薬を使わずに痛みの少ない大満足のお産ができる
完全マンツーマンのスペシャルセミナーです！
・セミナー1回×3時間＋個人セッション2回×60分
・【完全マンツーマン】あなたのペースに合わせて、スケジュールと内容を決めます
・オンライン（ZOOM使用）にて開催します
◆出産は痛いもの、と思っていませんか？
「陣痛」という言葉に「痛み」という文字が入っているくらい
お産は痛いものというイメージはまだまだ強いです。
私も子どもの時から
「出産は鼻からスイカを出すくらい痛い！」と聞いて
育っていたので、本当に妊娠・出産を怖がっていました。
しかし、幸運にも
カウンセラーをしていたので
友人から「リラックスして出産する方法」を
学ぶことができました。
実際に出産してみると
驚くほど「痛み」はありませんでした。
むしろ、楽しかった
また産みたい・・・
そう、心から思える体験だったのです。
「本当のお産」
「お産の仕組み」を知ると
お産はそこまで酷い痛みを体験しなくていい
ということがよくわかりました。
このセミナーでは
◆お産への正しい理解
◆イメージトレーニングとリラックス
・ポジティブで痛みのない出産イメージ
・リラックスにより痛みを感じにくくする
・リラックス呼吸法
を図やテキスト・体感ワークによりマスターし、
安心安全なリラックスバース法を体得していただくことができます。
スペシャルセミナーの内容（3時間×1回）
1、自己紹介
2、お産への正しい理解
痛みの仕組み
子宮の仕組み
出産の仕組み
・これを抑えると陣痛を攻略できる
・出産の3つの段階
3、イメージトレーニングとリラックス
出産の時の「心」が体に作用する
ポジティブで痛みのない出産イメージ
リラックスにより痛みを感じにくくする
4、「恐怖」を分解して消すワーク
最高の出産をするためのアファメーション
あなたの望みを実現するバースプランの作り方
5、パパにも知っておいてほしい出産中の心の変化
出産中の心強いサポーター
6、リラックスする呼吸法
脳内モルヒネの活用
お腹の赤ちゃんと気持ちを合わせると
こんなに楽しい！赤ちゃんとの対話するワーク
7、質疑応答
うまくいった所や難しいと感じた所など
ワークについてお尋ねいただいても大丈夫ですし
その他、妊娠、出産について不安なこと、
疑問や質問があれば
何でもお尋ねください。
個人セッション60分×2回の内容
あなたに合わせて
完全オリジナルカリキュラムを組ませていただきます。
お産は人それぞれ、まさに十人十色といえるほど
独特な体験ができるチャンスです。
さらに同じ人でも、一人目のお産と二人目のお産では、まったく違う体験になります。
そのため、心の底から大満足のお産をするには
「今のあなた」にピッタリ合った
リラックス方法を習得したり、ワークを行う必要があります。
例えば・・・
・「お産が不安、怖い」という気持ちが強い方には・・・
→怖さや不安の根源を探して、癒していくワークを行います。
・リラックスしたイメージをするのが苦手、という方には・・・
→呼吸や体を動かすことでリラックスする方法をお伝えします。
・子どものときのトラウマが強い方には・・・
→トラウマを解放していくワークを行います。
・妊娠を楽しみたい、神秘的な体験をしたい方には・・・
→お腹の中の赤ちゃんと話すワークや
あなたを見守ってくれる「神様」のような存在と話すワークを行います
（私があなたに伝えるのではなく、あなたが直接赤ちゃんとお話できます）
・ものすごく気持ちいい！快感のお産をしたい方には・・・
→官能を解放・開発するワークを行います。
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また、「どのようなイメージをすれば一番リラックスできるか」という点は
実は、人によって様々です。
お花をイメージすると良い方もいれば、海をイメージすると良い方もいます。
お一人おひとりに合わせた「オリジナルの」イメージワークをお作りしますので
楽しみになさってください＾＾
ここまで手厚く、個人に合わせてセッションができるのは
セラピスト暦10年の月島だからこそできる技術です。
月島は世界的権威の
ブライアン・L・ワイス博士から直接指導を受けたセラピストです。
妊娠・出産・子育てを楽しめる自分になる
こんな方にオススメです
- １ 妊娠・出産が怖いと感じる方
- ２ リラックスバースをしっかり習得したい方
- ３ 妊娠中も出産後もリラックスして、人生を楽しみたい方
- 4 出産を味わい尽くし、楽しみたい方
持ち物 など
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- １ メモを取りたい方は筆記用具をご用意ください
- ２ リラックスして眠くなる場合もありますので、
- できれば前日はしっかり睡眠をとって、体調を整えてご参加ください。
- ３ 暑い・寒いを調節しやすく、締め付けない服装でご参加ください。
- ４ お子さまと一緒に受講も可能ですが、集中して学ぶために
- できれば一人で学べる環境をご用意ください。
- 5 ご希望の方は旦那さまやパートナーと一緒に受講できます。
- 料金は変わりませんのでご希望でしたらお申し出ください。
◆ 特典 ◆
自宅で練習できる「リラックス呼吸」音源プレゼント
何度でも復習できる、わかりやすい動画+ワークブックをプレゼント
Facebookグループにご招待。
1年間いつでも質問し放題
ご希望の方は個人セッション、グループセッションを割引価格にてご受講いただけます。
最後にひとこと
妊娠・出産は人生に数回しか体験できない
貴重な時間です。
その、大切な時間を
味わい尽くし、楽しみ
大満足の経験にできるよう
サポートさせていただくことが私たちの使命だと考えております。
また、リラックスバース法は薬も麻酔も使いません。
万が一、ご自身に合わないなと感じられても
体に負担がかかるリスクはありませんので
ご安心ください。
リラックスバースで身につけた方法は
イライラしたり戸惑いを感じる子育てシーンでも
大活躍してくれます。
例えば・・・
・赤ちゃんが泣き止まない→ 赤ちゃんの気持ちを感じてみるワーク
・疲れがたまっている→ リラックスするワーク
・病気やケガで体が痛いとき→ 脳内エンドルフィンを活用する方法
などなど。
習ったその日から使える
一生ものの技術が身につくセミナーです。
自分の体、人生と向き合うチャンスとして
このセミナーを活用してください！
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