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感謝を通して意識が変わる

オンライン瞑想ヨガ&お茶会

感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会

このような方におすすめ

瞑想、エネルギーに興味があり、色々な女性達と交流して世界観を広げ、波動をあげたい方

期待できる効果

瞑想ヨガで心地よく体を動かしたり、様々な呼吸法やムドラーを体験しながらエネルギーを高め、心を落ち着け、お茶会で世界中の色々な女性達とワクワクの交流が出来、波動が上がる

感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会

【感謝を通して意識が変わるオンライン瞑想】
瞑想ヨガ&お茶会

ご案内です。

開催日
2022年7月26(火)
日本時間21:50
スイス時間14:50
2022年7月26(火)
カルフォルニア時間5:50

前半10分にお茶会

後半30分は瞑想ヨガをします。

瞑想ヨガに参加してくださった方には

毎回気付きの振り返りをメイルで

お送りします。


参加者さんが任意で書いて送ってくださる


気付きの振り返りも


意識をありたい自分の未来へ向ける

大切なアプローチです。

そして毎週 (5分から10分)

丁寧に自分と向き合う大切なプロセスです。


この時期

心、意識、体を整えたい方

参加お待ちしております。


一人一人
目的や夢は違うと思いますが

前に進む勇気と
エネルギー
モチベーションが欲しいなあ。
人と話したり
触れ合う機会が少なく

狭い自分だけの思考から

別な価値観

世界観

柔軟な思考

もっと笑顔

何よりも

無意識に抱えている

よく分からない何かを

手放して

参加されている

波長の合う

仲間達と

解放感を感じたくありませんか。

参加するとこんな未来が待っています。
・意識を自分に向けれるようになってくる
・他の人の事が気にならなくなってくる

・今やるべき事に集中出来るようになってくる

・頭がクリアになり、やりたいことが明確になってくる

・直感に従って行動を起こせるようになってくる


*アメリカ渡米前に日本でもバンド活動をしていた
Sawaは歌う喜びを再び見いだした。
瞑想ヨガとお茶会でメルマガ読者様に披露して
感動の涙を流される方が続出した2020年12月から
定期的に心を打つ歌を披露
2021年からはフェースブックの定期ライブ配信で
鹿児島県在住のピアノ奏者の渕田未来さんと
息のあったコラボを披露して下さっています。
未来さんはフェースブックもしていなかったが

テクニック的なことも学び
オンラインでピアノのレッスンも
出来るように変わっていきました




カルフォルニア在住の歌う歯科医 Sawaのブログ


  1. 瞑想を続ける事によって

    ・ストレス・不安・鬱・慢性痛が改善されて行きます。

  2. スイス、日本、世界中から瞑想会に参加出来ます。
  3. 経験や知識は必要ありません。
    (横においてください。笑)



スイス在住コソボ人のエルビサは
薬が要らなくなりました。




楽な座り方
手の組み方






  1.  瞑想時に過去と未来の不安等の雑念が
     出て来た時の捉え方のお話し

  2.  今の自分に意識を向けるための
     呼吸の色々なやり方

     (※でも人生色々、
    呼吸も色々
  3.  どれも間違いはないので、安心して下さい。💕)

  4.  だから

     楽しく
     参加出来る
  5.  瞑想&お茶会です。

  1. *自分で自分の体の状態を知り、労り
    愛することも大切なことです。

ネットのズームから簡単に参加可能です。


瞑想は

気持ちも落ち着かせる

呼吸法と陰ヨガを取り入れた

瞑想ヨガをします。



誰でも出来ますので

安心してご参加下さい。



前半に楽しく交流会をして、後半に陰ヨガを組み入れた瞑想ヨガをします。
*逆の場合もあります

合わせて約40分

参加人数により

若干長くなる可能性があります。

*
時間に余裕を持ってご参加ください。


*お住まいの国、地域によって

時差を確認下さい。



瞑想

エネルギー

スピリチャルが気になる方


自分を前に進める

刺激が何か欲しい方

世界中に仲間を見つけたい方


※2020年4月、コロナ禍の中

何か提供したい!と言う思いから

無料で瞑想&お茶会をスタート


色々な国に在住の

女性達と


気軽に話せる

安心

かつ



穏やかで

楽しい

そんな空間のひと時を


皆さんと

一緒に

過ごせたらと願っております。


様々な世界観や

ワクワクする話しを聞いて

心を温かくし

波動を高めたい方。


笑顔・勇気とモチベーションを

手に入れたい方


さらに

瞑想でエネルギーを

高めたい方

ぜひご参加下さい。


意識療法士®認定講師
&
Yin Yoga Teacher

まさよ

質問・問い合わせはお気軽にメイル下さいね。

maramsauer@bluewin.ch


★たくさんのお客様の声・ご感想は🖱こちらをクリックしてお読みいただけます。

参加された方の感想 ↓


この時期バタバタとして

朝から晩まで細事を消化するだけ。

ちょっと疲れていたので瞑想ヨガ、よかったです。

久しぶりの懐かしい人に会ったり

お茶会で話しが聞けてよかった。

宣言すると実現する可能性大、ほんとですね。

また近いうちにお邪魔します。




お茶会では、世界の色々な国から参加された

キラキラ輝いている皆さんのお話を聞くことができ

大きな学びになりました。

自分の視点からとは違った考え方や

物事の受け止め方がとても新鮮で

自分の中に新たな気持ちが芽生えたように思います。


まさよさんの所でしかお会いできなかったで

あろう方々とお目にかかれてとても嬉しかったです。


瞑想はいつもと違う方法ですることにより

また異なった体験をしました。


ネガティブな感情が雑念となって出てきましたが

まさよさんの優しい声に誘導され

それを受け止め横においていく作業がしっかりできました。


最後はただただ存在しているような感覚とでも

言うのでしょうか...

無の状態であったように思います。


そして、更年期のせいか最近、体がたまに

火照ることがあるのですが、初めそれかな?とも思ったのですが

瞑想中に体がどんどん燃えるように熱くなりそれが暫くの間続きました。


また参加させていただく機会があればと思いました。

大変貴重な時間をいただきありがとうございました。





世界中の方と、魂の成長の瞬間を共有できるのが嬉しかったです。

瞑想中、参加者の魂が、ぶわ〜と1箇所に集まるイメージがきました。


瞑想はいろんな人が主催していますが

まさよさんの瞑想会は

たとえ初めましての方がいらしても

安心して参加できるのでオススメです。




今回の瞑想は楽しくリラックスしてできました。

前は”あれしないと”とか

現実のやらないといけない事を

思い出したりしていましたが

その考えが浮かんでも”手放す”事ができて


今の自分に集中して

”ああ自分はこの無限の潜在意識でみんなと

この宇宙全体と繋がっているんだな”と感じました。





2回連続で参加させていただいて、更に気分がスッキリして

数ヶ月前にモヤモヤしていた自分が何だったんだろうって

思ってしまうくらい気持ちが楽になりました。


1回目は、瞑想に慣れずに終わったっていう感じでしたが、

2回目の瞑想では、とても心地よい時間が過ごせました。


そして、世界の色々な所にいらっしゃる方々のお話を聞けて

少し忘れていた昔の自分を思い出しました。


瞑想を受ける前と受けた後で
 違いを感じましたか?

 もしくは翌日に何か感じましたか?

瞑想中から眠くなっていたので
いつもより深く眠れました。

睡眠が浅い状態が
何ヶ月も続いていたと思います。

いつも考え事をしていて。
気にしていた事が気にならなくなっています。


2まさよの瞑想会の良かった点を教えてください。

自分自身と深く繋がる機会でした。

普段幼子がいるので、慌ただしく
自分の為の時間を
取れていないことにも気づきました。


3どんな方に瞑想会をお勧めしたいですか?

何かもやもやしている人にお勧めしたいです。

私自身、自分と繋がっていないと
気付いた事は、大きな変化でした。

内に向かっていく、
結局答えは自分の中にしか
ないと忘れていた事を思い出しました。

ただただ受け止めてもらえる。
というのが良かったです。

自分の進む方向は
自分で決めるからです。

立ち止まることも自分で決められます。
自分で責任を持つ覚悟ができます。

元々興味がありましたが
行動に移すまでに時間がかかりました。

続けたいです。


ニューヨークのMちゃんさん


気持ちのいい瞑想だったのでぜひまたやりたい。

1、2とか数字に置き換えたり、吸って吐いてとそう言うのが自分に意識を集中できると思った。




頭の中を空っぽにするのは難しいです。

でも少しの間でもそうなった時はとても快適なんだなと感じる事が出来ました。

この快適な時間が少しづつ長くなっていくといいなと思いました。




考えないつもりでも考えがよぎっては去りで考えないのは難しい。

でも呼吸だけに集中出来た時は気持ちがいいと感じました。


フランスのMさん


眠くなるほど落ち着いた。すっきりした感じがする

心を空にするのは難しい。また参加します。


Nさん


この場のエネルギーがすごい。

みんなで瞑想をやって繋がってる

ハーモニーが凄かった。

一人でやってるとこう言う具合には行かない。

三回瞑想をして間にやる、違う呼吸法等でどんどん深くなっていった。

最後の「今、素晴らしい」は素晴らしいテクニックだと思った。

なんと言うことでしょう!と思った。

このまま素晴らしいで過ごしたいと思います。


Eさん


各々違う場所にいるがすごくいい状態を感じた。

同じ時間と空間にみんながいるのがいいと思った
みんなと繋がった感じ。

過去の思いが少し出て来たが呼吸に集中出来た。
(意識を自分に持っていった)

よかったのでまた一緒にみんなでやりたい。


Sさん


いつも寝る前と寝ながらも雑念がくるくる回っていた。

だから朝起きるのがつらい。気持ちよく起きれない。

今回の瞑想がなんかぼんやりして

ふあーんと
していい眠りになれそうな感じがした。

なんか寝る前に瞑想をしてみたいなと思った。

「今、素晴らしい!」がすごくいいですね。

それを思いながら寝よう。

体をさすっていたらこんな時間を

自分だけの時間を
取っていなかったなと気付いた。

自分でするのも気持ちいいなと思った

まずは自分が先。

自分のためにこの時間を作ったと言うのは大事だ。と気付いた。


Kさん


コロナ予防にも良い呼吸法を初めて体験しました。

体験してみてとてもよかったです♥

一人で瞑想するのもいいかもしれませんが

二人で瞑想するのはもっと良いなぁと実感しました。

ラムサワー まさよさんは

とても優しくてあたたかくてパワーのある先生でした。

とても癒された時間を過ごすことができました。

瞑想のおかげでいつもより

更によく寝ることができました。

まさよ先生♥どうもありがとうございました!!



瞑想会の開催報告・感想などについてはこちらをクリック


瞑想&お茶会後に

心も体もリラックスした

皆さんの穏やかな笑顔を見れるのが楽しみです。


開催要項

参加費
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会 参加費
500円
意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会 参加費
5CHF
場所

Zürich Lymph-Seitai

支払方法

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

定員 4 名
お問い合わせ先 ラムサワー まさよ
お問い合わせ先電話番号 0764467089
お問い合わせ先メールアドレス masayoramsauer@reservestock.jp

ご希望の日時を選択してください

現在開催予定はありません

お客様の声

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あーちゃん 様

感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会

出会いに感謝!!

時間的にちょっと眠かったので途中ヨガで🧘‍♀️リラックスしすぎて、寝そうになりました。
寝てたかもです(笑笑)
お風呂も入ってすっぴんで受けたので
終わったら即寝でした!
寝る前のストレッチとヨガで🧘‍♀️ぐっすりでした。
夏休みで時間もちょうどタイミングが合ったので参加できて良かったです!
いつもライブでみてきいているさわさんや大学生なのにとっても芯がしっかりしていてにこにこ堂々とひらめき💡についておはなししてくれたまいかちゃん普段なら出会えない人たちとオンラインで会えて楽しい時間でしたー!
また時間が合えばぜひ受けてみたいです!
ありがとうございます♪
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kay 様

感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会

出会いに感謝!!波動が上がり、歩く瞑想で手のひらに大きなプラチナ粉が出ました。❗️

ウォーキング瞑想の際に、左手の平を右手人差し指で丸をかきながらしてました。

その後、きづいたら大きなプラチナ粉が出てきていたんで、後で写真撮ろうと思っていましたが、終了後、忘れて手使って色々してるうちに、手から無くなってました😅

わたし、昔から波動上がると手のひらから金粉やプラチナ粉が出るんですね💓

昨日は波動が上がったんだと思います、凄い大きいのが出てたんで写真とれなくて😂
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モーリン 様

感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会

コミュニケーションも楽しく、大きな動きでないのに体が熱くなり不思議〜♪

最初に、まーちゃんの顔がアニメにいきなり変わったハプニングが面白かったです。

普段、なかなかヨガをする機会が少ない私です。体が硬いので、キツくて。このところ、多分、右肩が50肩じゃないかな?と思うような変な痛みがあり、ガッツリじゃないヨガで良かったです。
最初の方はエアコン効いているのに、言われた動きをするだけで、体が熱くて、そんなに大きな動きでもないのに不思議〜♪と思いました。瞑想は気持ち良かったです。

最後のシェアで、参加された方とのコミュニケーションがあり、楽しかったです。また、参加したいです。ありがとうございました♪
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Miho 様

感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会

素敵な方々が沢山いてとっても楽しく、有意義な時間を頂きました。

まあちゃんが意識療法をしていると言うことで、意識療法の全体像を理解したいと思って、部分部分が分かって繋がって、全体が見えてきました。陰ヨガが、つらくないヨガだと聞いたので、自分の健康維持のためにできるものなのか興味がありました。(激しい運動は好きでないため)

瞑想では、自分ひとりで(私は、愛犬たちの横でやってきた。)やるより、仲間とやった方がさらに楽しいし、エネルギーが深まるとおもうので、今日の時間はとっても良かったです。

また私は素敵な人々のお話を聞いたり、おしゃべりしたりするのが好きなので、お茶会のような場で、皆さんの素敵な夢、体験、経験、アイディアを聞いたり、シェアしたりする機会は楽しい時間で大好きです。まあちゃんのお茶会にも素敵な方々が沢山いてとっても有意義な時間をいただきました。

ありがとうございました。
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菊池 麻由子 様

感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会

出会いに感謝!!みんなの感動の話を聞き、いい波動をたくさん受け取りました。

まーちゃんの瞑想ヨガ、呼吸をじっくりして、自分の体を味わう素晴らしい時間になりました!いかにいつも呼吸が浅いかを体感!自分の体に空気を送ってあげていなくてごめんねm(__)m、これからはたくさんの空気を送ってあげるね。って自分を癒すことができました!

その後のお茶会、みんなの感動の話を聞き、いい波動をたくさん受け取り、充実で楽しい時間でした!

ありがとう!まーちゃん!
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のんちゃん 様

感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会

これはおススメ★★★★★

今まで座っていると、なんだか首や肩によけいな力が入ってしまうというか、ヨガで呼吸などしていてもそっちが気になってしまっていました。今回の瞑想ヨガも最初はそんな感じだったんですが、だんだん頭がまっしろになって、身体のことは気にならなくなって、自然と力が抜けました。心も体も浄化されたような感じでした。夜もよく眠れました。ありがとうございました。
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大山 五恵子 様

感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会

出会いに感謝!!

スイスのまーちゃんと億楽のメンバー瞑想で繋がれてる感じと、自己紹介からのお互いの理解が深まってとてもいい時間でした💖
まーちゃんの声に癒されました✨✨
本当にありがとうございました😊
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アヤカ 様

感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会

今日の出会いに感謝!!

今日はありがとうございます!
様々な呼吸法が出来て、感動でした!!
マーちゃんの誘導もとっても心地よかったです!
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福濱 恵子 様

感謝を通して意識が変わる オンライン瞑想ヨガ&お茶会

楽しく学べました!

国内、海外在住の方とオンラインで交流できる楽しいお茶会でした。初めての陰ヨガではまさよさんのリードで体が気持ちよく伸び、その後の呼吸法で体がすっかり緩みました。日本ではちょうど夜中のタイミングで、睡眠前のリラックスにぴったりでした。ありがとうございました。