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このような方にオススメ
発酵ドリンクを活用した健康的なお料理をマスターしたい方
期待できる効果
美味しくて体に良いお料理が簡単に作れるようになる
76781_師走のコピーのコピーのコピー (1)
玉ねぎと生姜の発酵ドリンクを使った
発酵スパイスカレープレートレッスン
【オンライン開催】

腸に効いて体すっきりを叶える「ミネラル発酵ドリンク」は飲むだけでなく、毎日のお料理に活用するとびっくりの美味しさに♪

ミネラル発酵ドリンク作りはしているけど活用しきれていない!という方も、
まだミネラル発酵ドリンクを作ったことないという方も大丈夫^^

美味しくて体に良くてお料理の時短も叶っちゃう「発酵スパイスカレープレートレッスン」です♪

 
 
こんな方に受けてほしい♪
  •  
  • 1 発酵ドリンクの活用方法が知りたい!
  • 2 市販のドレッシングやタレの添加物が気になる。
  • 3 毎日のお料理が面倒;; もっと時短したい!
  • 4 お腹が弱くて下痢や便秘を繰り返している。
  • 5 美味しくて体に良いお料理を作れるようになりたい♪

 

発酵ドリンクをお料理に!?
こんな使い方もあった!と発見がいっぱい♪
  • 発酵ドリンクはお腹にいい菌がたっぷり♪
    なので腸活と免疫力アップに最適です^^
     
     
    発酵ドリンクはフルーツで作って
    美味しく飲むのも美味しくて好きだけど・・・
     
     
    我が家で1番のリピート率を誇るのが、
     
    なんと「玉ねぎ」と「生姜」!
     
     
    毎日のお料理に大活躍です!
     
     
    これだけは、切らすと焦っちゃうくらい
    なくてはならない我が家の一軍ドリンクです^^
    なので・・・
  • この玉ねぎと生姜の発酵ドリンク活用方法
    たっぷりお伝えしていきます♪
     
     
    麹の調味料と合わせて使うことで
    日々のお料理が劇的に簡単に美味しくなりますよ^^
     
    毎日の食卓が変わる!
    発酵を楽しむお料理レッスン!
     
    お申し込みお待ちしております♪
  •  
玉ねぎと生姜の発酵ドリンクを使った
発酵スパイスカレープレートレッスン内容
 
<レッスン内容>
 
 
 

<受講費> 6,600円

発酵玉ねぎ、発酵生姜等の発酵食材・麹調味料をご自宅に送付いたします。
 そのほかの食材については各自ご準備をしていただきます。

 

<ご準備いただくもの>
 材料(食材についてはメールでお知らせいたします)
 筆記用具

 ZOOMインストール済みのスマホ、カメラ&マイク付きPC


================================

<ZOOM 参加方法>
レッスン前日までにミーティングルーム参加URLをご案内します。
インストールしておいてください。

================================

 

※ご希望の日時をお選びください!
こちらのページはスパイスカレープレートレッスンのみの
お申し込みページです。


「ハンバーグプレート」と「スパイスカレープレート」
2回分のコースをお選びいただくと
11,000円でご受講いただけます!(2,200円お得!)
2回コースのお申し込みはこちら

https://resast.jp/page/event_series/74880

場所 Zoomオンライン

参加費
発酵スパイスカレープレートレッスン
6,600円
支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行
銀行振込の場合は以下の口座に
お申し込みから3営業日以内にご入金をお願いいたします。
 
 
銀行名  楽天銀行
  支店名  マンボ支店
  口座番号 普通 3366904
  口座名義 キタハラ ハルカ
定員
 6  名
お問い合わせ先北原はるか
お問い合わせ先メールアドレスwatashi.totonoe@gmail.com
ご希望の日時を選択してください
2月
 
 
 
 
Profile
Expert
totonoe

おぎたよしこ/きたはらはるか

Mission
自分らしく心地よく生きるための「totonoe習慣」をお届け
Senmon
セルフエスティーム マインドフルネス 宇宙理論 発酵食 セルフケア

<おぎたよしこ>
コーチング
メディカルアロマインストラクター

<きたはらはるか>
腸活・発酵食研究
予防習慣ヘルスアドバイザー
=========

totonoeでは「自分らしく心地よく生きる」をテーマに「食べ方・暮らし方・生き方」を探求。
日々の心の動きを最大限感じて、あなたの「今、ここ」を味わい尽くす!
そんな生き方をお伝えしている。
totonoeのふたりはよしことはるか♪

<おぎたよしこ>
『心のサプリ』トークで800人ものお母さんの元気の後押し。個別セッションから多くの人が本当の問題に気づいていないことに気づく。自分も周りもしあわせになるがんばらない問題解決が得意。

<きたはらはるか>
美腸クリエイターとして発酵食レッスンを通して効果的な腸活を伝える活動をしている。
「腸を美しく整えること」は「自分らしさ」を取り戻す一番の近道。
発酵の力を借りて、食から体と心を整えるお手伝いをする美腸活のプロ♪

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