RELEASE＆FLO３回体験チケット（初回レッスン）
このような方におすすめ
運動はしたほうがいいと わかっているけれど、 しばらく運動から遠ざかって いたり、年齢を重ねて動きにくくなっているかた
期待できる効果
➀カラダのコリやはり、痛みの 原因と言われる筋膜のよじれやこわばりをリリースできる ➁ゆっくりとした音楽に合わ せてFLOPILATESでジワッと カラダに効かせられる という２ステップで 軽く動けるカラダへと 変わっていけ、 運動することが気持ちよく感じられる ようになっていきます。
RELEASE＆FLO３回体験チケット（初回レッスン）
1回でカラダが軽くなり、
動ける新しい自分に出会える！
RELEASE＆FLO 3回体験チケット
運動はしたほうがいいと
わかっているけれど、
しばらく運動から遠ざかって
いたり、40、50と年齢を重ねて
動きにくくなっているあなたへ
2021年のうちに
こりかたまった筋肉をほぐし、
カラダの不調から解放されて、
動けるカラダへと変えて
いきませんか？
こちらのレッスンでは
➀カラダのコリやはり、痛みの
原因と言われる筋膜のよじれや
こわばりをリリースする
➁ゆっくりとした音楽に合わ
せてFLOPILATESでジワッと
カラダに効かせる
という２ステップで
軽く動けるカラダへと
変わっていけ、
運動することが
気持ちよく感じられる
ようになっていきます。
「運動」とは
「運」を「動かす」と
書きますよね。
カラダが変われば、
心持ちも変わります。
2021年中に
「動けない」感を
手放して、
2022年の「運」を
動かしていきましょう。
開催要項
| 参加費 |
ローラー付3回体験チケット 11,000 円 3回体験チケットのみ 7,000 円 |
|---|---|
| 場所 |
Studio Heaven（４名）/オンライン受講 岡山市東区大多羅町146-2 |
| 支払方法 |
当日支払い可 |
| 定員 | 4 名 |
お客様の声
飛田 京子 様
RELEASE＆FLO３回体験チケット（初回レッスン）
これはおススメ★★★
なんだか楽しそう、私にもできるかな？という感じで参加しました！
身体を動かしてなんだか身体が軽くなって調子がよい！嬉しい！
めぐみ 様
RELEASE＆FLO３回体験チケット（初回レッスン）
とにかく楽しかったー
音楽に合わせてのフローピラティスレッスン♪真里さんの導き方も素敵で終わった後、寝落ちしそうになりました。笑 それくらい気持ち良かったです♡
普段は、なかなか自分の体に向き合うことは少ないのですが、レッスン中は、今日は首が重いな、とか、左側が動かしにくい、など、ちょっとしたことにも気づけるので、自分の体を整えることの大事さをレッスンを通じて体感できました^^
A 様
RELEASE＆FLO３回体験チケット（初回レッスン）
また参加します
フローピラティス楽しかったです。今までは、身体を動かすと「これで合ってるの？」と不安になったり、私がデスクワークばかりで身体を動かしてないことを指摘されると「日常動作もぎこちないのでは？」と気持ちが沈んでいったのですが、
どうしても自分に合う方法で、
身体を動かしてあげたい気持ちだけはあって…
やっと、「これだ」って思えました。
音楽にあわせて、（細かい動作ではなく）流れるような動きや曲のメッセージを感じながら、気持ちよく身体を動かせてあげることができて嬉しいです。
ありがとうございます。