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10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

このような方におすすめ

今の現状を変えて進化したい方へ。子どもに自分の未来を切り開いてほしい方へ。

期待できる効果

「こんなこと、私にもできたんだ!」たった10分で、サクサク動ける自分に!「一生モノのメモ術」が手に入ります!

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

【認定】10min FOCUS Mapping オンライン講座 初級編
~魔法の10分!新習慣メモ術~

★ こんな悩みはありませんか?

・色々とやるコトがある!
・やるべきことの、優先順位がつけられない!
・次々とやることがあって、こなしていけない!
・自分の時間が、なかなか取れない!
・タスクがこなせず1日が終わり、モヤモヤする!


そんなアナタに!


★ こうなったら良いな!と思いませんか?

・色々なやるコト/やりたいコトを、サクッとこなせる!
・サクッと!優先順位をつけて行動に繋げられる!
・次々と、タスクをこなしていけるように!
・自分の時間を あと1時間取れれば!
・1日の終わりには、スッキリ!


こんな風に・・・わずか、10分で、優先順位が決まったり
行動がサクサクとれるようになったら・・・!嬉しいと思いませんか?


そんな変化を手にできるのが、コチラです  ↓ ↓ ↓

10min FOCUS Mapping オンライン講座 初級
~魔法の10分!新習慣メモ術~




3月末に受講した私は、ひと言でいうと・・・

すごく楽! になりました。




なぜなら・・・

「私には、できないわ・・・!」
と、少しばかり気にしていたことも、


「私にも、できた!!できるんだ!!」
に変わったから。




★ 実際、私は、こんな変化がありました!

★【Before】 ⇒【After】

① 年間350日ほど飲酒していて、禁酒しようとするも3日で挫折を数回繰り返していた私が、
 ⇒ たった
7分で「禁酒」を決断し、2週間継続!おまけに、2.2kg減!

② 在宅で子どもと過ごす時間も、仕事の量も増えて、タスクが終わらず毎日2時就寝だったのが、
 ⇒ 1日の終わりには「やると決めたタスク」を全て完了して、0時には寝れるように!

③3年放置していた「名もなき家事」(=粗大ごみの処分)を、
 ⇒ 10分で実行を決め、行動に移せた!部屋もスッキリ!!

④ 急に予定が変わると、スケジューリングが崩れて効率が悪くなるループから
 ⇒ その日の予定をわずか6分で
綿密にスケジューリングして、立て直せるように!

⑤ 1時間で3~4品ほどしか作れなかった常備菜づくりが
 ⇒ 40分で7品作れた!3日分の料理となり、その後2日間はほぼ調理せず済んだ!

⑥ 1週間分のYouTubeのテーマ~構成まで、1時間かけてたところ、
 ⇒ 10分でテーマ~構成まで完成できるように!


「今日のメルマガ、何を書こうかな?」と毎日思っていたいたところ

 ⇒ 10分でブログやメルマガの「テーマ~構成」まで完成できるように!



他にも・・・

・小3&小4の子どもが、自宅でやりたいことを
自分でピックアップして、自分で優先順位を決めて 行うように!



あとね・・・!
これは、、、大きい声では言えませんが・・・(笑)

方眼ノートシニアトレーナーとして、なかなかノート書けなくて・・・

1週間に2~3枚(1枚につき15~20分)しかノートを書いていなかった私が

 ⇒気づいたら、週に7~ 10枚のノートを書けている!しかも、1枚5~10分で!



私の不可能を可能に変えてくれた
「10分 紙1枚」の新世界


それが、

10min FOCUS Mapping オンライン講座 初級
~魔法の10分!新習慣メモ術~

の新世界なんです。



2020年4月29日(水祝)初開催しました!
受講生の声から、、、この講座を「ひと言」で言うと・・・

10分でサクサク行動できる人に!

やりたいことの優先順位を明確にし、
サクッと行動するためのスケジューリング
が立てられる「魔法のメモ術」セミナー



受講生の感想がね、、ホントに良くって、、、

★FOCUSMapping初級*受講生の感想
目標が明確になる。普段あと回しにしていることが「視覚化」される。スーパーブレイン、方眼ノートとの相乗効果で時間に余裕を持てそう。

▶サクサク動けそう。10分で頭の中を整理することを習慣化できる!視覚化できてわかりやすい。

たった10分書き出すだけで、すっきり!視覚的に目に入りやすくなって、わかりやすい!
マッピングはうまく使いこなせなかったけど、今までのより簡単だった!

▶今まで手帳を書くときに、頭で考えながら書くと意外と時間がかかってたけど、10分でサクッとでるということが素敵。

▶やることがいっぱいありすぎると思っていてもこれを使うと、具体的にやることが見えてきて、さらに優先順位をつけられ、時短になる!

▶日常の漠然としていた事を、意識的に「どれが大事か?」と考える習慣をつけられるdo howを学べたことが良かった!

▶特に良かったのは、
1.実際に知加さんが実践されているのを見せてくださった点
2.優先順位のお話
3.精神論ではなく、きちんと脳の働きに沿った形で考えられている点

▶今までできなかったことにフォーカスしてしまっていたが、少しでもできたことに自分で褒めてあげることが大事だと、講座の中で気付かされた。前向きに取り組んでいこうと思えた。


講座では、その場で ”10分を分解して実践" いただくので、

①その場で出来た!が体験できる。
②だから、受講後も自分でひとりでデキル!


一生モノのスキルを 90分でインストールし
その後もずっとフォローさせていただくので
「できる!」しかないんです。




★ まとめ ★

この講座では、こんなことが手に入ります

▶ 10分で未来を変える!新習慣をつくる「ルール」と「鍵」

▶ 自分の可能性を最大に引き出す「時間と脳のの使い方」

▶ 10分で、未来を変える「メモ」がサクサク書ける!

▶ 10分で、サクサク行動できるタスクが洗い出せる!

▶ とにかく、楽しい!ワクワク!気楽!になれる!



★ すでに方眼ノートやスーパーブレイン講座を受講済みだと・・・

・最近、ノートを書く回数が減っていた!人も、私のようにサクッと簡単に、楽しく書くことができる
「10分 紙1枚」の新しい書き方がわかる

・方眼の1番上が、沢山書けるように!(沢山ノートも書ける!)


そんな、講座です。

わずか、10分で、優先順位が決まったり行動がサクサクとれるように・・・!!


しかも!一度手にすると、一生使えるんです!


10min FOCUS Mapping オンライン講座 初級
~魔法の10分!新習慣メモ術~

お待ちしております!



尚、弊社では、とにかく「楽しい!新メモ術」を体感→継続
いただきたいので、
弊社再受講はどなたさまも無料!

つまり!一度受けると、日にちが合えばずっと、受けれるんです!
(参加フォームへの入力は必要、※ 初回受講後に入力ください!)


★ 弊社の受講生が得られる『9大特典』

①「再受講」は永久無料(※)
一度学んで実践した後で再受講することで、『10min FOCUS Mapping』の学びと実践を深めていくことができるようになります。

※再受講は、FBグループ内で募集します。講座定員を満たした場合は、新規受講生の参加が優先されます。また、再受講はじめての方に優先案内します。

② 今井知加による「SpecialなFacebookグループ」へご招待(※)
今井知加受講生限定のFB特別グループ【引き寄せノート*CLUB】へ招待!グループ内では今井知加や受講生の事例をシェア。『10min FOCUS Mapping』を実践してみての疑問の解消、さらには、他の受講生の実践事例を知ることで、あなたの『10min FOCUS Mapping』がどんどん進化・パワーアップしていきます。
※弊社のお申込み数は、協会トップレベル。受講生の実践事例が豊富です!

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私自身の事例は、、、

▶ 私(ワーキングママ)が、「時短家事」のために使う1枚

▶ 私(ワンオペ育児中)が、多忙の中で「子育て」に使う1枚

▶ 私(セミナー講師/経営者)が、新時代を生き抜く「仕事」に使う1枚

▶ 私(今年40歳)が、「禁酒/ダイエット」を成功させる1枚

▶ 私(母・経営者・主婦)が、3つの顔を充実させる「タスク整理」の1枚

▶ 娘(小学生3年&4年)が、遊び感覚で「計画力」を育む1枚

▶ 夫(単身赴任中)と、家族のやりとりに使う1枚

そんな事例を発信できそうです。

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③ 『10min FOCUS Mapping』
オリジナル特別音声プログラム全24回を受講できます
『10min FOCUS Mapping』の開発者・高橋政史による、全24回にわたる特別レクチャーを音声で受講することができます。全24本・合計約240分・48,000円(非売品)

※講座終了後に、インターネット経由でお渡しします


高橋政史による「月1回シークレット・フォローアップ講義」(60分間)へ参加
47万部のベストセラー作家であり、『10min FOCUS Mapping』の開発者・高橋政史により開発される「シークレット・フォローアップ講座」に1年間無料で参加し放題!日本全国のみならず世界で受講される『10min FOCUS Mapping』の受講生から寄せられた質問への回答から、1ランク上の『10min FOCUS Mapping』の使い方まで、その一夜の1時間であなたの『10min FOCUS Mapping』が進化する特別なシークレットフォローアップ講座をぜひお楽しみください。

⑤ 受講生限定!「秘密のfacebookグループ」への参加
全国(含む世界)の『10min FOCUS Mapping』受講生の事例が日々更新され、最新の活用の仕方や、Q&Aや特別動画レクチャー、さらには受講生限定のfacebookライブなど、あなたの『10min FOCUS Mapping』ライフを充実するベースキャンプとして活用いただけます。



⑥ Think NOTE.(10枚)
20万部突破のベストセラー『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』をもとに、京大ノートで有名なナカバヤシが、高橋政史とともに開発した「頭がよくなるノートThink NOTE.」のスターターキット(10枚)をプレゼント。国内最大手コンサルティング会社のコンサルタントや大学・研究機関をはじめとする知的生産の現場で使われている「考えるために設計された方眼ノート」をぜひお手元に。

⑦ 魔法の∞ペン
外資系コンサルタントをはじめ知的生産の現場で愛用されている思考スピードを加速してくれるペンをご用意しました。脳の回路を高速につなげてくれる色と運動性能を兼ね備えたクリスタルブルーとインフィニティレッドの2本のペンをプレゼント。手にした瞬間から、あなたが走らせるペンから繰り広げれる思考が、脳にダイレクトに伝わる感覚をぜひ体感してください!めちゃ、脳も思考も未来もクリアになっていきます。

⑧ 認定証
一般社団法人 日本ノートメソッド協会による正式な受講終了認定証が発行されます。

⑨ インストラクターへの道が開かれます
当オンライン講座を受講し、さらに本講座の<中級編>を受講することで、あなたが『10min FOCUS Mapping』を教えられるようになる「10min FOCUS Mappingインストラクター」の資格取得講座への参加資格が得られます。



つまり・・・ 

早く受けた方が、断然!!!オトクです!!


わずか、10分で、優先順位が決まったり、行動がサクサクとれるようになったら・・・

「一生使える!新メモ術」

つづきは、扉の向こうのZOOMの世界でお待ちしております!




講座は、ZOOMで行います!

1:自宅でもOK!全国どこからでも受講可能! ※Wi-Fi環境推奨です

2:パソコン・タブレット・スマホで受講可能!

3:講座中は、基本ミュートで参加いただきますので、
  子どもの声が入ってしまわないかな?という心配はいりません。ご安心くださいね♪

4:しっかり繋がっていただくため、顔出しで受講をお願いします!

5:入金確認後、ご自宅にキットをお送りします!


開催要項

参加費
10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 参加費
10,780円
他講師からの再受講
3,300円

 

【初回受講】
10780円(税抜き価格9,800円)
※PayPal決済:+手数料445円=11,225円(税込)

【再受講】
定価:3,300円(税抜き価格3,000円)
※ 弊社再受講は、永年無料!
※ ただし、他講師からの再受講は、3,300円(税抜き価格3,000円)(Paypal手数料150円)

場所

オンラインZoom

支払方法

銀行振り込み

定員 8 名
お問い合わせ先メールアドレス makelife.yutorijikan@gmail.com

ご希望の日時を選択してください

12月

9(金) 09:30 ~ 11:00

お客様の声

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匿名希望

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

気づきが得られました

自分ではそれなりに計画を立てて行動できていると思ってましたが、
時間を制限して、視覚的に書き出す事によって気づく事が沢山ありました。
今まではタスクを考えるのに時間を要していましたが、
Focusmapping を使う事で時短出来そうです。
もっと時間を有効に使って自分に投資する時間を増やしたいと思っているので
これから活用していきたいと思います。
有り難うございました。
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匿名希望

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

前に進むことができそうです

かかる時間は10分だけなので負担なく気軽にできて、したいことや計画がまとまるツールだと思いました。
手帳と組み合わせて使っていきたいです。

自分だけでなく小学生の息子にもできそうで、これから活用できるようにしたいです。

中級も受けてみたくなりました。(ネット環境が整ってから)
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KK 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

気づきが得られました

とにかく思い付いたまま書き出してみる。それなのにたった10分で、何をやるべきで、何を後回しにできるのか、はっきり見えて驚きました。
またやりたくても明確でないこともわかり、なにを明確化して進むべきか考えるヒントも得られました。毎日続けてみるのが楽しみです!貴重な気付きをありがとうございました!
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有田 晃子 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

もっと早く受ければよかったです

受講前は「10分でほんとに出来るのかな?」と半信半疑でしたが、講座を受けて納得。
予定をこなせなくて、満足のいく日が送れない毎日でしたが、このフォーカスマッピングを手に入れた事で、より充実した日々が送れそうで、とてもワクワクしています!
近いうちに中級も受けようと思います。
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mika 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

気づきが得られました

ちかさん、ありがとうございました。
10分間で優先順位がわかるだけでなく、ひらめきまで得られる方法を知れて嬉しいです。
早速、昼から動き、今まで、やらなきゃーと思っていた事をサクサク終わらせて行ってます。
寝る前に次の朝の準備をしたいと思います。
時間はみな同じ、その時間の中で何をするかが明確にできる方法がわかった貴重な時間でした。
ありがとうございました。
次の中級も気になります。
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あきこ 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

とても勉強になりました

ありがとうございました!とても楽しい時間でした。
芋づる式に、頭の中から言葉がわんさか出てきて気持ちいいくらいでした。それを扉に落とし込むのが難しい?ように感じましたが、まずはやると決めて、ただただ落とし込むことが必要なんですね。とにかく毎晩やってみます!
ひとは10のやることがあったとき、上位2〜3位のことをやると満足度が高いということに納得しました。
いつも、今日も何もできないで1日が終わってしまったと感じていましたが、まずは光に目を向けて、マルをつけてあげること、そして満足度をあげられるように、優先順位を意識していこうと思いました。
ありがとうございました!
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かおりん 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

目から鱗

使い方は自由!
今日の献立からビジネスプランまで。
自分の行動を整理する事でさらに時間を有効に使えそうです。
ありがとうございました♡
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宇津木 雅子 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

気づきが得られました

あちこち手(扉)を出しすぎてたなと改めて振り返りをしていました
方眼ノートの置き場を最後、聞くのを忘れてしまったのと、線を引くのもセット行為として考えるのか聞き損ねてしまいました(何枚かまとめて線を引いておきたい)講座が終わり少し休憩してすぐに身体が動いて数日やらなかったことが、すぐに終わりました

これだけ?
脳にどんな刺激が入ったのか不思議です

書くと即行動の印象が初級ではつきました
中級も受けたいと思っているので、楽しみにしています!ありがとうございました
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岡橋 知里 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

楽しく学べました

1日のスケジュールや頭の中で考えている事以外に、お料理やいろいろな事に活用できるとしりました。毎日が楽しくなりそうです。そして、すごく楽しく学べました。時間があっという間にすぎて大変驚いたぐらいです!
私はたくさんの方にオススメしたいです。
ありがとうございました‼️
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主婦 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

もっと知りたいと思いました

今日はありがとうございました。
今までは、空いた時間にやろうと思って、計画的に出来ていなかった家事などを
サクサク終わらせて、自分の未来のための時間を増やし、充実した人生を送れそうな
気がしました。
次の、中級も大変興味があります。
まずは、今日教えて頂いたことを毎日実践したいと思います。
分かりやすい講義でした。またよろしくお願いいたします。
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maki 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

ありがとうございました

1歳の子供がいる環境での受講でちゃんとお話しが聞けるのか心配でしたが、色々とご配慮頂いたおかげで子供に悲しい思いをさせることもなく私も聞き漏らしをほぼせず話を聞くことが出来、本当にありがたかったです。
ノートとペンをセットで送ってくださるのですぐに取り組めるのも嬉しいです。まずは日々のTo do をかきだすところからはじめたいと思います!
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かな 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

ありがとうございました

頭の整理が出来ました。
最後に言われた、スケジュール帳に落とす作業までやりたいです。
まだまだ頭が固くて、なかなか書けなかったので、頭の練習をして、毎日使っていきたいな、と思いました。
ありがとうございました。
また受講したいです。
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匿名希望

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

ありがとうございました

今まで、箇条書きでタスクを書き出したりしていたのですが、この方法だと頭の中にあることを俯瞰して見れていいと思いました。
正直、講義中は、あまり書き出せなかったのですが、やり方、考え方がわかったので、やっていく中で、書けるようになるかな。と思いました。
書けても書けなくても○。まずはやってみるところから、普段の家事や、生活全般に使えるところがいいな。と思いました。
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小4女子の母 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

目から鱗

日々マルチタスクに追われる母親業は、ある意味仕事よりも大変だと思っていました。子供がいれば、時間通りに終わらない、予定外の事が起こったり、自分の事以外の時間(習い事の送迎とか)が必要だったりします。
脳内でごちゃごちゃただよっていたアレコレが、ダァっと出てきて、わかりやすく視覚化されて、行動レベルまでタスク化出来る1枚でした。10分紙一枚で、今までとは違う"未来が変わるメモ術"だと思いました。
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なつこ 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

また参加したいです

日々漠然と『いずれは〇〇したい』『今日あれとこれとそれとやらなきゃ…』とあたまでは考えているけど、いざ、紙にしかも10分で書いて整理するのは慣れが必要だなと感じました。でも、そうやってクリアにしていくことで時間も効率的に使えたり、頭もサクサク動くような気もします。脳トレにもなるし、何よりぼーっと生きてる子ども達に伝えたいので、モノにできるようまた参加したいとおもいます。
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匿名希望

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

気づきが得られました

毎日忙しいと思っていたのに30秒で書いたカルタは5個でした。
無意識にやらないといけない。やりたい!と思っていることは思ったより少ないことに気づけました。
そして10分という短い時間にしっかり自分と向き合う。あまり週間化するのは苦手ですがこれなら続けられそうです。
今日の夜、明日のタスクを書き出してみようと思います。
そしてその事に今からワクワクしている自分をとても嬉しく感じています。
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みる 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

もっと知りたいと思いました

以前にもノート術は活用していましたが、視覚化が分かりやすく、新鮮でした。
たくさん書いて、自分なりに完成度を高めていきたいです。
早く中級も受けたい!
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けいこ 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

前に進むことができそうです

本日はありがとうございましたm(_ _)m
やる事の可視化や時短もさることながら、
『○をあげる』の意味が分かった上に
自分に○をあげられることを知り、私にとって貴重なセミナーとなりました‼︎
『出来ていなくても○』は更に驚きでした!
方眼ノートは時間がかかってしまいなかなか継続出来ずにいましたが、今回は頑張れそうです^ ^
これからの自分にワクワクしています。。
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かなりん 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

もっと知りたいと思いました

初級ということもあり、何となく概要がわかったかなという感じです。
中級も受けようかと思います。
ただ、講習が思ったより延長されたので焦ってしまいました。延長の可能性があることを予め知っておけば良かったと思います。私が見落としていたのでしょうか…
次の予定を組むのにもう少しゆとりを作れば良かったです。
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匿名希望

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

前に進むことができそうです

いつもなんだかつまらないと感じ、やるべきことはたくさんあるがやりたいことはない、という毎日を過ごしていました。
そして、知加先生のブログを読みながら、こんな風に充実して過ごせたら良いなと思いながら、私には無理と思っていました。
方眼ノート講座を受けようと思っていたのですが、コロナの影響でオンライン開催だけになってしまい諦めかけていたところ、
10min FOCUS Mapping講座は方眼ノート講座を受けていなくても受講でき、方眼ノートよりもハードルが低そう?そしてお得感もありそう?
な感じがしたので、思い切って申し込みました。
受けてみると、皆さん積極的に参加されているような気がして、私一人置いていかれているような気がしました。
やっぱり、そう簡単に変わることは難しいなと思いましたが、講座中に書いたことを実行し、花丸を付けていくうちに、少し嬉しくなりました。
きっと一人では書けないだろうと思っていたのですが、高橋先生の動画を見てまた少し気持ちが前向きになり、試しに一人で10min FOCUS Mapping を書いてみました。すると、意外と書くことが出来ました。まず、そのことにマル◎しようと思いました。
FBで皆さんがシェアしてくださったものを見て、こういう風に書けば良いのか!とか、こんな書き方でも良いんだ!という気づきもありました。
まだ書くことが習慣になっていませんが、なんとなく次はいつ書こうかな?とか、書きやすい時間はいつだろう?どんな習慣とセットにすると一番スムーズに習慣化できるだろう?と思ったりしています。
まだまだ試行錯誤中ですが、講座受講前よりも少し前向きになった自分に◎です。
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よう 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

もっと知りたいと思いました

本日はお世話になりました。
10 分で何が出来るのかな?と、とても楽しみに参加しました。
方眼ノートに枠を書いて、決められた図形を記入すると、ワクワクしてきました。
今回は大きな課題を記入したのですが、もう少し細分化する事で、タスクが書きやすくなるとアドバイスをいただき、腑に落ちました。
毎日書いてみますね。
ありがとうございました。
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まいこ 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

ありがとうございました

まず、毎日10分!!やってみよう(書いてみよう)と思いますヽ(^o^)
やってみて分からないことがあったら、シェア会や再受講で質問しますね!
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ちい 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

気づきが得られました

やることを思い付くまま箇条書きして優先順位をつけることはこれまでもしてきたのですが、【自分にとっての重要度】をあまり気にかけてこなかったように思います。
やることはそれなりにこなしているはずのに、なぜか気持ちが晴れなかったり、やる気がおきなくなったりするのは、このためだった!と気づけました。
箇条書きのように上から順に書き並べるのではなく、図で平等に(?)書き留めることで自分にとって重要度の高いものを見つけやすくなることも知れました。

スマホの充電が追い付かず、終了間際にご挨拶もできないまま途中退出することになってしまい、大変失礼いたしました。
素敵な時間をありがとうございました!
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匿名希望

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

とても勉強になりました

メモと言っても、もっと小難しいのかなと思ってましたが、これは私にも取り組めそう。とても簡単で小学生の娘にも教えたいと思いました。このメモを習慣付けて、さくさく行動できる自分になりたいです。
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ちえ 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

前に進むことができそうです

自分の中で考えていることが、この方法で書き出すことで整理されて、優先順位もつけられました。
やるべきことが進めていけそうです。
ありがとうございました。
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小野 直子 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

楽しく学べました

どんなツールなんだろう、使いこなせたらいいなぁ…と期待と少しの自信のなさをもっての受講でしたが、終わった時には「これは私も使える!」「良いものを教わった」と満足感いっぱいになりました。

子どもに手渡すかどうかは、自分で使いこなしてから考えようと思います。まずは自分のものにしたいです。

中級の内容が気になります!
更に知りたい気もちが大きくなりました。

付記:初めてzoomを使ったのですが、仰るとおり確かに落ち着いて受講できました。あとからじわじわ感じています。
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山下 尚子 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

楽しく学べました

簡単に書けるので、とにかく手を動かしてみたいと思います。
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石原 里枝子 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

また参加したいです

講座終了後、約30分が経過しました。
初級を何度か受講したいと思ったのと、中級までは習得してみたいと思いました。
(最初は、この講座の紹介文からピンときてドン!とインストラクターまで取得しちゃうわよー!と意気込んでいたのですが、今日の感じでは自分に苦手な分野だなと思ったので、まず習得したいと思いました。)

zoomによる受講はこれで2回目(1回目は知加先生の整理収納アドバイザー2級)で、すこしは慣れてきたのですが、受講するだけでも場所や機材の置き方などで改善したい点が増えていきますね。ipadだとチャットの文字が打ちづらいとか、キーボードを準備しておけばよかったな。とか。

あと、これは「技術」なのだな、と理解をしました。脳の使い方というか負荷を減らす技術のひとつなんだなぁと。
そして、繰り返し作業をしてみないと瞬時に習得は難しいものなんだな、とも思いました。

講座が終わって、ぼんやりしていた自分の願いみたいなものが少しはっきり浮かんできました。
それは、私は、家の中の片づけから、お金、時間の使い方を「自分の」管理できる程度にしたいと思っているんだな、ということです。
私にとっては「自分の」が大事で、客観的に持ち切れる量を把握する必要があります。
つい過大評価してしまうようなところがあるので、客観的にフォーカスしていきたい。
その手段に利用できる技術だと思いました。
ということで、訓練として、ともかく明日の過ごし方、で毎晩試してみたいと思いました。

知加先生の講座はzoomでしか知らないのですが、的確にフォローをしていただけるし、立ち位置が一般の人の部分と講師の部分が絶妙で、理解しやすいです。
ありがとうございました。お疲れ様でした。
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えり 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

人生で大事な事が得られました

先日はありがとうございました。
受講してから2日間。
毎日書いて実行していますが、教えていただいたように夜に書いておくと翌朝からのタスクが迷いなく進められて、結果的に1日でたくさんのタスクをこなせるようになりました!

優先順位を決めることで、ひとつ終えるごとに満足感が得られるし、1日の終わりに紙を見ると自分を褒めてあげたくなります!
次の日に引き継ぐことも考えやすくなるし、本当に受講して良かったです。

日程変更などにも快く対応してくださってありがとうございました。

さっそく中級にも申し込みました。
早い段階で初級を受講できて良かったです。
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ねーさん 様

10min FOCUS Mapping オンライン講座【初級】 ~10分でスケジューリング!新メモ術~

中級が… もっと知りたいと思いました

中級が気になって仕方ありません!
早速今優先順位1番をやり終えたところです。
リストアップされてなかったけど、気になっていたこともやりました!
別のやり方で同じようなことをやっていたのですが、やはり書き出しスピードを速く集中してやるのがポイントですね!とりあえずこの8連休中毎日書いてみようと思います。
ありがとうございました。