自力整体＠東京目黒
自由が丘和室クラス

このような方にオススメ

自力整体を始めて続けて効果を実感したい方。

期待できる効果

内面的には快眠熟睡・高排泄・高体温効果、外面的には姿勢・体型・柔軟性の改善効果があります。

【日程】

・2021年4月14日（水）☆午前10時～午前11時30分
・2021年4月28日（水）☆午前10時～午前11時30分　〈中止です〉
・2021年5月12日（水）☆午前10時～午前11時30分　（中止です）　
・2021年5月26日（水）☆午前10時～午前11時30分　（中止です）

【場所】

・自由が丘和室（東急線自由が丘駅徒歩）

【参加費】リアルクラスとオンラインクラス合算OKです。

・1回2500円×回数分（その都度お支払いの方）

・月謝制⇒月2回4000円3回5000円4回以上6000円（まとめてお支払いの方）

・早割特典4回以上5000円（前月末までのご予約の方）

・欠席時は月内の他のクラスに振替可能です。

・初回体験はオンラインクラスで承ります。

【入会について】

・会員制です。

・オンラインでの体験参加後にご住所等を伺って、入会を承ります。

・初めての方は入会金無料です。

・再入会される方は、入会金2000円（メルマガ読者の方は1000円）いただきます。

【参加対象】

・自力整体を始めたい方、続けたい方。

・オンラインクラス含めて継続的に参加できる方。

・現在、通院中・服薬中・妊娠中の方、持病・慢性疾患等ある方は、医師の許可を得てから参加してください。

・女性onlyクラスです。

【安全・安心・リラックスして自力整体するためのお願いごと】

・入退室時の手指消毒、マスク着用をお願いします。
・実技中もマスク着用をお願いします。講師もマスク着用します。

・高齢の方・持病のある方で体調に不安や心配がある方は、参加はお控えください。
・発熱・風邪症状のある方の参加はお断りいたします。

・定員は１名～４名として、窓を開けて実技をします。
・適宜換気をしますので、温度調節できる格好でご参加ください。

【講師】

自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみ

E-mail⇒jiriki@sun.nifty.jp　tel⇒09046726302

ＨＰ⇒https://jirikikko.com/

匿名希望

また参加したいです

お世話になりました。
自由ヶ丘教室は2度目の参加ですが、学芸大の教室と少し環境、雰囲気は違いましたが、どちらの教室もゆったりと体をほぐす事が出来るのでとても有難いです。
今後も参加させて頂きたいと思います。
一緒に参加された方から帰り際アドバイスを頂いたり、とても楽しませて頂きました。

場所	自由が丘（ご予約の方にご案内いたします）
参加費	■その都度お支払い■1回2500円 ■まとめてお支払い■月2回4000円3回5000円4回以上6000円 ■リアルクラスとオンラインクラス合算OKです。
支払方法	■できるだけキャッシュレス決済（事前・事後どちらもOKです）をお願いしています。
定員	4　名
主催者	マイ☆バランス＠東京
お問い合わせ先	自力整体ナビゲーター＠東京＝重本ちなみ
お問い合わせ先電話番号	09046726302
お問い合わせ先メールアドレス	jiriki@sun.nifty.jp

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心と体を美しく整える自力整体ナビゲーター@東京

重本ちなみ

自力整体自宅実践の習慣化サポート⇒心と体と日々と人生を美しく整えることです。

自力整体オンライン東京

・自力整体ナビゲーター
・健康運動指導士 ■自力整体歴17年・自力整体指導歴13年・カウンセラー歴7年。

■心と体を整えて楽にする専門家です。

■30代は心と体の不調から他力の道を長くさまよいましたが、39歳の時、矢上裕氏考案の自力整体整食整心法と出会って、自力の道へ。

日々の生活の中で自力整体健康法を実践していくうちに自然と体型・体質改善ができ、心と体を一新、さらに転職もして人生が一新。

その喜びと感謝を糧に自力整体を縁ある人たちに伝えたいと思い、東京目黒（学芸大学・自由が丘）＆オンラインで自力整体教室を開いています。

■現在は、自力整体と呼吸法とカウンセリングの３本柱で、日々一新＆人生一新したい方に向けて、心身両面からのサポート活動をしています！

■お問い合わせ＆ご予約お待ちしています！


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自力整体＠東京目黒自由が丘和室クラス

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