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いっぺん死んでみる
ワークショップ
マンツーマン(zoom)

このような方にオススメ
今を楽しめるようになりたい人。自分にとって大切なものが何かを知りたい人。未来に対して安心感を持ちたい人。
期待できる効果
今、やりたいことが見つかります。自分のことも大切にできると同時に大切な人を大切にできるようになります。未来に対しても安心感を持てるようになります。
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いっぺん死んでみる

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今を生きるためのワークショップ

********************

ONLINE

 

 

 

生きて還れる臨死体験をして

遺言をしたためます

 

 

これは死への準備ではなく

自分の今を見つめる作業です

 

 

一度は死んでおくのも

よろしいかと思います

 

 

 

 

 

 

このような方にオススメです

 

・自分のやりたいことがわからない人

・未来に対して過度の不安感を持っている人

・今まで人生を後悔ばかりしている人

・自分にとって大切なものは何かを知りたい人

・安心感を持って、生きていきたい人

・楽しいこと(生きがい)を見つけたい人

 

 

このような効果が期待できます

 

・自分の大切なものがわかり、それを大切にできるようになります。

・今を楽しめるようになります。

・家族など、大切な人のことを大切にできるようになります。

・安心して今を生きられるようになります。

・充実感を持って生きることができます。

 

 

マンツーマンだからこそ

 

・あなたのペースでワークショップを進めます。

・じっくりと自分と向き合えます。

・質問や気持ちの吐き出しなどを自由に行えます。

・あなたの様子を見ながら、途中休憩なども取っていきます。

 

 

 

 

不安症とともに生きる心理カウンセラー

ゆみっち、こと林由美です。

 

先の見えない未来に

いつも不安を感じていませんか。

 

どうしても変えることの出来ない過去に

後悔ばかり感じていませんか。

 

「今、何をやりたいか」

「今、どう生きたいか」

 

そのことをつい、なおざりにしていませんか。

 

そのくせ

いつか来るであろう「死」から

私はいつも目を背けていました。

 

「死」から目を背けるあまりに

「今」からも同時に目を背けていました。

 

「死」を感じることで

「今を生きる」を感じる。

 

「自分の死」を見つめることで

「私らしく生きる」を見つめる。

 

怖がらせるのではありません。

 

今、この瞬間の「喜び」を

今、この瞬間の「楽しさ」を

今、この瞬間の「幸せ」を

 

あなたと一緒に感じたいのです。

 

あなたもいっぺん死んでみませんか?

 

 

 

「いっぺん死んでみるワークショップ」

 

日時:下記をご確認ください

場所:zoom

時間:2時間半程度

定員:各日1名(マンツーマン)

受講料:15,000円

支払方法:銀行振込(振込手数料はご負担ください)

 

 

こんなふうに進めていきます

 

マンツーマンですので、画面越しに私と向き合う形で受講します。

前半部分は

・死亡届のワーク

・大切なもの20個書き出しワーク などを

私が説明しながら、あなたが書き進めていきます。

(1時間半程度)

 

後半部分は

・死に方の講義

これは私が死に対しての講義を行います。

死因(癌、老衰など)、突然死に対する考え方、延命治療などを詳しく説明しながら

あなたの中で、これは嫌、これはOK、などの気持ちを確認していきます。

そしてご家族の介護や延命についても、同時に考えていきます。

(1時間程度)

 

ワークショップはオンライン用のスライドも活用して進めていきます。

 

このワークショップを作ったのは、

今も現役の内科医である上原暢子先生です。

医師という見地が十分に反映されているワークショップと言えます。

 

 

 

つい目を背けがちになる「死」

ついタブーとしてしまう「死」

つい考えるのを先送りにしてしまう「死」

 

そして、

きっと誰もがいつか直面する「死」

 

それを

いつも「死」から逃げたくてたまらなかった

私と一緒に、一度向き合ってみませんか?

 

 

今まで、このワークショップを受けてくださった方のご感想です。

 

>>私、願望がないんです、の意味

>>依存から脱出していないんだ、を大切に

>>最後に残ったのは絵の具でした

>>私はここにいる。私だけを見てくれ!

>>死ぬ時ぐらい、思うようにさせろや

>>遺されたものが執着しているのか

 

 

 

 

今のところ

水曜日を中心に開催日を設定していますが

休日の方がいい、とか

夜間の方がいい、などのご要望などもお応えします。

 

その場合は下記のお問い合わせフォームからご連絡ください。

 

>>お問い合わせはこちら

 

 

急な予定変更や、お子さまの体調不良などによるキャンセルも

直前まで受け付けています。

その場合は、別日を調整して開催しますので、ご遠慮なくお申し出ください。

 

 

 

死ぬことが怖い、あなたも

死ぬことが怖くない、あなたも

 

私と一緒に「死について」語り合いましょう。

 

ご参加をお待ちしています。

お願いとご連絡

携帯会社のメールアドレス @docomo.ne.jp @softbank.jp @ezweb.ne.jp と @me.com にはメールが届かないことがあります。

できるだけ、これ以外のメールアドレス(Yahoo!メールやGmailなどのフリーメールアドレス)をご利用ください。

もしくは yumi221813@gmail.com  (林由美のメールアドレス) まで、直接ご連絡くださいますよう、お願いします。 

 
 

 

 

エデンの森認定講師

林由美

 

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U子 様
感動で泣きました
「いっぺん死んでみる」というユニークなネーミングとは真逆な、結構真剣なワークで、今まで考えたこともないようなことばかり、ずっと考えさせられました。
すると、今までいかに目を背けてきたのかが、よくわかってきました。
最後は涙涙で。。。。
でも、妙にスッキリするんですよね。感動というか。ああ、生きてる、って素晴らしい!!そう思えました。
迷ったり、悩んだりするときには、また受けたいです。
あり..
場所 zoom

参加費

15,000円

支払方法

銀行振込

*振込手数料はご負担ください。

定員
 1  名
お問い合わせ先林由美
お問い合わせ先メールアドレスyumi221813@gmail.com
ご希望の日時を選択してください
9月
10月
 
 
 
 
Profile
心理カウンセラー

林 由美

Mission
自分を許し、癒し、生きるのが楽になるお手伝いをします。
Senmon
カウンセラー パニック障害 愛着障害 不安症 依存症

心屋リセットカウンセリングマスター
心屋入門インストラクター
エデンの森認定講師
ボランティア団体「不安なハリネズミたち」代表
幼稚園教諭
保育士
傾聴ボランティア
自分を責めて、自分を嫌い、自分の存在を否定している人たちに向けて、自分を許し癒していく方法をお伝えしています。

過去の自分に寄り添うことで、自分の心の傷を癒せることを知ると、人は自然と前を向き、自分の力で目の前の困難を乗り越えていけるようになります。

私も無価値観や虚無感に支配され生きることに絶望を感じて、いつも死を意識してきました。

それが今では生きることが楽になり、未来を過度に怯えることもなく、過去の後悔に苛まれることもなく、「今ここ」を十分に味わい、自分自身を実感して生きられるようになりました。

もしも今、生きることがしんどくて、未来に不安しか感じないのであれば、私に会いにきませんか。

私はあなたと一緒に、底に降りて行こうと思います。
一人では怖くて行けなかった底に私と一緒にたどり着いた時、あなたはそこでようやく地に足がつき、等身大の自分に出会え、ありのままで生きる感覚を味わえます。自分を開放し新しい自分と出会っていきます。

そこから、あなたの人生が始まります。

林由美のカウンセリングでは、「傾聴スタイル」を基本として、あなたが発する言葉から、あなたの本音を一緒に読み取り探っていきます。

人はさまざまな悩みを口にしますが、それに対するアドバイスや提案などは行いません。それは表面上の問題に過ぎないからです。口にする悩みは心の根っこにある、あなただけの生きづらい理由を覆い隠すダミーの姿なのです。

あなたの心の奥底に潜んでいる、その根っこにたどり着くために、ひたすらあなたの言葉を拾い上げていきます。

あなたが、ありのままのあなたで生きられますように、生きることが楽になりますように。

あなたが、本来のあなたへ還っていきますように。私はそのお手伝いをしていきます。

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