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健活ひろば
(ZOOM版)

このような方にオススメ
健康を守っていく上で役立つヒントが得られます
期待できる効果
健活の仲間が増え、健康への意識が向上し健活の継続力が向上します

みなさん、お元気ですか?

2019年の年末からスタートしました「健活ひろば」

まだまだ未熟な集会で、始まったばかり

というのに、新型コロナ・・・

当分は今の状況が続きそうなので

ZOOMを使ってでやってみることにしました。

 

スムーズに進行できるものか・・

不安もありますので、しばらくは

無料で開催します。

 

 

ZOOM(ズーム)の使い方 

利用するには、2つの方法があります。

  • ① インターネットを閲覧するブラウザを用いる方法
  • ② ZOOMアプリをダウンロードする方法

 

  •  ①の場合、閲覧にはグーグルクロムを推奨。

グーグルクロムで、連絡されたURLを開いてパスワードを入力するとZOOM会話できる状態になります

②の場合は、パソコンでも携帯でもダウンロード可能、アプリを立ち上げることでZOOMに参加できます。(ZOOMアイコンをクリックする)

参加する時には、案内に表示されているID番号(9桁or10桁の数字)を入力し次にパスワードを入力すると会話が繋がる状態になります。

 

ZOOM開催者から事前に、ZOOM会場になるURL、ID、パスワードのお知らせが届きます。開始時刻になるまでにアクセスし待機状態にしておきます。

開始時刻になると会話が始まります。

 

初めての方でも、スマホ携帯またはパソコンとネット環境があれば、誰でも簡単にアクセスできます。

ZOOM利用中は通信料が発生しますので、通信制限のない無料WIFIをお勧めします。

 

【ZOOM会話1時間の通信料の目安】

  YouTubeSD画質(HD画質より低い)で

  1時間程度見るのと同じ程度

  通信量でおよそ300500MB程度

    ・音声通話  10分  7MB程度

    ・ビデオ通話 10分 100MB程度

     (ご自身のカメラ映像がうつる状態)

 

 

ZOOMビデオコミュニケーションズ(ズームビデオコミュニケーションズは、アメリカ合衆国カリフォルニア州サンノゼに本社をおく企業。

通称はZoom(ズーム)。

クラウドコンピューティングを使用したWeb会議サービスZoomを提供する

設立2011年  CEO エリック・ヤン

2019年12月の約1,000万人から2020年3月には約2億人に増加。

出典: フリー百科事典『ウィキペディア』

参加費

無料

支払方法
定員
 4  名
お問い合わせ先神山 はるき
お問い合わせ先メールアドレスharuki.osm.re@gmail.com

現在開催予定はありません

 
 
 
 
Profile
Professional
健康生活ナビゲーター

神山はるき

Mission
健康リテラシーを広めて誰もが健康なカラダで幸福な人生を続けていける社会を
Senmon
健康 健活 医療 保険 武学

ーーーーーーーーーーーーー
健康マスター
健康リズムカウンセラー
医療・保険の情報
武学セミナー・稽古会
ーーーーーーーーーーーーー <プロフィール>
いわゆる理系大学を卒業し製薬会社へ入社、医療業界で30数年。当時は今のようなネット環境は無く、病気や体のしくみに関する情報に一般の人々がアクセスできる状態ではなかったのですが、現在は沢山の情報がインターネットに溢れていて、逆に何を選択すればいいのか自分で判断することが困難な世の中になっています。使用前、使用後などの比較写真を見ると自分ごととして誰もが成功を想像します。知人から「使っていていいよ」と紹介されるケースもあるでしょう。ですが、選んだものが自分に正しいかを判断できる力が大切です。健全な状態を長く維持していくために、自分に今、何が必要なの? 適切な情報にアクセスできて、内容を理解・評価し判断できる力(健康リテラシー)を向上させましょう。セミナーや個別カウンセリングなどを通してヒントになる情報を発信し健活をナビゲートしています。

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