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【オンライン火曜10:00〜11:00】 美活ヨガ

このような方にオススメ
女性らしい身体作りをしたい方。女性特有のお悩みを改善したい方。妊活中の方。更年期症状が気になる方。
期待できる効果
骨盤周りを整える事で、姿勢改善や美脚にも効果的。冷え、むくみ、生理痛の改善。内側から引き締めます!
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美活ヨガ

 

 

 

丁寧に寄り添う

【少人数制のオンラインヨガ】

 

しなやかな女性らしい体づくりの為のヨガです。

こりかたまった体を末端からゆるめ

インナーマッスルを上手に使える体づくりをすることで、

内側から引き締まっていきます。

 

骨盤周りを整える事で、

姿勢改善や美脚にも効果的。

冷え、むくみ、生理痛、PMS、妊活、更年期症状。

女性のお悩みに最適なクラスです。

全ての女性にオススメです。

 

 

開催日

 

火曜 10:00〜11:00

✳︎60分レッスン

安全にヨガを受けて頂くため

ご参加の方の画像はONでお願い致します。

 

 

 

講師紹介

 

 

2004年、自身の第一子のマタニティヨガでヨガに出会う。

なんて気持ちがいいんだ!が最初のヨガとの出会いです。

マタニティ~産後にかけてヨガに通いつめ、

その恩恵を心身ともに受け取る。

 

ヨガで心と体がみるみる元気になるのを感じ、

その感謝の気持ちを胸に2012年から

ヨガインストラクター活動開始。

 

ベーシックなハタヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、

と学びと実践を深める。

 

通って下さる皆さんの声を聞くにつれ、

妊娠よりずっと前の体づくりから大切!と実感。

 

女性の体づくり~マタニティ~産後~更年期~

女性の様々なステージをヨガでサポートしています。

 

ヨガの生まれた地であるインドでヨガに触れて感銘を受け、

インドの古典ヨガも学び続けています。

子供の頃から転勤族です。

移動が好きで、海外一人旅も大好きです。

 

・インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定Level 1 インストラクター

・名古屋松下ヨガ学院TT取得 (ハタヨガ) (産前産後ヨガ)

・35ヨガTT取得

・産後ヨガ・ベビーヨガインストラクター

・子宮美人・月経血コントロールヨガインストラクター

 

【レッスン受講規約】

必ずお読み頂き、同意の上ご参加ください。

 

・レッスン中、少しでも体調の変化に気づいた場合は、

直ちに講師に申し出てレッスンを中止します。

 

・過去に大きな病気、手術をしている場合は、

医師に相談の上受講可能だと判断された場合にのみ参加いたします。

 

・レッスンは講師の指示に従い無理のない範囲で行い、

これにより何らかの不具合が発生した場合も

自己の責任において処理することとし、

レッスンに参加します。

 

✳︎キャンセルポリシー

お申し込みの時点で

キャンセルチャージ100%お支払いとなります。

ご返金致しかねますのでご了承下さい。

ご予定日の都合が悪くなられた場合は振替となります。

 

場所 オンライン(zoom)

参加費
【オンライン火曜10:00〜11:00】美活ヨガ 参加費
(2000 円)
【7月レッスンに使用可能】全クラス共通フリーパス(有効期限1ヶ月4回まで)
(6000 円)

【お支払いの流れ】

お申込みフォームからお申し込み

自動返信メールの決済フォームからお支払い

お支払い後ご予約確定となります。

✳︎フリーパスご購入後は

ご予約毎の入金ページは

無視して頂いて大丈夫です。

 

 

 

 

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

✳︎7月もお得なフリーパスあります

✳︎事前お支払いとなります。

PayPal にてお振込み、

またはクレジットカード。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

定員
 3  名
お問い合わせ先メールアドレスyoco.yoga815@gmail.com
ご希望の日時を選択してください
7月
 
 
 
 
Profile
Professional
ヨガケアlover ヨガ講師

野上洋子 ( yoco )

Mission
女性の様々なステージをヨガでサポート「女性の妊娠前の体づくりのヨガ・妊活・マタニティヨガ・産後ヨガ」心と体のバランスを整えて輝く毎日を
Senmon
子宮美人ヨガ 月経血コントロールヨガ 産後ヨガ ベビーヨガ 妊活

インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定レベル1インストラクター
名古屋松下ヨガ学院TT終了
名古屋松下ヨガ学院 マタニティ・産後ヨガTT終了
35ヨガ 産後リカバリーヨガインストラクター
35ヨガ ママ&ベビーヨガインストラクター
子宮美人ヨガ・月経血コントロールヨガインストラクター
◆第一子のマタニティヨガが私自身のヨガとの出会いです。


産前産後ともヨガに救われ、恩恵を受けました。


ヨガを続ける事で、心身共にみるみる元気になる事を実感。


その感謝の思いから、自身もヨガ講師として活動を開始しました。


活動を続ける中で


皆さんの生理の悩みや、冷えやむくみ、不妊の声を聞き


「体づくり」からの必要性を感じました。


現在は女性のためのヨガクラスをメインに


ホルモンバランスに一生左右される女性の様々なステージを


ヨガでサポートするべく活動しています。

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