アーユルヴェーダでは、朝を制するものは1日を制する。という言葉があり、朝の過ごし方をとても大切にします。理想的な朝の習慣を「ディナチャリヤ」と言い、ガルシャナ手袋でのケアも、その一つです。

・代謝を上げて痩せ体質を作る
・きめ細やかなお肌を作る
・お肌を強くする
・浮腫みを軽減する
・リンパや血液の流れを良くする
・免疫力アップ!
・お子様とのスキンシップに最適

などなど…体質を選ばずにできるガルシャナは、様々な良い効果が期待できます。

この講座では、ガルシャナ手袋の使い方、ガルシャナを使用した、自宅で出来るセルフケア法などをご紹介します。

【料金詳細】

¥2,200（ガルシャナ手袋一組付き）+ランチ（実費）子連れ同伴OK

※講座終了後に、アイシェアさんでの美味しいをお楽しみください。

（テイクアウト可能です）

【お支払い方法】

・当日現金

・paypay

※やむおえない理由でのキャンセルの場合は、なるべく早めにご連絡をお願い致します。