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【ママ・レギュラー】ベビトレヨガ

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◎赤ちゃんと一緒にヨガ
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◎ママの産後ケア、赤ちゃんの脳育トレーニング、身体の可動域トレーニングをヨガや手遊び歌を通して楽しく行います。 対象:首すわり〜3才頃まで
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ママトレ✖︎ベビトレ✖︎スマイル
 
 
 
この3本柱が合わさって
ベビトレヨガと言います
 
 
 
実際にクラスでは簡単に作れるオモチャや
赤ちゃんと一緒にとれるポーズなど
その日の雰囲気とかに合わせながら
レッスンを行います( ´ ▽ ` )
 
 
 
基本的には、
産後のお母さんの緩んでしまった
骨盤調整や姿勢調整
をしながら
一緒に赤ちゃんも身体も動かし
0才から身体の土台を作っていきます。
 
 

⭕️ママの産後ケア

⭕️赤ちゃんの脳育トレーニング

⭕️身体の可動域トレーニング

 

をヨガや手遊び歌を通して楽しく行います。

 

 

ベビトレを担当するインストラクターも2児の母

Yuu先生&Megumi先生です。

 

対象

首すわり〜3才頃まで

 

《持ちもの》
動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、飲み物、お気に入りのおもちゃ

 

第1.第3火曜日10:30〜11:30担当



助谷 恵

ベビトレインストラクター
2児の母。
1人目出産後ダイエットを
きっかけにヨガを始める。
カラダを動かす楽しさや
心が軽くなる体験から
ヨガを生活の一部に取り入れるようになる。
2人目妊娠、出産を経験し、
産後のマイナートラブル、
体型の変化に悩み
同じ悩みを持つお母さんに寄り添いたいと
ベビトレヨガを学ぶ。
現在も身体や育児の悩みに寄り添っていける
インストラクターを目指し、
“愛”をテーマに育児と両立しながら活動中。

 

第2.第4土曜日10:030〜11:30担当



ゆう

ベビトレヨガ
子供姿勢(キッズ)ヨガインストラクター

2児の年子男子の母 長男出産後、
ダイエットと骨盤調整を目的にママヨガに出会い
身体はもちろん、心が軽くなるヨガが大好きになる。
子供と一緒に楽しめ
ママと子供の笑顔に繋がる確信からベビトレヨガ、
子ども姿勢ヨガを学びインストラクターになる。
2019年、ママの心が軽くなり笑顔が増えることで
お子様や家族にも豊かな気持ちや
幸せな気持ちが広がっていくことを願って
活動をスタートさせる。
現在も子育てや色々な悩みを抱えるママの心の居場所、
子どもが居るからこそ通える
笑顔あふれるクラス作りを目指し日々奮闘している。

 

お申し込み時のご注意!!

 

お申込みボタンを押すと、

受付完了メールが自動的に送信されます。

万一、そのメールが届かない場合には、

以下の事由が考えられます。

・携帯電話のメール(docomo、au、softbankなど)の場合

 →(silkyyoga@gmail.comが届くようにメール設定をお願いします)

・迷惑メールに入ってしまう

 

お手元にメールが届かない場合、

レッスン時に必要なもの、場所などのご案内を

お送りすることができません。

 

恐れ入りますが、

お手元にメールが届かなかった方は

以下までメールをお送りください。

 

silkyyoga@gmail.com

 

【キャンセルポリシー】

レッスン開始2時間前までにお願い致します。

尚、レッスン開始時刻1時間前を過ぎますと時間外キャンセル扱いとなりますのでお気を付けください。

キャンセル待ちでお待ちいただいている方のためにもご協力お願い致します。

キャンセルのご連絡はsilkyyoga@gmail.comまでご連絡ください。

レッスンのキャンセル料はかかりませんが、

当日無断キャンセルの場合はレッスン料の100%をいただきます。

一人でも多くの方にご利用いただけるように、受付時間までにキャンセルをお願いいたします。

場所 米子観光センター2F
米子市皆生温泉3丁目1−1
ホームページ
参加費

初めての方

初回1000円(体験)

2回目のレッスン無料!(初回より1ヶ月以内)

※2回目に次回のチケットご購入で10%OFF!

3回目のレッスンより以下の料金設定

1レッスン        2,500円(1レッスン)
2回チケット         4,900円(2ヶ月有効)

4回チケット     9,200円(2カ月有効)
12回チケット   24,000円(4カ月有効)

18回チケット   32,400円(6カ月有効)


グループチケット  13,200円

(6回/2カ月有効) ※複数人でシェア可能)

産後ママサポート
【対象】3歳未満のお子様がいらっしゃる方

2回チケット 4,900円→3,000円(2ヶ月有効)

4回チケット9,200円→5,200円(3ヶ月有効)

12回チケット24,000円→12,000円(4ヶ月有効)

支払方法

当日、現金にてお支払いいただきます

定員
 10  名
11月
12月
1月
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Profile
Professional

合同会社 LINO

Mission
笑顔は未来を明るくする

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