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こころと身体が楽になる いつでもどこでも簡単にできる暮らしのヨーガとお話会 オンライン版
H_taisho
ストレス・疲れをため込んでる なかなか疲れが抜けない なんかスッキリしない リラックスしたい 気が重い
H_kitai
からだが楽に こころも軽くなり 自分でも整える方法を身につけていくことが出来ます。 

~~ ココロと身体が楽になる ~~

~~ いつでも どこでも簡単にできる 暮らしのヨーガ ~~

 

 

心と体は連動しています

 

こころを整えると 身体が楽になる

身体を整えると こころも軽くなります。

オンラインでどこからでも気軽に参加でき

楽しく体感できるレッスンとお話会


疲れ・ストレスを解きほぐし
毎日を健やかに過ごせるようにしていきましょう♪

 

 

 

呼吸 姿勢 意識の持ち方 

普段の暮らしの中にある身近なことを

ちょっと意識的に整えるだけで

『こころも身体も楽になる方法』を身につけていけます。

 

 

こんな方に向いています。

 もっと自分をリラックスさせたい

 なかなか疲れが抜けない

 ストレスため込んでる

 悩み事がいっぱいで気が重い

 漠然とした不安を抱えている方

 なんかすっきりしない

 不調の原因がわからない

 本当の自分はこんなんじゃないと思っている

 もっと楽になりたい

 もっと幸せになりたい なんでこんなんだろうと悩んでる

 

 

 

いつでも どこでも 簡単にできる

心も身体も楽になる 暮らしの中のヨーガです。


身につけていくと

  自分の身体を簡単に解せるようになります。

  ストレスで辛くなった時に瞬時にリラックス出来るようになります。

  気持ちが軽くなります。

  自分で体調を整えやすくなります。

  色んな周りの出来事に振り回されにくくなります。

 

 
1時間半のお時間の中で 

 体を緩める座ったままできる簡単な体操
 呼吸法・簡単な瞑想法のレッスン
 そして、こころと身体の健康の関するお話をします。

3月のお話のテーマは 
 こころと身体の関係・健康の仕組みの基本について

希望者には、オプションで
呼吸法や瞑想中に遠隔ヒーリングでさらに身体をほぐさせていただきます。


「いつでも どこでも 気軽にできる」のが魅力の 暮らしのヨーガ


zoomというアプリを使って 世界中どこからでも
パソコン・スマホ・タブレットから気軽にご参加いただけます。

普段 お仕事が忙しく 自分メンテナンスが出来ない方
子育て・介護などで外出しにくい
方にもおススメです。



 

 
【zoom参加方法】
 
*zoomというオンライン上のミーティングルームに繋がるソフトを使用します。
 初めての方は 事前にソフトのダウンロードをお願いいたします。
 数分で簡単に登録できます。 

 詳しくは お申込時に解り易いマニュアルをご案内させていただきます。
 
*開催のお時間前に お教室に入れるアドレスを記載したお知らせメールをさせて頂きます。
 お時間になりましたら そのアドレスをクリックしていただくと お教室に入れるようになります。
 
とっても簡単、そして 同じお教室内にいるように楽しく受講していただけます。
皆様のご参加お待ちしております。

 

お申し込みは 下記の日程より参加希望の日をクリックしてください。
申込フォームに変わります。

 

講師 朝霧楊子 プロフィール  

 日本に初めてヨーガを伝えた中村天風先生と親しく交流のある家庭に生まれ 幼い時から天風会の修練会に参加。 呼吸法・体操・瞑想・テレパシー実習など ヨガを日本人に向けてアレンジした心身統一法を暮らしの一部として遊びながら自然に身に着けきた。


意識と身体の関係・健康の仕組みの理解を深めてこれたのも この幼少期からの経験がベースになっている。

その知識と経験を生かし、アーユルベーダ・ハーブ系のエステに約3年勤務後 1998年に独立。
結果の出せる技術力の高さが評判で、口コミランキングサイト「e-エステみつけた」で全国ランキング上位3位にも入る人気店となる。 (規模縮小のため退会)


美容矯正・アロマ・ヒーリングのサロンとして20年以上、施術と共にカウンセリング重視の心と身体のケアを行ってきた。

医療機関や整体でなかなか改善しないメンタルや氣の滞り由来の問題改善をしている。

また 健康の仕組みは、人も動物も共通することが多々。
15匹のジリスの生死を見守りながら アニマルヒーリングも身につけて ペットと飼い主さんの為のサポートも行っている。

 

 

場所 ネットの繋がるご都合の良い場所から参加いただけます。

参加費
こころと身体が楽になる いつでもどこでも簡単にできる暮らしのヨーガとお話会 オンライン版 参加費
(1500 円)
こころと身体が楽になる いつでもどこでも簡単にできるメンタルヨーガとお話会 オンライン版 オプション込みの参加費
(3500 円)

ワークショップ お話会参加費 1500円

オプション (希望者のみ)
ワークショップ中の簡単コンディションチェックと遠隔ヒーリング ∔2000円

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

振込 または ペイパルでのカード精算

◆お振込みは
ゆうちょ銀行
記号10810 番号16761091
他金融機関から
店名〇八八(ゼロハチハチ) 店番088
普通 口座番号1676109

エッセンシャルライフスクール

定員
 8  名
お問い合わせ先電話番号080-5900-6495
お問い合わせ先メールアドレスsalon@eliass.com
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
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Profile
Professional_s

エリア スプリングス・エッセンシャル ライフ スクール..

朝霧楊子

Mission
命・暮らしを大切に ペットと飼い主さんが安心して暮らせるお手伝い
Senmon

アニマルヒーリング 目覚め ヒーング 癒し ペット

  eliassprings
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