
ISD個性心理学協会認定マスターインストラクター
キレイデザイン協会認定マスターインストラクター
数秘&カラートレーナー
TCマスターカラーセラピスト
アロマセラピスト
ナチュラルスタイルヨーガインストラクター
マクロビオティックインストラクター
ホールフード協会認定 ホールフードシニアマスター

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