書き込んでいく作業がとっても楽しくて、
セミナーが終わってからも書きたい衝動が止まりませんでした!
でも、カレンダーで23時睡眠計画を立てたばかり。素直に寝て少しずつ書き足すことを楽しんで活用したいと思います♪
決めるだけだと意思は弱いけど、一覧になって視覚的に『23時睡眠』と自分との約束事が目から入ると素直に従う気になります。
まさに自分をありたい様に動かすカレンダーになりそうです。ありが..
書き込んでいく作業がとっても楽しくて、
セミナーが終わってからも書きたい衝動が止まりませんでした!
でも、カレンダーで23時睡眠計画を立てたばかり。素直に寝て少しずつ書き足すことを楽しんで活用したいと思います♪
決めるだけだと意思は弱いけど、一覧になって視覚的に『23時睡眠』と自分との約束事が目から入ると素直に従う気になります。
まさに自分をありたい様に動かすカレンダーになりそうです。ありがとうございました。