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チャクラ瞑想
(無料/オンライン/30分)

このような方にオススメ
お家で簡単に瞑想を取り入れたい方
期待できる効果
頭も気持ちもスッキリ!!

チャクラ瞑想

オンライン!
たった30分!
無料!



ちょっと
呼吸を整えて。

ちょっと
瞑想して。

こころとからだにスペースを。

ほっと、安心しませんか?

 

呼吸と瞑想だけなので
ヨガマットもウェアも
入りません。

座れるスペースがあれば
大丈夫!

ただ目を閉じて
誘導に沿って
心地よく。


情報があふれる今。

否が応でも
外側の世界に引っ張られます。

知らないうちに
外に合わせようと
身も心も
どっと疲れています。



そんな時こそ
自分の内側を整えるのが大事!


クラスの前半は
呼吸を感じ

後半は
一緒に瞑想しましょう。



すっぴんOK!
パジャマOK!
部屋着OK!
髪ボサボサOK!
こどもがそばにいてもOK!
そのまま寝てもOK!
途中で休憩してもOK!
顔出さなくてもOK!
途中トイレOK!
自由入退出OK!
初心者OK!
ヨガマットなくてOK!
座れるスペースだけでOK!


たった30分!
あなたの日常にリラックスタイムを☆


カラダからの
アプローチもあります♡
チャクラほぐし(無料/オンライン/30分)

 

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兵頭 真由美 様
前に進むことができそうです
瞑想に参加させて頂きました。第1、2チャクラは体が温まりほんわかした瞑想で第六チャクラの呼吸法も頭がクリアになり、これからもやっていきたい呼吸法でした。第4は誘導瞑想でインナーチャイルドとコネクトしてから未来の私を見た時、真っ白な光に包まれ祝福感を感じ、何処は何処??理想郷💕ずっと夢見てた理想郷。この数ヶ月気になってた所と一致。分かってるんだけど、今後の事をもっと深く考えやなどのブロックが掛かってた..
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ともちゃん 様
ありがとうございました
はじめましての参加でした。

部屋のバックがごちゃついていて、ビデオオフでの参加失礼しました。

チャクラに焦点を当てた瞑想は、初めてでした。呼吸とチャクラに意識を向けると、身体も心もあたたかくなる感じがして、心地よかったです。光の先の自分をぎゅーっと抱きしめて、自分を大事にしていこうと思えて、新月にこの瞑想に参加できて良かったです。

ありがとうございました(*^^*)
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たかっち 様
ありがとうございました
初めて参加しました
瞑想してる間はずっとあくびがでて、何で?とおもいながらも、言われるように続けていくと
とても気持ちよかっったです
そして時間が過ぎるのが早くって、えーもう時間?とびっくりでした
とてもいい時間が過ごせました
ありがとうございました
又参加したいです
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A 様
ありがとうございました
ひさびさにゆきぴぃの瞑想
最近頭の中がうるさすぎたのがすっきりした。

今の幸せが大切と感じました!!!
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ちえ 様
もう最高!(笑
オンラインでもエネルギーが沢山届いたし終わった後はとってもスッキリしてゆきぴぃの誘導好きやなと思いました。最後の方でここまでよくやったな的なことをゆきぴぃが言うてくれて、一瞬何もしてないなと思ったけどすぐ思い直してよくやったな私…とじんわり心地よいエネルギーに包まれました!ゆきぴぃがアドバイスくれたように受け取って直感に従って子供みたいに楽しめたらと思います。5年もグジグジ言うてるけど、これからもよ..
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りえちゃん 様
気づきが得られました
今回も、最高でした。

地球と繋がること…
肉体で生きていること…
上下ではなく、ただの違い…
大切なこと思い出せました♡

私を、わたしの真ん中に、
戻してもらえる!!!
いつも、ありがとうございます♡
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ゆきえ 様
また参加したいです
ゆきぴぃの誘導で自分のぐちゃぐちゃになっている私を胸の中が整理された気分です。それを手放します、はなかなかできなかったけど、手放せた時は嬉しくなりました。軽くなったように思います🎵
また参加したいです
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Y.H 様
もっと知りたいと思いました
前からゆきさんの話を聞いてみたいと思ってて、ひだまり庵にずっと参加してみたいと思ってて、でも子どもの世話でなかなか都合がつかず。今日ようやく、お話を聞くことができました。
瞑想は苦手ですが、ゆきさんの誘導でなんとか呼吸に意識をむけることができました。合ってるかどうか不安でしたが、それでいい、難しく考えないでなんとなくでいいっておっしゃっていただいて、私の瞑想の敷居が少しさがりました。またタイミング..
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安藤 桜子 様
周りにもぜひ勧めたい
ぴーゆきさんの落ち着く声と、カウンセラーもしてるだけに気づきへの誘導もよかった〜!
カウンセリング誘導瞑想!
クラス前後のお喋りでも気づきがあって、とっても充実かつ面白い時間となりました♡
是非一度は開けてみて欲しい!
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レイ 様
また参加したいです
ゆきぴぃさんの声がとても心地よく
体もポカポカしてきて気持ちよかったし
お話しもおもしろかったし
楽しい時間、ありがとうございました!
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しぃ 様
また参加したいです
映画を客席からみている私をみる私を観察している私。
ゆきぴぃの講座ではなぜだかわからないけれど涙が出てしまう私ですが、いつも救われて元気がでます。
何かが出そうで出ない。
見ないふりしている感情と少しずつでも向き合おうと改めて思いました。
このような時間を作ってくださって本当にありがとうございました。


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にこ 様
ありがとうございました
ちょこっと瞑想に参加させていただき、ありがとうございました。メールだけ登録させてもらってたので、初めて、動くゆきさんにお会いできて、嬉しかったです。ちゃんとお化粧して顔出しで参加させてもらったらよかったと、悔やんでいます。笑 関西のりの、親しみやすそうなゆきさんの話し と 笑顔 。いい時間でした。目を覆った時もそうですが、覆っていた手をはずした時の明るさが、印象的でした。他の参加者さま ゆきさん ..
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のり 様
また参加したいです
ゆきぴぃさん
初めてしっかりとした瞑想をして、身体はどっしり、ぽかぽかになり、今も心地良い状態です。特に胸のあたりの暖かさが続いています。
ゆきぴぃさんの誘導も心地良く、チャクラ瞑想、好きだなぁ…と思いました。
ありがとうございました。
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トモモ 様
もっと知りたいと思いました
昨日はありがとうございました!
初めて参加しました。
始まるまでドキドキとワクワクでしたが、とてもリラックスできて深く呼吸出来てる
事を感じました。

ぜひまた参加したいです。
貴重な体験をありがとうございました。
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まさみ 様
また参加したいです
瞑想30分。終わった後リラックスして胸があったかい感じがしました。私は瞑想好きだなあって改めて感じました。ゆきぴい、の誘導の声が心地よいです。頭の中で浮かぶ事、ネガティブな事…と感じる事自体が自分がジャッジしてる事に改めて気づきました。ああ。そうなんだなあ…。ってただただ感じる。受け入れる。っていうゆきぴいの声が頭に残っています。瞑想の途中から呼吸をしやすくなり浅かった呼吸に気が付きました。背骨の中..
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りょうちゃん 様
また参加したいです
きもとゆきさんのお誕生日という特別な日にいっしょに瞑想できたこと、とても幸せでした。

感想が遅くなりましたが、
とても爽快✨
すっきり、胸が温かく、
となりのチャクラも刺激されて、視野もすっきりしました( ☆∀☆)
ありがとうございました。
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あやのす 様
良い出会いがありました
普段は仕事で、常に先のことを考えているので、なかなか『今ここ』に集中することが出来ない日々でした(>_<)
今日のオンライン瞑想を受けて、自分が感じていること、呼吸、心臓の音など、心も身体も〝今〟に集中できて、すごく気持ち良かったです(^_^)♪

タイトルはこれから起きることを願って(笑)、このタイトルを選択しました〜!笑

また参加したいです。
ありがとうございました♡
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局 麻裕 様
また参加したいです
ゆきぴぃさん、さきほどはありがとうございました!
屋久島という大自然の中に暮らしてて、瞑想するには最高のロケーションなのにこの1年全くしてなくて、ゆきぴぃさんのチャクラワーク瞑想の記事を見て、「今だ!」と思って速攻申し込みました。
チャクラワークヨガの旅に通ってたとき以来の瞑想、とても心地よかったです。

呼吸をするたび、最初は自分の身体の中がクリアになっていくような感覚があって、でも少しす..
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宮西 知保 様
もう最高!(笑
超久しぶりにチャクラワーク瞑想して
本当に楽しかったし
今日のテーマだった「第5チャクラ」と
「第6チャクラ」が私にはピッタリ!でした♫
最後に瞑想していた光は
誘導の前におでこの第3の目がピカッと
開いて黄金の光を出してるイメージを
していたので、あまりにもぴったりな誘導にテンションあがりました(笑)
昨年末頃から漠然と思っていた
「あふれ出る想いを発信したい!」というのが最近、..
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まき 様
ありがとうございました
ゆきさんの声が心地よくて、気持ちよく瞑想できました。
やり方も面白く、気持ちよくてスッキリしました。
お話も楽しく、ためになりました。
ありがとうございました!
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ひろみ 様
もう最高!(笑
ゆきさんのガイドがとっても心地よく、無理なく瞑想に集中することができました。ありがとうございます!!

瞑想をやったことがない、また苦手な人にもオススメです。

頭の中のごちゃごちゃや、思考のお掃除にもってこいです!

気持ちよかったぁーー!!(*^▽^)/★*☆♪
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アンズ 様
また参加したいです
ちょこっと瞑想、参加させていただき
ありがとうございました!
普段、ソマティックというのを受けていて、それにやり方は違いますが、空気感が似ていると感じました。
猿田彦様(この漢字ですかね?)
の御加護も頂けて、嬉しいです(^ ^)

終わった後、体と気持ちも少し軽くなったような気がしました。
全然知らない人とも、オンラインを通して出会えた事も、嬉しくなりました。
次参加できたら、顔出..
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匿名希望
ゆきさんの声が心地良かったです。
初めてで、緊張しましたが、もう1人、初めまして、の方がいて、ちょっと安心しました。
ゆきさんの声が心地良かったです。
手で作った輪っかの中から、いらないものが出て行く感じと、胸の中のエメラルドの光が自分の中で光ってる感じがとても心地良く、終わってからも胸の辺りがぽかぽかしていて、気持ちよかったです。
ありがとうございました😊
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エリカ 様
ありがとうございました
初めてこちらに参加したので、始めドキドキでした。ですが、やってるうちにリラックスしたのか、途中眠たくなりました。
自分の呼吸の浅さに気付かされた体験でした。
ありがとうございました。
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河辺 マイコ 様
また参加したいです
今日はありがとうございました。
ゆきぴぃの声の波動に癒されました^^
今のこの閉ざされた生活環境で、イライラやモヤモヤが蓄積していてでも誰も悪くないから出す先もなくて
自分のインナースペースを整えたいなと思って参加しました。
瞑想中に聞こえてくる子供たちの声はいつもと違った響きでやっぱり全ては繋がっているし、それも含めて、今この幸せなんだなぁとじんわり感じる瞑想になりました。
つい、こうい..
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まや 様
気持ち良かったです〜!!!
気持ち良かったです〜!!!
頭の中も心も忙しなく動く今日この頃、
一度止まって、深い呼吸を意識するだけでもとってもリフレッシュ出来ました!

ゆきぴぃさんの声も心地よくて癒されました(*≧∀≦*)
ありがとうございました!
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Pさん 様
また参加したいです
今日は2回目の参加で前回よりもっとリラックスしてできました。いつも浅い呼吸なので、意識して深い呼吸をし自分に集中することでとても心が穏やかになりました。終わってから、不安や焦りが何もない穏やかな自分の状態が気持ちよすぎてそのまま横になりまた体をゆさゆさしたり深い呼吸をしたりして余韻にひたりました。さらにメルマガでいただいてた『本来の楽しさのなかで生きるあなたに出会う瞑想』もしましたー!!思ってもなか..
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せつこ 様
ありがとうございました
久しぶりに朝の瞑想ができました。一人だとなかなか集中も難しく、思考が脱線しがちですが呼吸と誘導瞑想だと、あまりほかのことを考えることもなくゆったりとしたここちよい気持ちで瞑想できました。

次回はチャクラワークも受けてみたいです。

ありがとうございました。
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あき 様
時間があっという間でした。
ゆきぴぃ
めちゃギリギリ&ドタバタ参加を了承下さり、本当にどうもありがとうございました♪
内側が静かに落ち着いた感覚です。
地球の中心と繋がる?呼吸の後は、地球にアンカリングした感覚があったり、イメージを変えることで、呼吸も身体も変わっていくような感じがとても面白かったです♪
普段から、何の気なしにしている「呼吸」って、奥が深いですね~!
そして、少し時間がたったら、眠気が(^-^; ほどよく体がゆ..
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Pさん 様
どんどん心が落ち着いていきました。
ゆきさーん!
今日はありがとうございました✨大阪にはなかなか行けないから自宅でゆきさんと話せたり瞑想やヨガが出来たりするなんて嬉しすぎる💕と、うれしくてすぐに申し込みました✨


新年度で心がザワザワ、焦る気持ちでいっぱいだったけど、深い呼吸とゆきさんの心地よい声でどんどん心が落ち着いていきました。

そして、ゆきさんの声に導かれて体の一つ一つに集中していくと、不思議とその部分がじわーっと熱くなりま..
場所 オンライン(zoom)

参加費

無料ご招待!!

支払方法

無料ご招待!!

定員
 30  名

現在開催予定はありません

 
 
 
 
Profile
Professional
願望実現チャクラマスター

きもとゆき

Mission
魂がよろこぶ楽園を生きる!
Senmon
瞑想 チャクラ ヨガ 願望実現

全米ヨガアライアンスRYT200
チャクラワーク協会認定チャクラワークティーチャー
心屋認定心理カウンセラー
穴口恵子認定 マスター瞑想コーチ ご訪問いただき
ありがとうございます。


こんにちは。

楽園を生きる!
願望実現チャクラマスター
きもとゆき と申します。


わたしは
チャクラワークヨガ
瞑想コーチ
わたしの活動を通して

楽園を生きる人を
拡げていきたいという夢があります。


自分は本当は
何をしたいのか?

何をしたくて
生まれてきたのか?


魂は知っています。

楽園を生きることは
魂の喜びそのものです。

他人や結果
感情に振り回されることなく

他の誰でもない
ジブンを生きられます。

わたしの長年の
コンプレックスは

・自分がないこと
・価値がないこと
・何の取りえもないこと
・やりたい事がわからないこと

やりたい事がやれない
んじゃなくて
そもそも分からない。

自分の本音が
分からない。

「どうしたい?」
が一番嫌いな質問でした。

だから
その場にいる人に合わせ

反応を気にして
顔色をうかがう。

自分の気持ちよりも
相手が望んでそうなわたし
でいました。

その場の色にあわせすぎ
自分の色を忘れてしまった

カメレオンみたいな自分が
大嫌いでした。

そこで出会ったのが
チャクラワークヨガです。

ヨガをして
身体を動かし
今の感覚に集中することで

どれだけ自分が
自分以外の事を気にして
生活しているのかが
分かりました。

「気持ちのいいところに
手をおいてください」

こう言われても

他の人はどうしてるのか
どこに置くのが正解なのか
変じゃないのか
何て思われるだろう

そんな事ばかり考えて

気持ちのいいところに
手さえおけない
自分に驚きました。


チャクラワークヨガで
自分を整えていくうちに
思い込みが崩れ
過去の傷が癒されていきました。

これまで伝えられず
飲み込んできた想いが
どれだけカラダに
溜まっていたかも知りました。

「自分の事が大嫌い」から
「わたしに生まれて良かった。」
もっと、わたしを楽しもう!」という
感覚になってきました。


そして
瞑想コーチに出会い
瞑想を使って
魂の望みを現実にしていく
ことが可能になりました。


一番嫌いだった
「どうしたい?」という質問が
わたしの人生を
動かしていきました。

そして今では
わたしを楽園へと
導いてくれる
宝物に変わりました。


楽園を生きる人の答えは
自分の外側
思考・他人には
ありません。

自分の内側
心・魂・感覚に
あります。


楽園を生きるって
勇氣がいります!

だから応援したい。

楽園で生きるよろこびを
分かち合う
仲間を増やしていきたい。

あなたの楽園を生きることが
周りの幸せへと
波紋のように拡がっていく。


個が爆発し
個々の楽園が
どんどん拡がることが
全体の調和を生んでいく。

そんな世界を
創りだしていきたいなと
思っています。



天と繋がり
地に足つけて
ハートで生きる。


あなたは
無限の可能性に
満ちた存在です。


あなたの楽園を
どんどん創り出していきましょう。





【経歴】
2008年 ヨガに出会う
2010年 心屋に出会う
2011年 新卒13年務めた会社を辞める
      心屋認定カウンセラーとなる
      ヨガインストラクターになる
      大手ヨガスタジオで最大週15本のレッスンをする
2014年 チャクラワークヨガティーチャーとなる
2019年 JSEA協会認定マスター瞑想コーチとなる


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