ゆるみ整体は、カラダをゆらしてほぐすことで、血流を良くし、カラダのコリや痛みを和らげていくカラダが硬い方のためのセルフケア整体です。
自分のカラダは自分で整えることを基本としています。
ゆるみ整体は、カラダをゆらすことで、無意識に力んでいるカラダをゆるめ、気・血・水の流れを良くするという考え方でカラダを整え、不調の改善をしていく整体法です。
元気なカラダで、いくつになっても自分の足で動けるカラダ作りを目指しています。
ゆるみ整体オンライン教室でカラダの改善をしていきませんか。
カラダを本気で変えたい方へのご提案
女性は生理や出産、閉経などで年齢によってカラダが変化することに伴い、冷えやむくみ、頭痛、肩こり、不眠、めまいや動悸、イライラといった不調といった病気というほどではないけれど、どうにかしたい症状が出てきます。
また私が経験したような、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、足のしびれ、頸椎ヘルニア、四十肩など、といった症状がなかなか改善しない
そんな経験でお悩みの方のための整体教室です。
そういった不調から少しでも解放され、やりたいことができるカラダ作りをすることで、より充実した日々を過ごすことができます。
あなたの生き方は、あなた自身が決めるものです。
ゆるみ整体で整体することで
カラダが整ったら、前に進む勇気が出ました！
自分に自信ができました！
痛みが取れて、気持ちが明るくなりました！
などたくさんのお声をいただいています。
自分で整体し、カラダの痛みや歪みを改善できるという体感することで
自分に自信をもつことができるようになります。
自分に自信がもてるようになると、ココロも元気になってきます。
そんなセルフケアを一人でも多くの方に届けたい
そんな気持ちでおこなっています。
ゆるみ整体オンライン教室は、ご自宅でお手軽にできる整体教室です。
カラダの痛みやコリをほぐし、健康維持にお役立てください。
こんな方にオススメします！
・自分で自分を整える方法を知りたい
・自分のカラダを自分でメンテナンスしたい
・自分に自信をつけたい
・痛みやコリから解放したい
期待できる効果
腰痛をはじめ、坐骨神経痛、肩こりなど、カラダの痛みやコリを自分で改善できるようになります。
からだの力を抜き、リラックスすることができるようになります。
深い眠り、質の良い睡眠がとれるようになり、疲れにくいカラダを作ります。
視力アップ
自分のカラダからのメッセージに気づくようになります。
自分のカラダに触れることで、自分を大事にするようになります。
ゆるみ整体オンライン教室の流れ
１．ご予約＆お支払い
お申込みフォームより、会員（月謝制）と非会員（単発参加）、参加する日時を選択し、お申込みください。
お支払いは、カード払い、ペイパル決済（クレジットカード払い）もしくは、参加日前日までに銀行振込でお手続きいただき、ご予約完了となります。
２．ご用意いただくもの
オンラインレッスンは、ZOOMを使用して行います。
・パソコン（webカメラ必要）
・タブレット
・スマホ
などと、インターネットの環境があればどなたでも受講していただけます。
初めてお使いいただく前のみ、アプリをダウンロードしていただく必要がありますが、簡単にお使いいただけるシステムです。
Z00Mにつきましては、こちらのサイトにて詳しい説明がありますのでご覧ください。
- ・動きやすい服装
・寝転ぶことができるスペース
・バスタオルなどの長めのタオル1枚
・床が硬い時は、バスタオルやヨガマットをご用意ください。
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３.当日
開始時刻の5分前より、オンラインを接続してお待ちください。
（余裕をもって早めに接続お願いします。）
時間になりましたら、開始します。
初めて参加の方は、開始前ヒアリングとアフターヒアリングを行います。開始時刻の15分前にお入りください。
料金＆詳細
参加方法は、会員（月謝制）と非会員（単発参加）があります。
会員（月謝制）
毎月継続して整体していく方向け
＜会員特典＞
１．会員専用ページにアクセスして、資料＆動画を閲覧可
２．体や心に関連するセミナー開催（無料参加）
＜参加費＞
月1回2,700円、月2回5,000円、月4回7,500円、受け放題10,000円
非会員
単発で整体する方向け
＜参加費＞ 3,000円
動画閲覧なし セミナー参加は有料（2,000円）
