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タッピングでリラックス(EFT体験)

このような方にオススメ
イライラ・モヤモヤ・イタタ の セルフケア を体験されたい方
期待できる効果
自分をメンテナンスする方法を体験できます
タッピング を使ったリラックスを体験しませんか?
イライラしたり、モヤモヤしたり、後悔したり、自分を責めたり・・・
感情って、コントロールするのがむずかしいですよね。
 
でも、ちゃんとやり方があって、なんとかしたい気持ちを言葉にしながらツボを軽くタッピングすると、あら不思議。
気持ちは落ち着いていくのです。
 
そこには、この感情をなんとかしよう!という頑張りやコントロール感はありません。
自分の感情や感覚を細かくみていく。ただ、それだけ。
 
でも、いままでやったことのない体験なので、やりながら慣れていくことも大切ですね。
なので、まずは日常で使えるかんたんなところから一緒に体験していきます。
 
子どもさんが一緒でも大丈夫です。
ご興味があれば、ぜひいらしてください。
 
 
【体験された方の声】
・やっているうちに、からだがポカポカあったかくなってきました
・途中から笑いながらタッピングできてたのしかったです
・美容にもよさそうですね
・ネガティブなことは考えちゃいけないと思っていたけど、たまっているものを出していくのって大事ですね
 
【いざというときの備えに】
先日も、友人がショックなことがあって眠れないというので一緒にタッピングしていました。(詳しくはここでは書けませんが、当事者のストレスは相当なものでした)彼女に思うままに話てもらいながらのタッピング。10分ほど話を聞いたところで「落ちついてきた」と彼女がいいます。日々いろんなことがありますからね。どんな状況になっても、どんなことが起こっても、自分で自分を整える方法を経験して身に着けておけますように。
 
【伸び伸びとたのしく毎日をすごすために】
リラックスして伸び伸びしているときと、イライラ・モヤモヤして気持ちが落ちているときとでは、考えることも、でてくるアイデアもちがってる。自分自身をいい状態に保っているとツイてることが増えるから不思議。
 
ぜひ、一緒に体験していきましょう。お待ちしています。
 
場所 スマイルハウス
西脇市西脇784
参加費

2000円

支払方法

当日お支払いください

定員
 4  名
お問い合わせ先すがの かよ
お問い合わせ先電話番号090-7757-9016
お問い合わせ先メールアドレスmail@ii-life.com
3月
 
 
 
 
Profile
Professional
セラピスト

すがの かよ

Mission
自分を整えて"いまここ"を生きる
Senmon
EFT,カフェキネシ,ピーチタッチ

EFT-Japan セラピスト
HSKカフェキネシ公認インストラクター
HSKピーチタッチ公認インストラクター
BDIにてNLP、各種セラピー習得。
野口体操継続中♪ 心やからだを"自分で整える方法"をお伝えしています。
問題を解決できる自分へ。大切な人としっかりコミュニケーションできる自分へ、望んだことを実現していく自分へ
自分を整えて、よりよい状態で毎日をおたのしみくださいますよう。

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