マンツーマンのダイエットレッスンをお探しのあなたへ・・・！
体型改善も、
体質改善も、
お食事もマッサージも・・・
すべては「習慣化」が肝である✨
マンツーマンのレッスンで
リラックスしながら・・・でも、確実に✨
継続できるコースをご用意しました！！
結果が出るまで寄り添うレッスン
【ポッコリおなか撃退コース】から
更にパワーアップ！！
ハイパーレッスン登場！！
身体が締まる！
足腰への負担が減る！
洋服のサイズが変わる！
「痩せたね！」って言われる！
「それは」あなたの意識が変わったら・・・
「それは」あなたが運動を継続したら・・・
「それは」あなたが波に乗ったら・・・！！
何歳からでもチャレンジ出来る✨
モデル体型を目指すのではなく、
自分史上最高の体型を手に入れたい！
より軽やかなスタイルを目指して！！
「ぽっこりおなか撃退コース」の
ハイパーレッスンのモニターさんを募集します！
「食事」・・・必要な栄養素とその適正量を知る
「運動」・・・１日たったの１５分
「正しい姿勢」・・・おなかを凹ます姿勢を知る
この３つの方法で、
スムーズにおなかを凹ませていきます♪
☑ 運動が苦手
☑ レッスンの様子を人に見られるのはちょっと・・・
☑ 食べることが好き
☑ 効果的な運動がわからない！
☑ スポーツジムには通えない
そんなあなたもご安心ください！
あなたの「目指す姿」を丁寧にカウンセリングして
毎日の生活をほんの少し改善しながら
おなかのお肉へのアプローチを
マンツーマンで伴走していきます！！！
＜＜Rinto式！アラフォーからの辛くないおなかやせプログラムの５つの特徴＞＞
１、運動が苦手でもできる！トレーニングは1日たった1０分だけです！
これまで運動をしてこなかった方だと、
突然ハードなトレーニングをしても
翌日には嫌気がさして続けられなくなったり、
ついていけなくなったりしますよね？
〈Rinto式おなかやせプログラム〉では、
「骨盤底筋」にフォーカスした方法で、
おなかが出る原因となる
骨盤底筋の緩みの改善トレーニングに特化して
お伝えしていきます。
１つ１つのトレーニングは
ハードな筋トレほど辛くはないので、
運動が苦手な方でも毎日続けていただけますよ！
２、毎日の姿勢を整える習慣を継続することで、
きれいな姿勢が手に入るので若々しく見えます♪
おなかぽっこりの原因の半分以上はズバリ！
「姿勢の悪さ」です。
普段、猫背だったり、姿勢が悪いだけで、
「老けて見える」
「服がきれいに見えない」
「太る」
「ネガティブになる」
・・・といったネガティブスパイラルに！
姿勢改善を取り入れることで、
日常生活の動作の一つ一つが
トレーニングと同じ効果を出しますし、
若々しく美しく見えるようになります。
トレーニングの3か月で姿勢を矯正できたら、
ぜひ今後もその後一生いい姿勢をキープして✨
一生、凛とした姿のまま♪
３、ふだんの食事を変えるだけ。ハードな運動ではなく食事からアプローチ♪
おなかがぽっこりしている、
太ってしまった、
痩せにくくなった、
・・という方は、
食生活を少し見直すだけで見違えるほどスリムになる場合も。
ハードな食事制限はありませんが、
らくちんではないかもしれません。
でも、食事を少し改善することで得られる効果、
あなたはもうわかっているはず♪
お食事は毎日摂るもの。
3か月で身についた健康的で痩せる食事を
今後も継続できれば、
その後一生太ることもありません♪
ご希望の方には、
毎回のお食事を見直すアドバイス付きの
秘策をご用意！！
→「秘策ってなんですか？」とお訊き下さい(^^)
４、“もう年だから・・・”「おばさん思考」を封印！
Rinto式おなか痩せダイエットの一番の特徴は、
この「マインドチェンジ」にあります。
私達は日々、老いに向かって時間を重ねている、
と言っても過言ではありません。
若い頃に比べて、
☑ 代謝が落ちる
☑ 筋肉量が落ちる
☑ 柔軟性が落ちる
などなど、これらは仕方のないことです。
・・・が、それは、
何もしなければ・・・！！
の話。
実は、
いくつ年を重ねようとも、
筋肉量UPも、柔軟性UPも、代謝UPも、
可能！！✨
【もうこれで満足だという時は、すなわち衰える時である。】
- 渋沢栄一 -
（日本の武士、官僚、実業家、日本資本主義の父 / 1840～1931）
いい意味で貪欲に、
美も、健康も、
右肩上がりを目指しましょう！
「もうこんな年齢だから・・・」
これは、
誰が決めたこと（笑）？
５、ただおなか痩せするだけじゃない！
一生続く美しさと若々しさを手に入れられます！
おなか痩せを通して、
「美姿勢習慣」✕「食習慣」✕「思考習慣」
が手に入ると、
習慣化されたものは
一生無理なく続けられるので
その後太ることが基本的にはありません＾＾
「お腹痩せのつもりでスタートしたこのコースで、
生活全般が整った✨」
という声多数！
ライフトーニングRinto代表の後藤明代は、
現在、４８歳。
つい一年前、
47歳で、
自分史上最高のウェストくびれを手に入れた、
美姿勢トーニング®認定講師のわたしが、
あなたの目指すゴールまで
マンツーマンで伴走します！
「もう若くないから無理」
「今までダイエットとリバウンドを繰り返してきました・・・」
そんなあなたでも、
何歳からでも変われる！
前向きに取り組める！
おなか痩せを目指しながら、
同時に
「オバサン思考」を「前向き思考」に変えていきましょう！✨
ダイエット継続には習慣化が必須。
ポイントは、
おなかやせのエクササイズを
「特別なこと」にしないこと✨
「歯磨きをするように」
「顔を洗うように」
毎日の生活の中に自然に組み込んでしまいましょう。
月３回のゆるやかレッスンに、
振り返り用のレッスン動画をプレゼント。
これなら無理なく続けられますよね♪
脱オバサン体型！！
まずは、おなかから✨
「ポッコリおなか撃退コース」
ハイパーレッスンのモニターさんを受け付け中！！
メリット１ 一生戻らないぺたんこおなかを無理せず手に入れられるメリット２ 体型を自己コントロールする運動と食事の仕方を学べるメリット３ 見た目と同時に心や考え方も変わり自己肯定感UP！！
内容
１ 一コマ50分間のオンラインレッスンを月３回 ✕ 約3ヶ月（全９回）
２ ポッコリおなか撃退に効く！お食事指導
３ 月３回のオンラインレッスンに加え、復習用のレッスン動画付き
４ 経過と結果がわかりやすいLINEフォロー
※特典
最終レッスンの終了時には、これからも運動が楽しくなるRintoオリジナルロゴグッズをプレゼント！
※お願い
モニター期間中のお写真提供とブログでのご紹介にご協力下さい。
（お顔、プロフィールは公開致しません）
《料金》
77,000円／約3ヶ月（全９回レッスン）
※ 自宅で気軽にオンラインレッスン。
（スマホやＰＣがあれば出掛ける必要なし）
※今回限りのモニター価格です。
・料金は事前お振込をお願い致します。
・当コースは本気度の高い方を募集します。
・キャンセル歴の多い方はお断りする場合があります。
《 ポッコリおなか撃退コースハイパーレッスンはとってもお得！
他社と比較してみました！ 》A社（業界大手）「シェイプアッププログラム」（一回50分✕16回（2ヶ月））
入会金 50,000円（税別）
コース料金 298,000円（税別）
合計 348000円（税別）※トレーニングジムに通うコースです。
Rinto式おなかやせプログラム
「パーソナルトレーニング」（3か月コース）
入会金 なし！！！
料金 77,000円（3ヶ月）
合計 77,000円
業界大手のプログラムコースと比較して27.1万円もお得です！
【ぽっこりおなか撃退コース】でおなかがぺたんこになったら・・・！！・チュニックで身体のラインを隠す必要なし！
・トップスをinして脚長効果UP！・シンプルなコーディネートがサマになる！・出産前のボトムスが履けるようになる！
・若々しいイメージになる！・ファッションが楽しめるようになる
・女性としての自信を取り戻し内面から輝く美しさを手に入れる！
※クライアント様とのスケジュールのすり合わせをしながら全９回のレッスンとなります。
まずは、初回カウンセリング日（レッスン回数には含みません）のご希望日を選択して下さいね(^^)
※モニター募集は２月限定３名様のみ。
