ホーム準2級の次のステップとして、

フットケア、ハンドケアに特化して学びたいというお声を多くいただき、

2020年5月にリニューアル。

フットケアの効果

むくみがすっきりする（靴やブーツのサイズダウン）、正坐しやすくなる、

冷え性、冷えによる睡眠障害、歩きにくさの改善、関節痛などが期待できます。

ハンドケアは、むくみ改善、ストレス緩和、脳の活性化、血流回復、冷え性予防などが期待できます。

(なお、ケアの効果は人によって異なります）

たださすればいいのではなく、

筋肉をほぐすひと手間+きもちのよいリンパ流しのケアをおこなうとより効果的です。

力の加減や流し方のちょっとした工夫を学び、他の方からもリンパケアをうけることによって、

自分自身もリンパケアのコツが身につき、身内の方を癒すことが誰でも簡単にできるようになります。

ゆくゆくは、プロセラピストになりたいという方にもお勧めです。

　＜対象者＞

　セルフリンパケア３級（初級）保持者

　ホームリンパケア準２級（初級）保持者

＜会　場＞
【渋谷会場】JR渋谷駅
※詳細はお申し込みの方へご連絡致します

【講習時間】　全４時間　

【講師】池田ことみ　

一般社団法人日本リンパ協会　代表理事

【持ち物】
バスタオル、筆記用具、日本手ぬぐいかガーゼ手ぬぐい、ウェットティッシュ
※ヨガマットは会場備品をお使いください。
※ジェルは当日お渡しいたします。

【服装】半ズボン（着替え持参可能）または膝下が出やすい服装、
　　　　半袖トップスまたは肘上まで緩くめくれる袖

【最少催行人数】　2名

【キャンセルポリシー】
　開講日より１４日前～１０日前　　講座料金の５０％
　　　　　　　９日前～　５日前　　講座料金の７０％
　　　　　　　 4日前～

当日　　　講座料金の１００％