おひとりでも!お子様と一緒でも!女性のためのヨガレッスン

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おひとりでも!お子様と一緒でも!女性のためのヨガレッスン

このような方におすすめ

肩こり腰痛の緩和、冷え性改善、ボディラインを整えたい方

期待できる効果

自分のペースで無理なくリフレッシュ&体力アップができます

おひとりでも!お子様と一緒でも!女性のためのヨガレッスン

おひとりでも!お子様と一緒でも!
自分のための時間でリフレッシュしませんか?

こんなお悩みありませんか?
  1. ・カラダがガチガチ!
  2. ・肩こり、腰痛などの不調を感じる
  3. ・運動不足を感じている
  4. ・体力がなくなってきていると感じる
  5. ・ヨガに興味がある!ヨガをやりたい!
  6. ・子育て中で自分の時間を持つのが難しい


modera yogaの「女性のためのヨガレッスン」は、子供が一緒だから…と参加をあきらめている方や、何か体をうごかすことをしてみたいな、と思っている方のヨガレッスンです。

いつもより、ちょっとゆっくりと深く呼吸をしてみる。

いつもより、ちょっと筋肉をつかってみる。

いつもより、ちょっと自分の体を感じてみる。

それだけで、驚くほどリフレッシュできることがあります。


ヨガがまったく初めての方も、カラダがかたい方もできるヨガです。

女性限定のレッスンですので、お気軽に参加いただければと思います。


◆まずは体験レッスンへ

レッスンの内容はもちろん、会場の雰囲気や、インストラクターってどんな人?と思われますよね。

まずは体験レッスンにお越しください。

体験レッスンへお申込みの方は、以下の「体験レッスン参加同意書」をよくお読みください。

そのうえ、申込フォームの「体験レッスン申込」に回答し、必ず最終設問の「同意書各項の内容を確認し同意します。」を選択してください。

お手数をおかけしますが、体験レッスン申込書を当日書いていただくことを省略するためですので、何卒よろしくお願いいたします。


体験レッスン参加同意書

✓ クラス受講中、インストラクターの指示に従うこと。

✓ クラス受講に支障をきたす恐れがある、身体的または精神的問題が存在する場合は、



事前にインストラクターに報告または相談すること。

✓ クラス受講中、事故やケガをする恐れがあることを理解し、



受講中に起こった事故やケガに関してインストラクターが一切責任を負わないこと。

✓ クラス受講中の私物の管理については、自己責任で対応すること。



私物の紛失・盗難・破損についてはインストラクターが一切責任を負わないこと。


◆お願い◆

講師の子供も同伴させていただくことがあります。

また、子供の急病等により休講させていただくことがあります。

ご了承いただきますようお願い申し上げます。


◆新型コロナウイルス感染予防について◆

  • 以下の場合は、無理なさらずにお休みください。
  • ・熱が37.0℃以上ある場合
  • ・咳やのどの痛み、倦怠感がある場合
  • ・家族に新型コロナウイルス感染者または濃厚接触者がいる場合
  • 初回レッスン時に感染予防についての同意書への記入をお願いいたしますのでよろしくお願いいたします。

開催要項

参加費
初回体験
1,000円
参加費2回目以降
2,000円
5回チケット
8,000円
場所

京王線府中駅すぐ(お申込み後にお知らせします)

支払方法

Stripe_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

当日支払い可

定員 10 名
お問い合わせ先メールアドレス moderayoga@gmail.com

ご希望の日時を選択してください

9月

9(金) 09:20 ~ 10:20

お客様の声

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はるママ 様

おひとりでも!お子様と一緒でも!女性のためのヨガレッスン

もう最高!(笑

2年ぶり位に久々に親子で参加させて頂きました。
場所見知り•人見知りの娘がべったりでなかなか準備進まない中、『ゆっくりでいいですよ〜』と声をかけて下さり、子連れで気を楽に参加できるトモ先生のクラスならではの感じ、とても有難いです。
2年ぶりの参加でちゃんとついていけるか不安がありましたが、様子を見ながらプログラムを立てて下さったおかげでレッスンに集中でき、終わる頃には体も軽くなり心身共にとってもスッキリしました!
何よりいつも何かに追い立てられる子育ての中、ほんの1時間でも自分と向き合い、自分の心身のために費やせる時間にはとても幸せを感じます。仕事を休んで参加してよかった!
ありがとうございました‼︎
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あやまま 様

おひとりでも!お子様と一緒でも!女性のためのヨガレッスン

また参加します

日々の育児で体が固まっていたのですが、レッスンで体も気持ちもスッキリしました!チャレンジポーズにも挑戦できて楽しかったです!久しぶりに自分の時間を過ごせた気がしました(*´ー`*)
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しーちゃん 様

おひとりでも!お子様と一緒でも!女性のためのヨガレッスン

また参加します

今回は人数が少なく、マンツーマンで対応していただきました。
先生も赤ちゃんを連れてきていたので、とても癒されました〜。また、赤ちゃんが途中で泣いてもOK、授乳、おむつ替えもOKな空気感が楽で、ストレス無くヨガをやれて良かったです。機会があれば、また参加したいと思います。
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k2mam 様

おひとりでも!お子様と一緒でも!女性のためのヨガレッスン

また参加します

先生が御出産から復帰されて可愛い赤ちゃんに癒されながらのほんわかレッスンになりました。私自身も久しぶりにヨガのレッスンをしましたが、身体が固まってしまっていてやっぱり動かさないとダメだなぁと反省しました。
子連れでないとレッスンに行けないので、子連れOKは有難いです。