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ゆるみ整体オンライン教室

このような方にオススメ
運動不足で体が固まっていると感じる方、肩こり腰痛などカラダのコリや痛みを改善したい方
期待できる効果
体がほぐれて頭もスッキリ冴えて、心も元気になります。

ゆるみ整体は、カラダをゆらしてほぐすことで、血流を良くし、カラダのコリや痛みを和らげていくカラダが硬い方のためのセルフケア整体です。

 

自分のカラダは自分で整えることを基本としています。

 

ゆるみ整体は、カラダをゆらすことで、無意識に力んでいるカラダをゆるめ、気・血・水の流れを良くするという考え方でカラダを整え、不調の改善をしていく整体法です。

 


元気なカラダで、いくつになっても自分の足で動けるカラダ作りを目指しています。

 

ゆるみ整体オンライン教室でカラダの改善をしていきませんか。

カラダを本気で変えたい方へのご提案

女性は生理や出産、閉経などで年齢によってカラダが変化することに伴い、冷えやむくみ、頭痛、肩こり、不眠、めまいや動悸、イライラといった不調といった病気というほどではないけれど、どうにかしたい症状が出てきます。

 

また私が経験したような、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、足のしびれ、頸椎ヘルニア、四十肩など、といった症状がなかなか改善しない

 

そんな経験でお悩みの方のための整体教室です。

 

そういった不調から少しでも解放され、やりたいことができるカラダ作りをすることで、より充実した日々を過ごすことができます。

 

あなたの生き方は、あなた自身が決めるものです。

 

ゆるみ整体で整体することで

 

カラダが整ったら、前に進む勇気が出ました!

 

自分に自信ができました!

 

痛みが取れて、気持ちが明るくなりました!

 

などたくさんのお声をいただいています。

 

自分で整体し、カラダの痛みや歪みを改善できるという体感することで
自分に自信をもつことができるようになります。

 

自分に自信がもてるようになると、ココロも元気になってきます。

 

そんなセルフケアを一人でも多くの方に届けたい
そんな気持ちでおこなっています。

 

ゆるみ整体オンライン教室は、ご自宅でお手軽にできる整体教室です。

カラダの痛みやコリをほぐし、健康維持にお役立てください。

こんな方にオススメします!

・自分で自分を整える方法を知りたい
・自分のカラダを自分でメンテナンスしたい

・自分に自信をつけたい
・痛みやコリから解放したい

期待できる効果

腰痛をはじめ、坐骨神経痛、肩こりなど、カラダの痛みやコリを自分で改善できるようになります。


からだの力を抜き、リラックスすることができるようになります。


深い眠り、質の良い睡眠がとれるようになり、疲れにくいカラダを作ります。


視力アップ


自分のカラダからのメッセージに気づくようになります。


自分のカラダに触れることで、自分を大事にするようになります。

ゆるみ整体オンライン教室の流れ

1.ご予約&お支払い

お申込みフォームより、会員(月謝制)と非会員(単発参加)、参加する日時を選択し、お申込みください。


お支払いは、カード払い、ペイパル決済(クレジットカード払い)もしくは、参加日前日までに銀行振込でお手続きいただき、ご予約完了となります。

 

2.ご用意いただくもの

オンラインレッスンは、ZOOMを使用して行います。
・パソコン(webカメラ必要)

・タブレット
・スマホ 

などと、インターネットの環境があればどなたでも受講していただけます。

初めてお使いいただく前のみ、アプリをダウンロードしていただく必要がありますが、簡単にお使いいただけるシステムです。

Z00Mにつきましては、こちらのサイトにて詳しい説明がありますのでご覧ください。


  • ・動きやすい服装
    ・寝転ぶことができるスペース
    ・バスタオルなどの長めのタオル1枚
    ・床が硬い時は、バスタオルやヨガマットをご用意ください。
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3.当日
開始時刻の5分前より、オンラインを接続してお待ちください。
(余裕をもって早めに接続お願いします。)


時間になりましたら、開始します。
初めて参加の方は、開始前ヒアリングとアフターヒアリングを行います。開始時刻の15分前にお入りください。

                

料金&詳細

参加方法は、会員(月謝制)と単発参加があります。
 
 

 

単発参加
単発で整体する方向け
<参加費> 3,850円 
      体験 2,500円(初回のみ)
 
  •  
 
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場所 ZOOM

ホームページ
参加費
体験(初回のみ)
2,500円
単発 参加
3,850円
支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

ペイパル(カード払い)もしくは、
銀行振込、ゆうちょ振込でお支払いください。

<振込先>

・三井住友銀行 ふじみ野出張所
普通 141288
ソエジマ ヒトミ

・ゆうちょ
記号 10850
番号 83752501
ソエジマ ヒトミ

*振込み手数料はご負担ください

定員
 0  名
お問い合わせ先電話番号09025331993
ご希望の日時を選択してください
10月
 
 
 
 
Profile
Professional
カラダナビゲーター

副島 ひとみ

Mission
肩こりや腰痛などのカラダの不調や心の不安、自信がないなどのお悩みを抱える女性に自分で解消できるセルフケア法を伝えていくこと。
Senmon
セルフケア│整体│カラダとココロ│

はじめまして。
カラダとココロの総合整体なごみの副島ひとみです。

埼玉ふじみ野で病院や治療院でも改善しない方向けに

カラダの不調、腰痛や肩こり、冷え、むくみを自分で解消する
自分に合うカラダとココロの整え方をお伝えしています。

あなたに合ったプログラムで自分で体の痛みや不調を改善し
エネルギーアップさせることで若返り、カラダもココロもスッキリさせます。

体の痛みやコリがどこに行っても改善しない
体の冷え、むくみを改善したい
気持ちがモヤモヤして体が動かない

こんなお悩みをもつ女性をサポートしています。


**************
私が目指すこと
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最後まで自分の足で動けるカラダ作り

依存しないカラダとココロ作り

しなやかなカラダとココロ作り

です。

カラダとココロを整えるためにご提案するメニューは3つです。

・ゆるみ整体 
・アロマヒーリングレイキ講座
・ともしびセッション

自分のカラダとココロを自分で整えることを習慣にすることで、カラダの変化を自分で感じ
心身共に健康かつ自立する力が湧き出てきます。

ゆるみ整体教室とアロマヒーリングレイキ講座では、自分で自分の体を整えることができることを体感し、自分に自信をもつことができるようにナビゲートしています。

自分軸セッションでは、体の痛みや心の不安を手放し、心からやりたいこと、なりたい自分に近づき、次に進むお手伝いをしています。

自分の中から湧き出る力を感じ、自然治癒力を高めていくサポートをしています。


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私からあなたへのメッセージ
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体と心は繋がっています。


体の不調は心を見つめるサインです。

心の不調は体を見つめるサインです。

自分の体と心を自分で整えることができれば
不安や心配はなくなります。

自分を愛すると
周りの人にも愛が届きます。

体と心を整えて
幸せな人生を歩んでいきましょう。

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