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【レギュラー】岩盤ヨガ@汐の湯
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【運動不足や体力に自信がない初心者さん】◎体質改善・健康促進
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◎ヨガと温泉で高まる嬉しい3つの効果→リラックス効果・疲労回復効果・ストレス解消効果 その他、疲労回復・美肌効果・アンチエイジング・免疫力向上・冷え性対策など美容と健康増進をご期待いただけます。 忙しい毎日をお過ごしの方オススメです。
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9種類の薬石から放出される遠赤外線やマイナスイオンの中でヨガレッスン
より体を芯から温めるだけでなく、新陳代謝を活性化させ、汗と一緒に老廃物(毒素)を対外に排出します。
疲労回復・美肌効果・アンチエイジング・免疫力向上・冷え性対策など美容と健康増進をご期待いただけます。
朝の滞りがちな身体を目覚めさせ、1週間の疲れを取り除きましょう!
レッスン後は温泉を無料でご利用頂けます。

《持ちもの》

レッスン中の水分補給には常温のお水をお願いしております。

レッスン前にも少し飲んでおいて頂くと汗が出やすくなります

●冷たい飲み物

温めた身体を冷やしてしまうため、できる限り常温のお水をこまめに補給いただくことをおすすめしております。

●お茶

利尿作用があるため、水分を上手く補給できずに脱水症状になる可能性も考えられます。

●スポーツドリンク

飲み物をこぼした際に施設の汚れやべたつきの原因となりますので、ご遠慮いただいております。また、ホットヨガ中はエネルギーが吸収されやすい状態になっているため、スポーツドリンク等の糖分が含まれている飲み物はおすすめできません。

・動きやすい服装、着替え
ヨガ中に汗で濡れても良い動きやすい
Tシャツとハーフパンツがおすすめです。
着替えの下着類もお持ちください
・バスタオル×2枚
ヨガマットの上に敷いて使うもの×1枚、温泉用のもの×1枚
・汗拭き用のタオル×1枚

 


市川 さゆり
合同会社 LINO代表 / 笑顔インフルエンサー®

「笑顔は未来を明るくする」という信念のもと
鳥取県を拠点に笑顔の大切さを伝える女性起業家。
ヨガ・顔インストラクターとして行うレッスンは
年間200回を超える。
 持ち前の笑顔と明るいキャラクターの甲斐あって、
一般企業・教育関係、
病院や行政からの講演・研修依頼は
口コミだけで年間100ヶ所を超え、
これまでに50社を超える企業、
10,000人を超える人とのご縁を繋いでいる。
現在は、新たに「自然体験事業」を加え、
「ヨガ教室事業」
「コミュニケーション能力向上研修事業」を通し、
明るい未来を願う人に
 “人生を豊かにする体験 ”を提供している。
海や山などの自然を愛しながら
ヨガインストラクターの枠を超える自由で
パワフルなスマイルヨガライフによって
作り出される笑顔は多くの人の心を魅了し続けている。
テレビ、雑誌、新聞、ラジオ各種メディアなどにも
積極的に出演している。

 



吉田有花

ヨガを日常に取り入れるきっかけとなったのは
社会人として仕事をする中で
感じるストレスが原因だった。
そのストレスは自分に自信が持てないことから
くるものであることだとヨガを通して気付く。
その後もヨガを続けていく中で、
身体への変化はもちろん、
心にもポジティブな影響を与えることを体験し、
ヨガの魅力に引き込まれる。
自分に自信を持つことを
目的に2016年ハワイ州オアフ島へヨガ留学を決意。
(全米ヨガアライアンスRYT200取得)
現在は、米子市を中心に仕事の傍ら
心地の良い心と身体を作るサポートを
ヨガを通して行っている。

 

お申し込み時のご注意!!

 

お申込みボタンを押すと、

受付完了メールが自動的に送信されます。

万一、そのメールが届かない場合には、

以下の事由が考えられます。

・携帯電話のメール(docomo、au、softbankなど)の場合

 →(silkyyoga@gmail.comが届くようにメール設定をお願いします)

・迷惑メールに入ってしまう

 

お手元にメールが届かない場合、

レッスン時に必要なもの、場所などのご案内を

お送りすることができません。

 

恐れ入りますが、

お手元にメールが届かなかった方は

以下までメールをお送りください。

 

silkyyoga@gmail.com

 

【キャンセルポリシー】

レッスン開始2時間前までにお願い致します。

尚、レッスン開始時刻1時間前を過ぎますと時間外キャンセル扱いとなりますのでお気を付けください。

キャンセル待ちでお待ちいただいている方のためにもご協力お願い致します。

キャンセルのご連絡はsilkyyoga@gmail.comまでご連絡ください。

レッスンのキャンセル料はかかりませんが、

当日無断キャンセルの場合はレッスン料の100%をいただきます。

一人でも多くの方にご利用いただけるように、受付時間までにキャンセルをお願いいたします。

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場所 ベイサイドスクエア皆生ホテル隣接 汐の湯(岩盤浴施設)
米子市皆生温泉4丁目21-1
ホームページ
拡大地図
参加費

初めての方

初回1000円(体験)

2回目のレッスン無料!(初回より1ヶ月以内)

※2回目に次回のチケットご購入で10%OFF!

3回目のレッスンより以下の料金設定

1レッスン        2,500円(1レッスン)
2回チケット         4,900円(2ヶ月有効)

4回チケット     9,200円(2カ月有効)
12回チケット   24,000円(4カ月有効)

18回チケット   32,400円(6カ月有効)


グループチケット  13,200円

(6回/2カ月有効) ※複数人でシェア可能)

産後ママサポート
【対象】3歳未満のお子様がいらっしゃる方

2回チケット 4,900円→3,000円(2ヶ月有効)

4回チケット9,200円→5,200円(3ヶ月有効)

12回チケット24,000円→12,000円(4ヶ月有効)

支払方法

当日、現金にてお支払いいただきます

定員
 14  名
8月
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〆切まであと5日  
Sentaku_1
〆切まであと6日  
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〆切まであと12日  
9月
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〆切まであと13日  
Sentaku_1
〆切まであと19日  
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〆切まであと20日  
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〆切まであと26日  
Sentaku_1
〆切まであと27日  
Sentaku_1
〆切まであと33日  
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〆切まであと34日  
Sentaku_1
〆切まであと40日  
Sentaku_1
〆切まであと41日  
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Profile
Professional

合同会社 LINO

Mission
笑顔は未来を明るくする

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