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ゆるみ整体オンライン教室 (グループレッスン)

このような方におすすめ

運動不足で体が固まっていると感じる方、肩こり腰痛などカラダのコリや痛みを改善したい方

期待できる効果

自分で整体することで、カラダの痛みやコリを改善できます

ゆるみ整体オンライン教室 (グループレッスン)


ゆるみ整体は、体をゆらしてほぐすことで、無意識に力んでいる体をゆるめて
血流を良くし、コリや痛みを和らげていくセルフケア整体です。

ゆるみ整体オンライン教室の特徴
・参加者の皆さんの体のお悩み、改善したいことを取り入れた整体をおこなっています。
・お申込みと同時にテーマに沿った動画(20分前後)をお送りします。

 日々のセルフメンテナンスに活用いただけます。

今月の整体テーマ
・目の症状を改善する
・下半身の冷えを改善


2023年10月スケジュール

★午前の部(9:30~10:45)
10/4(水)、10/7(土)、10/11(水)、10/15(日)、10/18(水)、10/25(水)、

★午後の部(2:00~3:15)
10/27(金)

オンラインのメリット

・猛暑でも大雨でも天気を気にせずにできる
・体の痛みがあっても移動することなく自宅でできる
・隣の人を気にせずにできる

体を本気で変えたい方へのご提案

女性は生理や出産、閉経などで年齢によってカラダが変化することに伴い
冷えやむくみ、頭痛、肩こり、不眠、めまいや動悸、イライラなど
病気というほどではないけれど、どうにかしたい症状が出てきます。

また私が経験したような、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、足のしびれ
頸椎ヘルニア、四十肩など、といった症状がなかなか改善しない

そんな経験でお悩みの方のための整体教室です。

不調から解放されると、いつまでも仕事や趣味を楽しみ
生涯充実した生き方ができるようになります。

体をゆるめることで心もほぐれます。

カラダが整ったら、前に進む勇気が出ました!

自分に自信ができました!

痛みが取れて、気持ちが明るくなりました!

などたくさんのお声をいただいています。

体と心は繋がっています。

自分で整体し、カラダの痛みや歪みを改善できるという体感することで
自分に自信をもつことができるようになります。

ゆるみ整体オンライン教室は、ご自宅でお手軽にできる整体教室です。

体の痛みやコリをほぐし、健康維持にお役立てください。

こんな方にオススメします!

・いつまでも仕事を続けていきたい
・自分のカラダを自分でメンテナンスしたい

・自分に自信をつけたい
・痛みやコリから解放したい

期待できる効果

・腰痛をはじめ、坐骨神経痛、肩こりなど、体の痛みやコリを自分で改善できるようになります。

・質の良い睡眠がとれるようになり、疲れにくい体になります。

・自分の体のメッセージに気づくようになります。

・自分の体に触れることで、自分を大事にするようになります。


お客様の声

今回はじめてオンラインでレッスンを受けるということで、どんな感じかドキドキしていました。
初めて見るとリアルでお会いしていうのかと思うほど身近い感じ、こまかくカラダを見ていただけました。
75分のレッスンの後は、違和感のあった首や肩の痛みがなくなり、姿勢も驚くほど改善!
体の痛みや歪みを取るだけはなく日頃からできる体のケア・整体法も教えていただき本当に有意義な時間となりました。
ゆるみ整体の即効性に感動です!!!
オンラインであれば、遠方の方はもちろん、体が痛すぎで動けないという方でも自宅で受けれるのでとても便利だと思います。ありがとうございました。
F様(福岡県在住)


離れているのに、先生を身近に感じてわからない事をその場で確認できるので動画を見てやるよりとても効果的だと思いました。
家にいながらお会いしてる感覚でゆるみ整体できるのはとても便利で楽しかったです。

この時期にはもってこいの体験です!
Y.B様 (埼玉県)


教室に通っていた頃に比べて、何度も自宅で受けられるようになり、結果的に良かったと思っています。わからないことは、その場でミュートを解除すれば質問できます。回数も月2-3回時代に比べ、オンラインでは月7回参加でき、より身体のことを注意深く意識できるようになりました。最近やっと身体のほぐし方が一人でも出来るようになりました。寝る前に股関節やお尻をほぐす動きをしています。ひとみ先生からは、先生が自ら受けてきた新しい知識の講習も受けることがあり、これもまたいい刺激になっています。子供が独立して夫婦だけの生活になり、自分の身体も大切に考えるようになりました。大変感謝しております。
K様 (埼玉県)


ひとみ先生、ありがとうございました!不調に対してピンポイントにアドバイスいただけることに感謝しかありません。そのアドバイスをもとに、自分で自分を調えることができることが段々と自信に繋がります。(ひとみ先生の笑顔も最高の癒しになっています!)これからも体も心も軽やかにいきたいです♪
K様 (埼玉県)




ゆるみ整体オンライン教室の流れ

1.ご予約&お支払い

お申込みフォームより、参加する日時をご選択の上、お申込みください。
お支払いは、ペイパル決済(クレジットカード払い)もしくは、銀行振込でお手続きいただき、ご予約完了となります。
*複数回参加希望の方で、ペイパル決済(クレジット払い)でお支払いの場合は、

2.ご用意いただくもの

オンラインレッスンは、ZOOMを使用して行います。
・パソコン(webカメラ必要)

・タブレット
・スマホ 

などと、インターネットの環境があればどなたでも受講していただけます。

初めてお使いいただく前のみ、アプリをダウンロードしていただく必要がありますが、簡単にお使いいただけるシステムです。

Z00Mにつきましては、こちらのサイトにて詳しい説明がありますのでご覧ください。

・動きやすい服装
・寝転ぶことができるスペース
・バスタオルなどの長めのタオル1枚
・床が硬い時は、バスタオルやヨガマットをご用意ください。

3.当日
開始時刻の5分前より、オンラインを接続してお待ちください。
(余裕をもって早めに接続お願いします。)
時間になりましたら、開始します。

                

料金&詳細


単発参加と会員継続コース(月謝制)があります。
会員登録の料金は不要です。


単発参加

ゆるみ整体を体験してみたい方、気分転換を兼ねて体をほぐしたい方向け
<参加費>
 お試し 2,000円(初回のみ)
通常 3,500円
※動画あり(配信月の翌月末まで視聴可)




会員(月謝制)

からだの痛みや不調を改善したい方、現状維持をしたい方向け
会員特典>
毎月更新の動画(配信月の翌月末まで視聴可)
<参加費>
月1回3,300円、月2回5,500円、月4回まで8,000円、受け放題10,000円

会員での申し込みはコチラから


【キャンセルについて】
お支払いいただきました料金は、ご返金致しかねます。
日程の都合がつかなくなった際には、別の日にお申込みください。


開催要項

参加費

オンライン教室  お試し(1回限り)  2,000 円

ゆるみ整体オンライン教室 (グループレッスン) 参加費  3,500 円

【キャンセルについて】
お支払いいただきました料金は、ご返金致しかねます。
日程の都合がつかなくなった際には、別の日にお申込みください。

場所

ZOOM

ホームページ

支払方法

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振り込み

定員 2 名
お問い合わせ先電話番号 09025331993
お問い合わせ先メールアドレス nagominosalon@gmail.com

お客様の声

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なかがみ 美帆 様

ゆるみ整体オンライン教室 (グループレッスン)

楽しく学べました

初めてレッスンを受けました。

体をゆらゆらする感覚が新鮮で、とても気持ちよかったです。
(眠くなるくらい)

先生の声が耳に心地よく、ゆったりした時間を過ごすことができました。

カラダの左右差があることを感じたので、これから整えていきたいと思います。
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Carlson Sonomi 様

ゆるみ整体オンライン教室 (グループレッスン)

ありがとうございました

今日のセッションは
ほぼ目を閉じていて
先生の心地よい声と進めることができました。

“右はやはり硬い”と感じ、

左手の甲のゆらぎでは
手の平を上に返し、
尾骨を引いて腕が伸びた時
肩から下へ数カ所骨が
大きな音で鳴りました。

首から背中にかけて
とても楽になり
作業も捗っております。

また次回も参加させていただきます🍀
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渋沢まるこ 様

ゆるみ整体オンライン教室 (グループレッスン)

また参加したいです

日々思ってはいても、実際にはなかなか自分の身体と向き合う時間というのは少ないです。そんな中、自分の身体と向き合い、しかもスッキリ整えられるという時間を頂かことができて大満足です。
やる前に視界がスッキリしますよとおっしゃっていましたが、本当にその通りで、目がパッチリして視界がスッキリしました!
ありがとうございました。

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