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このような方にオススメ
グルテンフリーについて知りたい人、グルテンフリーの食事・スイーツを体験したい人
期待できる効果
グルテンフリーについて知ることができる、食べることができる
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グルテンフリーを体験しよう!
最近よく耳にする「グルテンフリー」
 
 
小麦を食事から抜けばいいといっても、
 
実際、なぜ小麦を抜かなければいけないのか?
 
グルテンフリーを実践するとどんないいことがあるのか?
 
どんな食事にしたらいいのか?
 
 
よく分からなくて、
 
どこかで分かりやすく教えてくれないかな~
 
 
なんて思っていませんか?
 
 
 
 
実はわたしも、
 
よく分からなくて、「小麦アレルギーの人は大変だなあ」
 
ぐらいの認識でした。
 
 
ですが、
 
1週間、完全にグルテンを抜いた食事をしてみたら、
 
身体だけではなく頭もスッキリして、
 
これがわたしの本来の状態なのか?!
 
と、驚愕したのでした。
 
 
 
 
今回の講座では、
 
 
☆グルテンとは?
☆なぜグルテンフリーで体調がよくなるのか
☆どんな効果があるのか
☆実践のポイント
☆グルテンフリーランチとスイーツ
 
 
を、お伝え&体験していただく内容になっています。
 
 
当日の流れ(各時間配分は変更になることもあります)
10:00 開催ご挨拶&自己紹介
10:15 座学
10:45 グルテンフリー食材の体験
11:15 ランチ&スイーツ試食
12:00 解散
 
 
 
 
定員は各回5名限定です。お早めにお申し込みください!
 
 
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渡邉 清美 様
楽しく学べました
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グルテンフリー講座に参加させて頂きありがとうございました!
自分自身、以前に小麦粉が身体に合わないと診断され
腸内環境にも良くないと知っていたので今回楽しみにしておりました!
グルテンを意識すると調味料まで使用の制限があることを知り
ただそれを使わないのではなくグルテンフリーのものを使用して調理できると知って今後に生かしていきたいと思いました(#^^#)
内山先生のグルテンフリーのお料理、..
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米澤 智子 様
もっと知りたい

食欲が、『小麦にも関係があるよ』
…そんな話しを聞いた時に、私自身の食べているもの。好きなものが小麦を使っているものばかりでした。
良い・悪いではなく
『もっとグルテンのことを知りたい。
グルテンフリーの食事を学びたい』
と、思い体験会に参加しました。

内側から体質を変えていきたい。
そんな思いもあり、体験会での話は
知れば知るほど、私の状態に当てはまりました。
『食のこと..
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おぐ 様
とにかく楽しかったー
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ゆるめのグルテンフリー生活を始めて半年ほどですが、レパートリーが増えず、ケーキなんかも諦めていましたが‥講座では「こんなにバラエティに富んでるのに全部グルテンフリーなの?!」と驚きと感動でした!そして、すごくおいしかった♪

体験講座ながらも学べることがたくさんで、おいしく楽しい会でした!ありがとうございました。
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石川 知世 様
出会いに感謝!!
グルテンについて学ぶことができて、美味しいご飯とスイーツも試食できて最高でした(^^)レッスンでお会いできた方達とのお話もすごく楽しかったです☆ありがとうございました♪♪
場所 リナジーライフスクールマクロヴィーナス

参加費

当日現金払い 5,500円(税込)

[キャンセルポリシー]お客様のご都合によりキャンセルされる場合、
開催3日前よりのキャンセルは50%、
前日及び当日のキャンセルは100%のキャンセル料を頂戴します。

支払方法
定員
 5  名
ご希望の日時を選択してください
12月
 
 
 
 
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人生を変えるマクロビオティック講師

内山美菜子

Mission
これまでの人生で自らが創ってきた様々な制限、限界をぶち壊し、本来のチカラを取り戻すためのコンサルティング
Senmon
マクロビオティック セルフバランス 人生を変える 料理教室  

栄養士、準食学士、リマクッキングスクール師範科修了、マクロビオティックスイーツパティシエ、米粉マイスター、国際ブレインアップデート協会認定オンサインストラクター、同オンサセラピスト、天麻那舞結伝者 ~人生を変えるマクロビオティックレッスン~

自分と家族の健康度と幸福度を底上げしたい女性のべ1,100名以上の指導実績!
マクロビオティック歴18年の経験から、あなたの身体に徹底的に合ったマクロビ実践法を教えます!

リナジー・ライフスクールマクロヴィーナス 主宰

リナジーとは、
リ(Re)=再生 ナジー(Energy)=チカラ
ふたつの言葉をくっつけた造語。
自らが創った制限や限界を手放し、
ひとりひとりが持つ本来のチカラを発揮するためのサポートをおこなう。

身体とココロのバランスをとる
マクロビオティック料理の講師として、
のべ1,100名を指導。
新潟暮らしを楽しくする情報サイト「まいぷれにいがた」にて
「かんたんヘルシーレシピ」を好評掲載中。

新潟県新潟市生まれ 新潟市在住

小学校1年生の時に両親が離婚、
3姉妹の真ん中っ子だったこともあり、
親の愛を感じられない、
家族の中での自分の存在意義が感じられない、
生きづらさを抱えたまま成人。
常に社会や人間関係に不満を抱きながら、
波乱万丈の日々を過ごす。

長男の出産を機にマクロビオティックに出合い、
東京に2年半通って、リマクッキングスクール師範科を修了。
食で身体だけでなく、ココロのあり方、世界観までが変わることに感動し、
マクロビオティックの奥深さを伝えるべく、公務員を退職して幼稚園給食事業にて起業。
同時に、マクロビ弁当、スイーツ、食材の販売店、料理教室も開始するが、
人間関係、お金、家族、さまざまな壁にぶち当たり、
食以外で自分を整える方法を模索し始める。

様々なワーク、セラピー、カウンセリング、セミナー、グッズ、本、パワースポット巡り、占い・・・etc.を試すが、どんどん苦しくなるばかり・・・。
そんな時出合った、ブレインアップデートメソッドで、
キネシオロジー、心理学、量子力学、脳科学を学ぶことで、
今までの人生が、なぜそんなにも苦しかったのか、ということと、
これまでのセミナーやワークで聞いてきたことの意味が腑に落ちる。

同時に、意識が変われば人生が変わることを確信するとともに、
より深くマクロビオティックの世界観を理解できるようにもなった。

日々の食事で心身のバランスを整えながら、
徹底した自己内観を続け、
それらの実践の中で掴んだことを積極的に周りにシェアし、
心身の不調の改善、意識変容、自分改革、人生革命のためのサポートをおこなっている。

マクロビオティック教室講師、マクロビオティックスイーツパティシエ、栄養士、準食学士、米粉マイスター、国際ブレインアップデート協会認定オンサインストラクター、同オンサセラピスト

2020年11月天麻那舞結伝者となりました。

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