• １　私の心がよくわからない
• ２　いつももやもやしている
• ３　変わりたい！
• ４　全世界のママへ

②では、「ミラクルダイアリー」の効果で、

ぜひ一人ひとりが実感してほしいのは「もう一人の自分との対話」です。

これは「自分の心の奥底に秘められた声」に耳を傾け、

それと対話することでもあります。

この感覚が少しでも身につくと、

「怖れ」や「心配・不安」「孤独感」「比較」などは激減するでしょう。

すると「静かな心の時間」をもつことが確実に増加します。

実は、「ダイアリー（日記）」を通じ、

「自分自身と向き合う時間」をもつと、ありとあらゆる問題に対し、

自分の中で折り合いをつけることが容易になります。

すると過去を引きずることがなくなってきます。

幸せや喜びを感じながら生きることを阻害する大きな要因の一つが

「過去を引きずること」です。

引きずるほど、「いま・ここ」を生きることが出来なくなります。

そんなわけで、ミラクルダイアリーが広がり、

自分と向き合う習慣を身につける、そんな「ダイアリー運動」が広がれば、

世の中が大きくシフトし、驚くほどの変化が起こるでしょう。