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【ママ・レギュラー】ベビトレヨガ

このような方にオススメ
◎赤ちゃんと一緒にヨガ
期待できる効果
◎ママの産後ケア、赤ちゃんの脳育トレーニング、身体の可動域トレーニングをヨガや手遊び歌を通して楽しく行います。 対象:首すわり〜3才頃まで
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ママトレ✖︎ベビトレ✖︎スマイル
 
 
 
この3本柱が合わさって
ベビトレヨガと言います
 
 
 
実際にクラスでは簡単に作れるオモチャや
赤ちゃんと一緒にとれるポーズなど
その日の雰囲気とかに合わせながら
レッスンを行います( ´ ▽ ` )
 
 
 
基本的には、
産後のお母さんの緩んでしまった
骨盤調整や姿勢調整
をしながら
一緒に赤ちゃんも身体も動かし
0才から身体の土台を作っていきます。
 
 

⭕️ママの産後ケア

⭕️赤ちゃんの脳育トレーニング

⭕️身体の可動域トレーニング

 

をヨガや手遊び歌を通して楽しく行います。

 

 

ベビトレを担当するインストラクターも2児の母

Yuu先生&Megumi先生です。

 

対象

首すわり〜3才頃まで

 

《持ちもの》
動きやすい服装、飲み物、お気に入りのおもちゃ

*ヨガマットはこちらでご用意しております。

 

第1.第3火曜日10:30〜11:30担当


助谷 恵

ベビトレインストラクター
産後ヨガリカバリー指導者

2児の母。
1人目出産後ダイエットを
きっかけにヨガを始める。
カラダを動かす楽しさや
心が軽くなる体験から
ヨガを生活の一部に取り入れるようになる。
2人目妊娠、出産を経験し、
産後のマイナートラブル、
体型の変化に悩み
同じ悩みを持つお母さんに寄り添いたいと
ベビトレヨガを学ぶ。
現在も身体や育児の悩みに寄り添っていける
インストラクターを目指し、
“愛”をテーマに育児と両立しながら活動中。

 

第2.第4土曜日10:030〜11:30担当



ゆう

ベビトレヨガ
子供姿勢(キッズ)ヨガインストラクター

2児の年子男子の母 長男出産後、
ダイエットと骨盤調整を目的にママヨガに出会い
身体はもちろん、心が軽くなるヨガが大好きになる。
子供と一緒に楽しめ
ママと子供の笑顔に繋がる確信からベビトレヨガ、
子ども姿勢ヨガを学びインストラクターになる。
2019年、ママの心が軽くなり笑顔が増えることで
お子様や家族にも豊かな気持ちや
幸せな気持ちが広がっていくことを願って
活動をスタートさせる。
現在も子育てや色々な悩みを抱えるママの心の居場所、
子どもが居るからこそ通える
笑顔あふれるクラス作りを目指し日々奮闘している。

 

お申し込み時のご注意!!

 

お申込みボタンを押すと、

受付完了メールが自動的に送信されます。

万一、そのメールが届かない場合には、

以下の事由が考えられます。

・携帯電話のメール(docomo、au、softbankなど)の場合

 →(silkyyoga@gmail.comが届くようにメール設定をお願いします)

・迷惑メールに入ってしまう

 

お手元にメールが届かない場合、

レッスン時に必要なもの、場所などのご案内を

お送りすることができません。

 

恐れ入りますが、

お手元にメールが届かなかった方は

以下までメールをお送りください。

 

silkyyoga@gmail.com

 

【キャンセルポリシー】

朝の岩盤ヨガ→前日の20時まで

その他のクラス→レッスン開始3時間前

までにお願い致します。

当日無断キャンセルの場合はレッスン料の100%をいただきます。

尚、レッスン開始時刻3時間前を過ぎますと時間外キャンセル扱いとなり

チケットを1つ消化させていただきますのでお気を付けください。

キャンセル時の連絡先

シルキーヨガLINE@

ご登録はこちらから↓↓

https://lin.ee/mAufFs9

 

までご連絡ください。

 

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みっちー 様
また参加したいです
いつも親子で楽しく参加させてもらっています⭐︎お家でぐずった時、ベビトレヨガの始まりの歌を歌ったり、ぎゅっぎゅっぎゅっぽ〜んをするとニコニコに(*^^*)参加後はしっかりお昼寝をしてくれます!次のレッスンが待ち遠しいです♡
場所 米子観光センター2F
米子市皆生温泉3丁目1−1
ホームページ
参加費

初めての方

初回1000円(体験)

2回目のレッスン無料!(初回より1ヶ月以内)

3回目のレッスンより以下の料金設定

1レッスン        2,500円(1レッスン)
4回チケット     9,200円(2カ月有効)
12回チケット   24,000円(4カ月有効)

18回チケット   32,400円(6カ月有効)



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初回チケット購入時のみ使用できる

チケット500円OFFクーポンプレゼントしています。

支払方法

当日、現金にてお支払いいただきます

定員
 8  名

現在開催予定はありません

 
 
 
 
Profile
Professional

合同会社 LINO

Mission
笑顔は未来を明るくする

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