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【オンライン火曜10:00〜11:00】子宮美人ヨガ

このような方にオススメ
女性らしい身体作りをしたい方。女性特有のお悩みを改善したい方。妊活中の方。更年期症状が気になる方。
期待できる効果
骨盤周りを整える事で、姿勢改善や美脚にも効果的。冷え、むくみ、生理痛の改善。内側から引き締めます!
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子宮美人ヨガ

 

 

丁寧に寄り添う

【少人数制のオンラインヨガ】

 

しなやかな女性らしい体づくりの為のヨガです。

こりかたまった体を末端からゆるめ

インナーマッスルを上手に使える体づくりをすることで、

内側から引き締まっていきます。

 

骨盤周りを整える事で、

姿勢改善や美脚にも効果的。

冷え、むくみ、生理痛、PMS、妊活、更年期症状。

女性のお悩みに最適なクラスです。

全ての女性にオススメです。

 

 

開催日

 

火曜 10:00〜11:00

✳︎オンラインレッスンは60分になります

安全にヨガを受けて頂くため

ご参加の方の画像はONでお願い致します。

 

・オンラインサロンfuwafiでのご参加

・単発でのご参加

お選びいただけます。

 

 

 

10月より

\オンラインサロンfuwafi登場です/

 

ワクワクを再び
 
 
大きな変化があった2020年。
戸惑うことも多い毎日ですが
どんな状況下にあっても
前を向いて歩いていけるのは
健やかな体と心があってこそ。
 
 
 
体と心を整えて 「ワクワク」も忘れない。
「知りたい」 「聞きたい」 「学びたい」
好奇心は生きる活力。
 
 
 
「ワクワク」を探して繋げます。
 
 
 
もともと
「ヨガ」には
「繋ぐ」
という意味があります
 
 
 
 
変化する状況の中
身に染みた人との交流の大切さ。
人と人を繋げたい。
 
 
 
 
そんな思いの中
オンラインサロンfuwafi(フワリ)が生まれました。
 
 
 
体も心もフワッと軽やかに。
ヨガから繋がる、広がる、新しい世界。
 
 

 

 

 

 

「ヨガ」を軸としてもっと広がる世界

 

2つのコンテンツ

・ヨガのオンラインサロン

・月1回のオンラインWS(講座)

 

 

 

fuwafi 会員様 特典

 

 

ヨガをもっと無理なく日常に。

✳︎クラス毎のキャンセルチャージがかかりません。

✳︎月1回のWSの割引があります。

 

 

ヨガは「続けてこそ」

1日2日では体は変わりません。

じっくり続けて 変化を感じて

生活にも生かしていきましょう。

日常に取り入れていけるヨガもご紹介しています。

サロン会員様はヨガレッスンを

1ヶ月4回まで受けられます。

 

オンラインサロンfuwafiはこちら

https://resast.jp/conclusions/5752

 

 

✳︎paypal初回は契約時に引き落とし

次回からは毎月1日の引き落としとなります。

当月分を当月に引き落としのため

10月サロン入会の方は

10/1(木)より受付スタートします。

ヨガクラスのご予約は9月中にしていただけます。

 fuwafi入会の旨、ご連絡ください。

その場合クラス毎の入金は不要です。

 

 

火曜日 10:00〜11:00 子宮美人ヨガ
水曜日 10:00〜11:00 ママ&ベビーヨガ ママヨガ
日曜日 9:30〜10:30 美活ヨガ(月2回)

 

 

 

料金詳細

 

【fuwafiサロン会費】

6,300円(税込)/ 1ヶ月

✳︎3ヶ月の継続が必要です

paypal経由の自動引き落とし

✳︎毎月1日に引き落とし

または銀行口座振り込み

 

 

【月1回のWS】

fuwari会員価格2,500円(税込)

✳︎通常3,500円(税込)

✳︎WSは都度、お申し込みが必要です。

 

 

オンラインサロンfuwafiはこちら

https://resast.jp/conclusions/5752

 

 

 

 

講師紹介

 

 

2004年、自身の第一子のマタニティヨガでヨガに出会う。

なんて気持ちがいいんだ!が最初のヨガとの出会いです。

マタニティ~産後にかけてヨガに通いつめ、

その恩恵を心身ともに受け取る。

 

ヨガで心と体がみるみる元気になるのを感じ、

その感謝の気持ちを胸に2012年から

ヨガインストラクター活動開始。

 

ベーシックなハタヨガ、マタニティヨガ、産後ヨガ、

と学びと実践を深める。

 

通って下さる皆さんの声を聞くにつれ、

妊娠よりずっと前の体づくりから大切!と実感。

 

女性の体づくり~マタニティ~産後~更年期~

女性の様々なステージをヨガでサポートしています。

 

ヨガの生まれた地であるインドでヨガに触れて感銘を受け、

インドの古典ヨガも学び続けています。

子供の頃から転勤族です。

移動が好きで、海外一人旅も大好きです。

 

・インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定Level 1 インストラクター

・名古屋松下ヨガ学院TT取得 (ハタヨガ) (産前産後ヨガ)

・35ヨガTT取得

・産後ヨガ・ベビーヨガインストラクター

・子宮美人・月経血コントロールヨガインストラクター

 

【レッスン受講規約】

必ずお読み頂き、同意の上ご参加ください。

 

・レッスン中、少しでも体調の変化に気づいた場合は、

直ちに講師に申し出てレッスンを中止します。

 

・過去に大きな病気、手術をしている場合は、

医師に相談の上受講可能だと判断された場合にのみ参加いたします。

 

・レッスンは講師の指示に従い無理のない範囲で行い、

これにより何らかの不具合が発生した場合も

自己の責任において処理することとし、

レッスンに参加します。

 

✳︎キャンセルポリシー

お申し込みの時点で

キャンセルチャージ100%お支払いとなります。

ご返金致しかねますのでご了承下さい。

✳︎fuwari会員様はクラス毎のキャンセルチャージがかかりません。

 

 

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H 様
気づきが得られました
子宮美人ヨガ ミニWSクラスに参加しました。なぜこのポーズをするのか、この順番で行うことの意味。為になりました。オンラインだから遠くからでも気軽に参加できありがたかったです。ありがとうございました。
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Y 様
また参加したいです
初めてオンラインヨガを受けました。
自分でヨガをしてもリラックスできなかったのですが、
レッスンだと集中してできて身心共にリラックス出来ました!

対面式のグループクラスだと
なかなかアドバイスをもらうことはないですが、
少人数のオンラインだと動きが正しいかなどもおしえて頂けるのでありがたいです。

またぜひ受けたいです!
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みかりん 様
もう最高!
オンラインレッスンなのにとっても分かりやすく、ひとりひとりに寄り添ったヨガで心も体もほぐれました!
分かりやすい分、じぶんの身体により集中して動けました。
苦手な骨盤底筋の運動も、yoco先生の丁寧なレッスンのおかげでできそうな兆しが!経血コントロールできることを目標に続けます。
また参加します!
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さえこ 様
楽しく学べました
オンラインヨガに初めて参加しました。
ポーズの取り方をわかりやすくするために、先生が画面の前で動いてポイントを見せてくださったので、スムーズにできました。
初めてのヨガに参加した娘も、終わった後に体が楽になってよかったと話していました。
ありがとうございました😊
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T 様
また参加したいです
ありがとうございました。
久しぶりに自分の体に目を向けて、集中することが出来ました。
太ももの裏の筋肉を使う、という時、あまり効いてない気がして、うまく出来ないなーと思ってましたが、一日経ったら筋肉痛が凄いです。笑
また受けたいなーと思います。
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yumi 様
また参加したいです
体が整う感じがします。力が抜けているのに適度に鍛えられています。レッスン終了後には何とも言えない爽快感と、あるべき姿勢に戻っている自分、体の力が抜けている自分を感じることができます。初めての感覚です。続けていきたいと思います。
場所 オンライン(zoom)

参加費
【オンライン火曜10:00〜11:00】子宮美人ヨガ 単発参加費
2,000円

【お支払いの流れ】

お申込みフォームからお申し込み

自動返信メールの決済フォームからお支払い

お支払い後ご予約確定となります。

✳︎fuwari会員の方は決済ページは

無視して頂いて大丈夫です。

 

 

 

 

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

 

✳︎事前お支払いとなります。

PayPal にてお振込み、

クレジットカード

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

定員
 3  名
お問い合わせ先メールアドレスyoco.yoga815@gmail.com
ご希望の日時を選択してください
11月
 
 
 
 
Profile
Professional
ヨガケアlover ヨガ講師

野上洋子 ( yoco )

Mission
女性の様々なステージをヨガでサポート「女性の妊娠前の体づくりのヨガ・妊活・マタニティヨガ・産後ヨガ」心と体のバランスを整えて輝く毎日を
Senmon
子宮美人ヨガ 月経血コントロールヨガ 産後ヨガ ベビーヨガ 妊活

インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定レベル1インストラクター
名古屋松下ヨガ学院TT終了
名古屋松下ヨガ学院 マタニティ・産後ヨガTT終了
35ヨガ 産後リカバリーヨガインストラクター
35ヨガ ママ&ベビーヨガインストラクター
子宮美人ヨガ・月経血コントロールヨガインストラクター
◆第一子のマタニティヨガが私自身のヨガとの出会いです。


産前産後ともヨガに救われ、恩恵を受けました。


ヨガを続ける事で、心身共にみるみる元気になる事を実感。


その感謝の思いから、自身もヨガ講師として活動を開始しました。


活動を続ける中で


皆さんの生理の悩みや、冷えやむくみ、不妊の声を聞き


「体づくり」からの必要性を感じました。


現在は女性のためのヨガクラスをメインに


ホルモンバランスに一生左右される女性の様々なステージを


ヨガでサポートするべく活動しています。

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