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30分から始める
パーソナルオンラインヨガ

このような方にオススメ
充実したレッスンを受けたい方、個人に合わせたレッスンがしたい方
期待できる効果
個人のコンディション、時間、目的に合わせて受けられるので効果が高くなります
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56017_canva - living room

パーソナルオンラインヨガ






グループレッスンが苦手な方や
指導をして欲しい方向けのレッスンです。


対面のレッスンでもオンラインヨガレッスンでも
自分の姿がどうなっているか分からない~!

という方は多いです。

ヨガのその表面だけを見ずに
自分の内側が見れるようになっていくクラスです。

今の身体の具合や状況を受け入れることから
気づきは起こります。


個々の時間に合わせて、コンディションに合わせて
レッスンは組み合わせていけます。
グループレッスンとパーソナルレッスンを組み合わせて
いくことも効果的ですね。

呼吸法や瞑想からハタヨガ、ホイールヨガまで。
シンギングボウルも加えることも可能です。




コースは30分と60分。
心配な方は、まずは30分から始めて下さい。

 

個人に合わせたメニューや日程ですので
無理がなく進められます



家でリラックスしながら出来
スタジオへ通う時間も削減出来ます。


おうちでヨガをするためには
参考にこちらもご覧下さい


1回で実感できるパーソナルヨガを始めてみませんか。

自分の目標に向かって!
自律神経も整えて
寄り道せずに進んでいきましょう。

 

 

 

場所 ご自宅

参加費
30分から始める パーソナルオンラインヨガ 参加費
2,500円
30分から始める パーソナルオンラインヨガ 参加費
5,000円

単発 2500円   (30分)
         5000円 (60分)

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

振込、Paypalでお願いします
当日払いpaypay可能。
前日、当日キャンセルはキャンセル料がかかります。
先日(50%)当日(100%)

定員
 1  名
お問い合わせ先メールアドレスmiy15106@gmail.com

現在開催予定はありません

 
 
 
 
Profile
Expert_s
M.I.Y. 主宰

中川 美加

Mission
こころ・からだが穏やかに過ごせるヒントをお届けしています
Senmon
ヨガ 整理 インテリアコーディネート 複業 副業

書籍
「心が落ち着くヨガと整理収納」
アマゾンにて発売中
❍全米ヨガアライアンス RYT500 認定講師
❍整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級
❍収納環境プランナー
❍インテリアコーディネーター
❍2級建築士
❍現代レイキヒーラー
あなたのキレイをキープする
パーソナルコーディネーターの中川美加です
・ヨガ講師10年目~
・インテリア内装関係20年以上~になりました

40代からのパーソナルヨガレッスン中心に教えています
・スタジオレッスン(生徒は1年に1000名以上)
・ヨガ講座
・全米ヨガアライアンス200時間ヨガ講師養成校講師
・シンギングボールやレイキヒーリングで身体の調整も行います

★整理収納コンサルタントとして、整理収納サービス・セミナー
★インテリアコーディネーターとして新築住宅のコーディネートも
行っています

♡ヨガも整理することも1つのツールです♡
ここから、なりたい自分になる!を応援しています
自分自身が心地良く過ごせる事が一番!

ヨガと整理のお話、ココロとカラダと身の回りも整理することを伝えています

「快適に過ごす、暮らす
ライフスタイルを提案していきます!」

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