Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson_no Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop_no Menu_4contact Menu_5voice
 
 
26763_yje0ndlizgy1yji2m
このような方にオススメ
チャクラをほぐして、エネルギー美人に!!
期待できる効果
チャクラ活性化!運動不足解消!気持ちもスッキリ!

チャクラほぐし!

オンライン!

無料!
たった30分!


チャクラって
身体にある
7つのエネルギーセンターです。


例えば
心配が多かったり
ため息ばかりの人は
猫背になり
胸が閉じてきませんか?

胸は
第4チャクラ。

愛と調和のチャクラです。



体、心、魂は
つながっているので

体が固くなってくると
気持ちまで
落ち込んできたりもします。

そして
不安な気持ちや
慣れない状況に対応することで
体はキュッと固くなっています。


そこで
チャクラほぐし
はいかがでしょうか?


ストレッチしたり
声を出したり
ゆらゆらしてみたり。

各チャクラごとに
カラダをゆるめます。


ヨガマットがない方は
大きめなバスタオルで大丈夫です。

ヨガウェアも
部屋着で全然大丈夫。


エネルギーが停滞すると
ストレスにもつながります。

チャクラをほぐして
エネルギー美人に!

カラダから
アプローチしていきましょう!

 

瞑想もあります♡

チャクラ瞑想 (無料/オンライン/30分)

 

Icon_f
K 様
これはおススメ★★★
体を動かして、終わった後にエネルギーが下におりて、どっしり座ってる感覚になりました。
呼吸と動きを合わせて、体を動かすととても気持ちよかったです😊
瞑想も、ぷかぷか浮いて流されているととても気持ちよかったのですが、2つ目に寄ったところから、なんかやる気が出る感じのワクワクになりました。またやってみます!
ゆきさん、いつもありがとうございます!
Icon_f
ゆうか 様
また参加します
今日はありがとうございました!!
日頃、つい自分の身体に意識を向けることを忘れがちなのを、「またやってたな」と実感したのと、チャクラとヨガの組み合わせで自分の状態に気づくことがたくさんあって良かったです。身体も心もいい感じにほぐれて疲れもスッキリ。エネルギー回復しました。
瞑想も教えてもらったいろんなパターンで自分でもやってみよう、おもしろそう!と思いました。
ありがとうございましたー。
213547_njvjnmeyzmmzo?1608343737
にしむらまや 様
もう最高!(笑
思ってたヨガと違った!!笑笑
でもめちゃくちゃ楽しかったし、今の私にはまさにピッタリ!!って感じました\(๑´ω`๑)/
キールタン、好きだ…!!!

動いて喋ってるゆきぴぃさんを久しぶりに見られて嬉しかったです。ラブ。

まさに変容タイムの真っ只中にいるので、
抵抗しないで愛そのものになっていきまーす(´・∀・)笑笑

ありがとうございました!
Icon_f
ともも 様
リラックスしすぎて寝てしまいそうでした(^^;;
今日はありがとうございました!
自分の身体と向き合う感覚がほんの少しですがわかった感じがしました。
途中、リラックスしすぎて寝てしまいそうでした(^^;;笑

ぜひまた参加したいです!
ありがとうございました!
Icon_f
ひろみ 様
周りにもぜひ勧めたい
チャクラヨガは気持ちいい!
ほわぁんと、内側から溶けてほぐれていくのが、いい♡

運動が苦手でも、カラダが硬くても大丈夫

カラダを感じるとこが苦手な方にぜひお勧めです!

ちょっとづつ取り組んでいけば 

女性らしい やわらかな感性を思い出すことができますよ
Icon_f
まゆ 様
ありがとうございました
ゆきぴぃさん、今日もありがとうございました!
第2チャクラをやってほしいと思ってたら、本当にその通りになってびっくりしました。
最初の腰を回すところから、固くなってる腰が伸びて気持ちよかったです。
今日はぼーっと過ごします笑
ありがとうございました!!
Icon_f
さき 様
もう最高!(笑
今回は第二チャクラの活性ということで
手をすり合わせて
丹田と腰のあたりに手を置いて
あたためるワーク、

最初と最後で感じ方が異なりました。


最後の方が最初より

手も手が触れてる接地面も
強くあたたかさを感じ

30分のヨガで、
カラダの中、
骨盤の中、奥の奥にある温かさを
イメージできました。
Icon_f
Rie☆ 様
体の声を聞いてないことを思い出した。
ゆきぴーの優しい語りに合わせて体を動かしました。
固い体を少しずつ動かして。
体の声を聞いてないことを思い出し、気持ち良さを思い出し、とても良い時間を過ごせました。
ありがとうございました😄
Icon_f
宮西 知保 様
また参加したいです
チャクラ瞑想に引き続き
チャクラヨガも久しぶりに
楽しませて頂きました♫
瞑想の時と違いお話できませんでしたが
ゆきぴぃさんの声に導かれ
朝から少し汗ばむくらい身体を整える事ができて、その後も
とっても楽しくすごせました!
また機会をみつけて会いに行きたいと思います。
ありがとうございました!
Icon_f
秋山 玲子 様
また参加したいです
普段、自宅で座ってする仕事なので、久しぶりに身体を動かしてスッキリしました
^_^激しい動きではないのに、途中うっすら汗が滲んできてびっくりです!スポーツジムに行かなくても、自宅でできる手軽さがいいですね。
今日は下半身の1、2、3のチャクラを中心にしたプログラムで、安心感を得たい時に効果があるとのこと。
終わった後は、なんだか座っていても、どっしりと安定感があるように感じました
^_^
..
Icon_f
りょうこ 様
また参加したいです
今日は良き時間をありがとうございました。パワフルな満月後ということもあり、心身ともに揺さぶりの余韻が残っている中での参加でしたが、やはり軸がブレブレで立ちポーズはふらつきがすごかったです(笑)でも、下半身メインの動きと呼吸だったので、終わった後は下半身にドッシリとした感覚と、身体の真ん中にストンと通った後のエネルギーが気持ちよかったです。
チャクラを意識しながらの呼吸法やヨガ誘導はなかなか出会わな..
Icon_f
しぃ 様
前に進むことができそうです
久しぶりにゆきぴぃのヨガを受けて

あの当時と変わらない私を恥ずかしく思っていたけれど、そんなこと本当に関係なく申し込んで良かったです。

あんなにも心がざわざわしていたけれど、私の中に溜まっていた色々なものを少し流すことができて、すっきりとした気分で仕事場に行くことができました。

ZOOMだとマンツーマンみたいで、隣を気にせずできるのでいいなーと思いました。
こんな時間を作ってくだ..
31273_ztq0zjy1ytrjy?1588732154
のり 様
初めて参加しました!
今日初めて参加させていただきましたが、とても気持ちいい感覚を得られたと思います。
身体の硬さ(笑)はさておき、身体のポカポカが心地よく、あくびもあり中からキレイになっているなぁと実感しました。
今日は第2チャクラということで、股関節の硬い私にバッチリな会でした。
あと、エロさ♡も!って言うの納得でした!
本当にありがとうございました!
Icon_f
サヤカ 様
また参加したいです
今日は気持ちのよいチャクラヨガの時間をありがとうございました。

ここのところ、下腹部のあたりが固いような、力がすごくはいっているようなかんじがしていました。

今日はちょうど第2チャクラでたくさん骨盤を気持ちよく動かせて、下腹部のあたりのつまりが流れだして、軽くなったような気持ちよさを味わう事ができました。

私的に今日参加させて頂いて、とてもタイミングがよかったんだな~。
と感じて..
Icon_f
岡本 知美 様
もっと知りたいと思いました
いつもヨガをする時は伸ばしてるところに意識をしたりはしても、ヨガをしながらイメージをした事がなかったので新鮮でした。
おわった後、体だけでなく頭の中もスッキリして、視界が明るく見えました。
子宮の中に水があるイメージ。
これからもやってみます。
Icon_f
長谷川 さつき 様
気づきが得られました
本当に30分とは思えないくらい充実した時間でした!
ゆきぴいさんの安定した声は、私をとても安心させてくれました。

ヨガを少しずつシェアし始めてきては、いましたが、この度のことでオンラインレッスンまでは、と今は休んでいます。
そんな中で、やっぱりざわざわしたり、同じように、しなきゃいけないんかなぁ、とかふらついていたので、第一、第二チャクラを中心にやったらいいと思っていました〰️😅

こ..
29372_njdiymi5nwfmm?1588586125
サラ 様
また参加したいです
初めてのオンラインヨガでしたが、とても楽しく受けられました!
いつも瞑想の動画でお世話になっているのですが、
今日はリアルタイムでゆきぴぃさんがいる!と、内心うきうきでした。笑
オンラインで実際に会っていなくても、
誰かと楽しみを共有するのは、画面だったとしても、しっかり感じられるものなのだなぁと実感しました。
いつも動かさないような場所もしっかり伸ばせて気持ちよかったです。
ありがとう..
Icon_f
エリカ 様
感動しました
すごく気持ち良かったです!
今日は第4チャクラ辺りとのことだったんですが、胸の辺りがホカホカです!
始める前と終わった後の違いは歴然です!
ありがとうございました!
Icon_f
P 様
感覚に意識を向けることの大切さが分かりました
ヨガと瞑想を受けました。今回もゆきさんの声が気持ちよくてゆったり過ごすことができました。生理中で体が重かったのに、終わって目を開けたらモヤが晴れたようにスキッとしていてびっくりしました!!!!自分の状態を知る、感覚に意識を向けることの大切さが分かりました。一日を気持ちよくスタートすることが出来気持ちよかったです✨ありがとうございました♥
Icon_f
さっち 様
ありがとうございました
久しぶりにゆきぴいのチャクラヨガをオンラインで受講することができて、とてもうれしかったです。なかなか身体も動かせない、ストレスフルな毎日が続く中、気分転換になりました。また機会があれば、参加します。貴重な時間をありがとう!!
参加費

自粛期間中につき、無料でご招待します!!

支払方法
定員
 30  名

現在開催予定はありません

 
 
 
 
Profile
Professional
願望実現チャクラマスター

きもとゆき

Mission
魂がよろこぶ楽園を生きる!
Senmon
瞑想 チャクラ ヨガ 願望実現

全米ヨガアライアンスRYT200
チャクラワーク協会認定チャクラワークティーチャー
心屋認定心理カウンセラー
穴口恵子認定 マスター瞑想コーチ ご訪問いただき
ありがとうございます。


こんにちは。

楽園を生きる!
願望実現チャクラマスター
きもとゆき と申します。


わたしは
チャクラワークヨガ
瞑想コーチ
わたしの活動を通して

楽園を生きる人を
拡げていきたいという夢があります。


自分は本当は
何をしたいのか?

何をしたくて
生まれてきたのか?


魂は知っています。

楽園を生きることは
魂の喜びそのものです。

他人や結果
感情に振り回されることなく

他の誰でもない
ジブンを生きられます。

わたしの長年の
コンプレックスは

・自分がないこと
・価値がないこと
・何の取りえもないこと
・やりたい事がわからないこと

やりたい事がやれない
んじゃなくて
そもそも分からない。

自分の本音が
分からない。

「どうしたい?」
が一番嫌いな質問でした。

だから
その場にいる人に合わせ

反応を気にして
顔色をうかがう。

自分の気持ちよりも
相手が望んでそうなわたし
でいました。

その場の色にあわせすぎ
自分の色を忘れてしまった

カメレオンみたいな自分が
大嫌いでした。

そこで出会ったのが
チャクラワークヨガです。

ヨガをして
身体を動かし
今の感覚に集中することで

どれだけ自分が
自分以外の事を気にして
生活しているのかが
分かりました。

「気持ちのいいところに
手をおいてください」

こう言われても

他の人はどうしてるのか
どこに置くのが正解なのか
変じゃないのか
何て思われるだろう

そんな事ばかり考えて

気持ちのいいところに
手さえおけない
自分に驚きました。


チャクラワークヨガで
自分を整えていくうちに
思い込みが崩れ
過去の傷が癒されていきました。

これまで伝えられず
飲み込んできた想いが
どれだけカラダに
溜まっていたかも知りました。

「自分の事が大嫌い」から
「わたしに生まれて良かった。」
もっと、わたしを楽しもう!」という
感覚になってきました。


そして
瞑想コーチに出会い
瞑想を使って
魂の望みを現実にしていく
ことが可能になりました。


一番嫌いだった
「どうしたい?」という質問が
わたしの人生を
動かしていきました。

そして今では
わたしを楽園へと
導いてくれる
宝物に変わりました。


楽園を生きる人の答えは
自分の外側
思考・他人には
ありません。

自分の内側
心・魂・感覚に
あります。


楽園を生きるって
勇氣がいります!

だから応援したい。

楽園で生きるよろこびを
分かち合う
仲間を増やしていきたい。

あなたの楽園を生きることが
周りの幸せへと
波紋のように拡がっていく。


個が爆発し
個々の楽園が
どんどん拡がることが
全体の調和を生んでいく。

そんな世界を
創りだしていきたいなと
思っています。



天と繋がり
地に足つけて
ハートで生きる。


あなたは
無限の可能性に
満ちた存在です。


あなたの楽園を
どんどん創り出していきましょう。





【経歴】
2008年 ヨガに出会う
2010年 心屋に出会う
2011年 新卒13年務めた会社を辞める
      心屋認定カウンセラーとなる
      ヨガインストラクターになる
      大手ヨガスタジオで最大週15本のレッスンをする
2014年 チャクラワークヨガティーチャーとなる
2019年 JSEA協会認定マスター瞑想コーチとなる


B_facebook
B_ameba
Copyright (c) 2010-2021 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved. 08
Powered by reservestock