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普段の生活では使わない筋肉を動かしたり、同時に頭で考えながら自分の体と向き合い、体も頭もリフレッシュする事が出来ます。まずは綺麗な姿勢を身に付けるところから始めてみませんか？

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アンチエイジング・健康維持を目的とした

簡単な体操を交えたレッスンです。

持ち物

・動きやすい格好

・汚れても良い靴下

・飲み物

・タオル

当面の間、月曜日クラスは代講にて代表の狩野先生が担当します。

狩野稚加子先生

月曜クラス　代講

楽しくレッスンしましょう♪

山口るみ先生

月曜クラス

30年以上にわたり、子供から大人まで幅広く教えています。「明るく楽しいレッスン」を目指しています。

＝Message＝

バレエと聞くと、体が硬いから、歳だから自分には無理と思っていませんか？

バレエを始めるのに、体の条件や年齢は関係ありません！

「やってみたい」という気持ちがあれば十分です。

普段の生活では使わない筋肉を動かしたり、同時に頭で考えながら自分の体と向き合い、体も頭もリフレッシュする事が出来ます。

人と比べる事はせず、無理をしない事が長続きの秘訣です。

踊れる様になる事もひとつの目標ではありますが、

まずは綺麗な姿勢を身に付けるところから始めてみませんか？

参加費	●通常レッスン（税込価格）　 2,000 円 ●初回体験（税込価格）　 1,000 円
場所	Studio La Copine/c.ballet 横浜市港北区新横浜1丁目11-1 ラントタチバナ２Ｆ（自転車置き場完備）ホームページ
支払方法	当日支払い可
定員	6 名