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【対面】ナチュラル薬膳生活パーソナル体験レッスン

このような方にオススメ
家庭・仕事・人生に活かすため専門家養成コースの受講を検討をなさりたい方
期待できる効果
専門家養成コースの特色を知って自分の未来の夢に活かす方法が分かります。
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未来志向のオトナ女子のための本格薬膳体験レッスン

 

はじめまして!薬膳ライフコーチ須崎桂子です。

 

現在、わたくしは薬膳フードセラピーの暮らし方「ナチュラル薬膳生活®(薬膳ライフ)」を社会に普及するため、本格薬膳教室を開校して10年以上になります。

 

まず、【ナチュラル薬膳生活パーソナル体験レッスン】をご案内させて頂くにあたって、未来も輝き続けたいオトナ女子のみなさんにお悩みのご質問です。

 

そのうえで、わたくしの現在・過去・未来をお話ししてから、体験レッスンの詳細をご説明させて頂きますね。

 

過去のお話しが長すぎるようであれば、必要な部分へどんどんスクロールしてお読み頂ければ幸いです。

 

ご家庭やお仕事で食事療法のこんな悩みはありませんか?

 

  •    自分や家族の健康を食事でどう管理したらいいのか分からない。
  •  
  •    薬膳を勉強したけれど自分で考えてレシピを組み立てられない。
  •  
  •    薬膳料理を教えているけれど実は中医学理論がよく分からない。
  •  
  •    マクロビ料理教室をしているけれどレシピ作りに行き詰っている。
  •  
  •  
  • 食事療法で困っている

 

  •    栄養士の仕事で健康食を開発しているけれどレシピがマンネリ化。
  •  
  •    医療従事者なのに自分自身の健康を食事で管理をできていない。
  •  
  •    エステや美容のお客様にキレイを守る食事をアドバイスできない。
  •  
  •    整体のお客様に不調を食生活でどう改善すべきか提案できない。
 

 

食事療法のお悩みを解決するガイドラインを体験!

 

「ナチュラル薬膳生活®(薬膳ライフ)」は、こうした食事療法のお悩みを解決するひとつの選択肢です。

 

東洋伝統医学と現代生理学や栄養学をうまく融合して、健康に関わる生き方そのものの根底から、オトナ女子ジェネレーションの食の悩みを一緒に解決します。

 

薬膳ライフコーチになる前の食事療法の悩み。。。

 

がんの父とうつの母にできなかった我流の食事療法

 

愛する両親と
過去は、キャリアウーマンで晩婚。働きながら社会人大学を卒業した後、3月の初旬に結婚したばかりのとき。。。
 
その月末に実家の父が肺がんを宣告されたと母から電話がありました。
 
幸せ気分もつかの間、人間の心と身体そして命を養う毎日の食事がいかに大切か、思い知ることになりました。

 

次の衝撃は父の自覚症状がまだ軽いのに、専業主婦で父に頼りきりだった母の方が精神的にショックを受けて仮性認知症という一時的な認知症とうつ状態になり、食事を全く作らなくなったこと。

 

そのため、がんを患っている父が精神症状を抱える母を心配しながら台所に立つ、という思わぬ事態になりました。

 

そこで自分自身も新婚で仕事を続けていましたが、新居から実家にしょっちゅう戻り、両親に食事を作り身の回りの世話をすることになりました。

 

そして困ったのは、「がん」と「うつ」とにさいなまれている病気の家族にどんな食事療法をしたらいいのか全く分からなかったことです。

 

抗がん剤の投与と放射線を照射する治療が始まると、大好きな父の心と身体はみるみる衰えていき、実家と、新居と、職場と、病院を行き来する生活がほぼ9ヶ月。

 

和食
入院中は味気なさそうな父の病院食を眺め、「病気の人の心と身体を癒す食事って何だろう?」と疑問を感じました。
 
そこで特殊な治療が済み、自宅からの通院となり小康状態のときは、普通の簡単な手料理を作っていました。
 


食べるのが大好きだった父が娘のわたしの何の変哲もない家庭料理を父が喜んで食べてくれたのは良き思い出です。

 

食事療法を求め薬膳と現代生理学を掛け合わせ

 

 
クリスマス
残念ながら父はその年のクリスマスイブに亡くなりました。
 
結婚という幸せの絶頂の早春。
 
そしてその年の暮れには大病院でたくさんのチューブに繋がれた父を看取るという絶望のどん底。
 
 

 

誰の人生にも、まるで「陰」と「陽」のバランスのように喜びや悲しみが訪れます。

 

だから自分だけが特別ではないけれど、同じ年のうちに両極端な喜びと悲しみのギャップを経験して、肉親を病気で亡くしたからでしょうか。

 

限りある人間の生命をどんな風に締めくくりたいか、自分の人生の使命は何だろう、そして心と身体を作っている食事の大切さを、それまで以上に真剣に考えるようになりました。

 

その後、会社勤めは続けていましたが、もともと学生時代に中国の言語や文化を学んでいたので、週末に中国伝統医学(中医学)の薬膳を学び出したのは自然の流れだったといえるでしょう。

 

しかし中医学だけで人体の代謝などの生理学を理解するには、あまりに抽象的すぎました。

 

そこで、漢方薬の薬草と重なることが多いメディカルハーブを通じて、現代医学の生理学・薬理学・栄養学、植物学、そして代替医療の植物療法も併せて学びました。

 

薬膳フードセラピー(食事療法)のエバンジェリストとして

 

そうこうするうち、食事だけでなく生活習慣つまりライフスタイル全体でトータルにバランスのよい生活をしないと、心と身体の健康を保つのは難しいと実感し始めました。

 

そして営業ノルマを追いかけていた外資系企業の勤めを辞め、ライフスタイル医学を教える薬膳教室を開いたのは父の他界から5年後のことでした。

 

現在は、薬膳フードセラピーの暮らし方「ナチュラル薬膳生活®(薬膳ライフ)」の一部として薬膳フードセラピーの食事療法のエバンジェリスト(伝道師)になり10年以上が経ちました。

 

そんな自分を今振り返ると人生は夢のようで、わたくしは活かされることに感謝しながら薬膳教室を続けている薬膳ライフコーチです。

 

未来のビジョンは、健やかな心と身体を創る「ナチュラル薬膳生活(薬膳ライフ)を実践するオトナ女子の家庭薬膳のキッチンドクター達をひとりでも多く世の中に送り出すことです。

 

そして、健やかに人生の夢に向かってキラキラと邁進する人たちが、日本の家庭から地球規模で増えていく社会の実現を願っています。

 

【ナチュラル薬膳生活パーソナル体験レッスン】

 

中医学と現代生理学から生まれたフードセラピーを体験

 
 
薬膳体験ご飯
「ナチュラル薬膳生活(薬膳ライフ)」は、中医学から生まれた薬膳を中心とした健やかな暮らし方。現代の生理学・栄養学・ハーブも取り入れて、現代人の社会生活に合うようにアレンジしたライフスタイル医学です。
 
【ナチュラル薬膳生活パーソナル体験レッスン】では、煎じ液を薬膳茶に淹れたり、やさしい薬膳ご飯を炊いて味わいます。
 
すると試食を通じて薬膳素材が心や身体にどう作用するのか体感できます。
 
中医学の理論もやさしく説明しますので、調理と理論の両輪で薬膳の神髄をコンパクトにつかみましょう。
 
 

「ナチュラル薬膳生活パーソナル体験レッスン」特色

 

【薬膳の調理の実技と中医学の理論】
本格的な薬膳素材を煎じたり、やさしい中医学の講義を受けられます。

【対象】
料理や健康や美容のお仕事の方・家庭料理にて健康志向の高い方です。

【特典】
ご希望で中医体質診断8タイプの薬膳カウンセリングを行います。

 

中医体質カウンセリングレッスン

 

「ナチュラル薬膳生活パーソナル体験レッスン」カリキュラム

 

時間帯

(午前か午後)

10:00~12:00(13:00)

または

13:00~15:00(16:00)

または

16:00~18:00(19:00)

日時

上記の時間帯でご都合の合う日程を個別予約して頂きます。

開催地 ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン
内容

薬膳素材を煎じて作るやさしい調理実習。


薬膳ご飯と薬膳茶のご試食。

 

中医学・薬膳・ナチュラル薬膳生活のやさしい講義。


中医体質カウンセリング。

持ちもの 筆記用具・お持ちであれば『ナチュラル薬膳生活入門編』
催行人数 1名(ご友人やご家族との受講は複数名OKです。)
受講料
(税込)

5,500円(割引・税込)(通常8,800円)

キャンセルポリシー お支払い後のご返金はありません。
事前連絡にてレッスン資料のみお送り致します。
日程変更のご要望は土・日・祝を除く3日前まで受付致します。
注意事項 写真撮影をご自由に行って頂けます。画像をSNS投稿のされる際は、#ナチュラル薬膳生活 または #食べる氣功薬膳 を記載して頂けると嬉しいです。
動画撮影や録音は事前にお申し出ください。レッスンの進行に支障のない長さであれば行って頂けますが、復習のための個人使用の目的に限って頂きます。
商用利用 ナチュラル薬膳生活のコンセプトや調理例は商用できません。商用をご希望の場合は、商用可のレッスンをご紹介いたしますので、ご相談ください。
レッスン資料をそのまま複製配布なさるのはお断り致します。
テキスト

プリントテキストを配布します。
養成コーステキスト『ナチュラル薬膳生活入門編』(5,500円税込)を貸与いたします。
購入をご希望の場合は別途費用がかかります。
当日現金でご購入の場合は消費税をサービス致します。

お支払い方法


・「銀行口座振り込み」または「PayPal」または「クレジットカード」でお支払いいただきます。


・お支払い期限は受講日の土・日・祝を除く2日前までです。

・ご予約はお支払い確認後に確定致します。



※「PayPal(ペイパル)」とは
カードや銀行口座を登録すればIDとパスワードで簡単にお支払いができる国際的な決済サービスです。お客様に手数料はかかりません。


※銀行口座振込の場合、振込手数料はご負担いただきます。

 

タイムテーブル

 

1時限

オリエンテーション
薬膳フードセラピーとは
やさしい調理実習

2時限

薬膳調理例のご試食
ご質問へのお答え
かんたんなお片付け

3時限

やさしい中医学と薬膳学のお話し
中医体質8タイプのカウンセリング
本格的に薬膳を学びたい場合はご相談

 

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場所 ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン
柏市明原4-11-32
ホームページ
参加費
ナチュラル薬膳生活体験レッスン 参加費
5,500円

5,500円(税込)現在アフターコロナに輝きたいオトナ女子応援割引実施中。(通常8,800円)

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

前払い 銀行振込またはPayPalまたはクレジットカード

定員
 1  名
お問い合わせ先須崎桂子
お問い合わせ先電話番号04-7186-6148
お問い合わせ先メールアドレスinfo@natural-yakuzen.com

現在開催予定はありません

 
 
 
 
Profile
Professional
薬膳ライフコーチ

須崎桂子(けいてぃー)

Mission
人を癒す女性専門家に薬膳を伝え家庭に薬膳キッチンドクターを育ながら、健やかな食と暮らし方で世の中の人々を幸せにすること。
Senmon
薬膳 フードセラピー 中医学 ライフスタイル医学 心理学

ナチュラル薬膳生活シニアインストラクター
国際薬膳師
国際中医師
中医ハーバルセラピスト 
認定心理士
太極拳4級 
英検1級 こんにちは!薬膳ライフコーチ須崎桂子けいてぃーです。

「けいてぃー(先生)」というニックネームは、人々のために奮闘する赤い除雪車「けいてぃー」(バージニア・リー・バートン著)の大好きな絵本のキャラクターに由来しています。

漢字だらけの薬膳の理論を楽しく分かりやすく紐解く、フレンドリーな先生のイメージを伝えたかったからです。

わたくしは2008年8月8日、千葉の柏駅の近くに「ナチュラル薬膳生活カレッジ柏本校サロン」を設立しました。

それ以来、第2の人生を健やかに200%味わい尽くしたい癒しの専門家の女性たちに、「ナチュラル薬膳生活®(薬膳ライフ)」を、自筆の専門テキストでコーチングしています。

きっかけは会社勤めで頑張り過ぎて心身のバランスを崩したとき、薬膳や気功やヨガに本能的に興味を持って普段の生活に取り入れたからでした。

すると自分の存在が大自然の一部として「調和」し始めたのを感じて、「生命力」をメキメキと取り戻しました。

40歳を過ぎてからは、この世に生を受けて果たすべきミッションが何だったのか思い出し、薬膳の先生に転身して「薬膳ライフ」の本格テキストを出版しました。

現在は「家庭薬膳のキッチンドクター」として健やかな食や暮らし方を家庭や社会に届け、世の中の人々を幸せにしたい仲間達を育てています。

著書:
『ナチュラル薬膳生活入門編』養成コース【前期】公式テキスト
『ナチュラル薬膳生活応用編』養成コース【後期】公式テキスト

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