Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice
 
 
1437_nji2zdgzodbmy2vjn

ZOOMセミナー
みんなのヴォイトレ!健康づくり

このような方にオススメ
呼吸と発声を通して、体のメンテナンスを行いたい方。 声のお悩みのある方や、気分が塞ぎがちな方、運動不足を感じている方。
期待できる効果
習慣的なレッスンで呼吸器が鍛えられ、ハリのある良い声に。表情も明るく前向きになれます

息生きサポーター まえかわともこ

みんなのヴォイトレ!健康づくり

皆様こんにちはsmile 息生きサポーター、ソプラノ歌手、ヴォイストレーナーのまえかわともこです。

呼吸と発声のトレーニングを、あなたの日々の健康づくりに!軽いストレッチのあと、呼吸のトレーニング、発声練習を行い、ご自身で身体のバランスを整えていきます。

発声では体幹がとても大事。しっかり吐き出すために多くの筋肉を使っています。腸腰筋(インナーマッスル)を使うことは、血流を良くし、代謝を上げ、免疫力を上げると言われています。お腹周りのダイエットがなかなかうまく行かない方にもおすすめ。

又、腹式呼吸は副交感神経を活発にし、リラックス効果があります。

何かと詰め込みがちな現代生活ですが、体と気持ちを緩めて、リフレッシュしませんか?日々の生活疲れをリセットしましょう。強すぎないトレーニング「呼吸と発声のトレーニング」をぜひおすすめします。

(歌うための発声技術の上達を目指したい方は、個人セッションをお選びください)

 

セミナーの大まかな流れ

イントロダクション(参加の皆様へのご挨拶と当日のセミナー内容を説明) 1分

全身の軽いストレッチ 4分

呼吸のトレーニング  8分

発声のトレーニング①  6分 

発声のトレーニング② 6分

まとめ 質疑応答 5分

 

お願い

トレーニングは立った状態で行います。カメラには下腹部あたりまで映るようにご協力をお願いいたします。

又、P Cやタブレットを置く位置は、下を向かないような角度をお勧めします。

 

場所 レッスンに集中できる場所からご参加ください。(大声は出しませんのでマンションの方でも大丈夫です)

参加費
ZOOMセミナー 呼吸と発声のトレーニング 参加費
1,400円
支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行
定員
 5  名
お問い合わせ先電話番号05055347254
お問い合わせ先メールアドレスinfo@art-prima.com
ご希望の日時を選択してください
12月
 
 
 
 
Profile
Professional
息生きサポーター・ソプラノ歌手・ヴォイストレーナー..

まえかわ ともこ

Mission
あなた自身の本当の声に出会い、歌で世界を照らしましょう!
Senmon
声楽 発声 ヴォイストレーニング オペラ 合唱  

東京二期会 会員
日本音楽著作権協会 準会員
日本シベリウス協会 日本フィンランド新音楽協会 会員
中高音楽教員免許 国立音楽大学声楽学科を卒業後、20代前半にドイツ、30代前半にイタリアへ留学。発声技術、歌の表現世界を日々研究し続ける。オペラ、コンサートでの演奏活動と並行し、これまでに多くの合唱団、声楽愛好家、舞台人を指導。

日本人特有の聴覚、骨格、言語の習慣などにより、良い発声にアプローチしづらいことがあります。マンツーマンレッスンでは、それぞれがご自分の持っている声の美しさに出会い、自ら引き出していくことができるよう、姿勢、呼吸、筋肉、発音、表現力について指導いたします。スムーズな呼吸とともに、自然に歌えるようになり、真の意味で自由に楽しく歌うことを目標としています。

B_twitter
B_homepage
イベントカレンダー
Copyright (c) 2010-2021 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08
Powered by reservestock