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子宮美人ヨガ

このような方にオススメ
・ホルモンバランスの乱れ ・身体が冷える ・生理がこない ・生理前後が辛い ・尿漏れがある 【精神面では】 ・自分の事は後回しにして我慢が当たり前になっている ・感情の起伏が激しい ・やる気が出ない ・自信がない ・家族関係に悩みがある ・頑張ってるのに成果が出ない
期待できる効果
月経血コントロール・尿漏れ予防、改善・生理痛改善・PMS改善・精神安定・等。
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子宮美人ヨガとは...

 

「ゆるめる」と「締める」の緩急のバランスを整え、体軸を作っていく女性のためのヨガです。

 

簡単なポーズや呼吸法を使って「月経血コントロール」ができる身体づくりをしていくレッスンなので続けるうちに

PMS対策、女性ホルモンのバランス改善はもちろん、内臓や骨盤の位置が整い、レッグラインを美しくする効果もあります。

 

続けることで

 

*ホルモンのバランスが整い

*冷えが改善

*生理周期が整う

*PMSの症状の改善

*尿もれ防止

*我慢しなくても良いと思えるように

*気持ちの浮き沈みが安定する

*やる気アップ

*自信が持てるようになる

*家族関係の悩みがなくなる

*効率よく動けて結果が出せるようになる

 

 

何より生理に伴うイライラやストレスが解消されてブルーデイが快適に過ごせるようになります。

 

女性がどんどん若返る素敵なヨガ

幸せホルモン活性化します♡

 

尚、閉経された方、病気等で月経がない方も様々な不調の改善、(^^)わ体のバランスを作っていくので

是非一緒にしなやかな体づくりをしていきましょう♪

カラダが硬くても大丈夫です。

 

 

【こんな症状はありませんか?】

・ホルモンバランスの乱れ

・身体が冷える

・生理がこない

・生理前後が辛い

・尿漏れがある

 

【精神面では】

・自分の事は後回しにして我慢が当たり前になっている

・感情の起伏が激しい

・やる気が出ない

・自信がない

・家族関係に悩みがある

・頑張ってるのに成果が出ない

 

女性のカラダは月のリズムと密接な関係があります。

自然のリズムと連動させることを意識する機会を

月に1回もち、カラダを緩め、本当の自分と繋がることで

リフレッシュでき、軸ができ、自分が満たされることで

周りにも与えることができると思うので

新月か、満月にヨガを開催するようにしています。

 

是非皆様のご参加をお待ちしています。

 

 

 

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場所 愛生舘サロン
札幌市中央区南1条西5丁目8 愛生舘ビル6階
参加費
子宮美人ヨガ 参加費
2,000円
子宮美人ヨガ 参加費(ヨガマットレンタル込み)
2,300円
支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

当日現金もしくはペイパル支払い

定員
 8  名

現在開催予定はありません

 
 
 
 
Profile
Professional

特定非営利活動法人ブリリアント

特定非営利活動法人ブリリアント

安達 菜未

Mission
全ての人の中に輝くものが必ずあります。この時代の中で見失ってしまった一人一人の輝きを見つけ、生きる希望に満ちて身体も心も美しく輝くためのサポートしていきたいと思います。
Senmon
美容 セラピスト カウンセリング 不登校 引きこもり

・美容師・管理美容師
・美容専門学校講師
・一級着付け技能士
・リンパマッサージ・インストラクター
・月経血コントロールヨガ・インストラクター
・サイグラム®︎中級パーソナル診断士
・ 一般社団法人 日本心理療法協会 心理カウンセラー1級 プロフィール
美容師、ヘアメイク歴27年。

二人の不登校の経験をきっかけに
お母さんのためのランチ会を
同じ経験をしてきた仲間と開催しています。

現実に小中高と不登校は増え続けている今
学校だけが学ぶ場所というのは
あまりにも狭い世界。

選択肢がない、情報がない、イコール
家にいるしかない子供達が増えています。

学校に行くか、行かないか、の二択ではなく
他に技術やスキルを学べる場所があって
自分の好きな分野の才能を伸ばし

次のステップに行くまでのワンクッションとしての場所を
作りたいという想いで

この【ブリリアント】を作りました。

そして才能あるお子さんの成長を見守る
お母さんの応援サポート支援も行っていきます。


ブリリアントというのは
「キラキラ輝く」「素晴らしい」「才能あふれる」
などの意味が含まれています。

~すべての人に輝きを~

という願いをこめて。

あなたの輝きを一緒に見つけていくお手伝いをします!


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