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アロマヨガ
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初めての方でも参加出来ます!呼吸法や瞑想に興味にある方も歓迎!!
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5感を活かし自分を内側を見つめる事が出来ます。呼吸も深く出来るようになります
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NEW クラスレッスンになります!
クラスレッスン+パーソナルレッスンの組み合わせも可能です。
 

自分をみつめる時間

 

自分が落ち着く時間


ゆっくり向き合う時間って


いったいどれぐらいあるのだろう?!

 

 

 

そんなことを思い、このクラスを作りました

 

 

~アロマヨガ~

 

  • 5感を感じ
  • 呼吸法、瞑想を含めたクラスになります 
  •  
  • ハタヨガの動きも入れていきます
  •  
  • 自分自身の内側を意識していくことも行います

 

「ヨガは人と比べない」と言いますが

どうしても比べてしまうもの。少人数で落ち着いた空間なら
それも可能かもしれません!

一度、お試して下さい!
 
 
 
https://image.reservestock.jp/pictures/13199_ZWEzZTQxYzZlM2QwM.JPG
 
 
 
ゆっくりとした素敵な空間で自分自身を確認してましょう!
その時々に合わせたレッスンにしていきます



シンギングボウルも加えていくかもしれません

https://image.reservestock.jp/pictures/13199_MTBjYjk0ODUxZDU2N.JPG
 
 
グループレッスンの前にパーソナルレッスンも行います
(1:1か1:2)
 
 
その際にヨガホイールご希望の方は行いますので
ご連絡下さい
 

 
 
 
場所 ar+ks
芦屋市宮塚町11-21
ホームページ
拡大地図
参加費

★2クラスあります!
14:00-14:50 パーソナルレッスン(2人まで)
15:00-16:00 グループレッスン

★新規クラスにて(特別価格)
パーソナル・レッスン 2000円
グループ・レッスン  1000円

マットはご持参下さい。
レンタルマットはご相談下さい!

支払方法

現地にてお支払い下さい!
少人数の為、当日キャンセルはお支払いを頂きますので
よろしくお願いします

定員
 5  名
お問い合わせ先メールアドレスmiy15106@gmail.com
3月
Sentaku_1
〆切まであと7日  
Sentaku_1
〆切まであと14日  
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional

M.I.Y. ヨガとインテリアのサロン

主宰

中川 美加

Mission
自分らしくありたい! 自分の思った通りに過したい!ヨガと整理のある暮らし~ココロもカラダも整えます
Senmon

心を整える ヨガ インテリア整理 レイキヒーリング

兵庫県芦屋市にてM.I.Y. パーソナルヨガとインテリアのサロン主宰をしています。自分らしくありたいと誰でもが思うもの。どうして出来ていないのかな?!ココロとカラダを整えながらキレイになりたいあなたをサポートします

❍全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師
❍整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級
❍インテリアコーディネーター
❍2級建築士
❍現代レイキヒーラー ヨガインストラクターとしてパーソナルヨガレッスン、スタジオレッスン、ヨガ講座主催、全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャートレーニングの講師としても講座を行っています

整理収納コンサルタントとして、インテリアコーディネート&片付け整理収納を行い、セミナーも行っています
なりたい自分になる!を応援しています
自分自身が心地良く過ごせる事が一番!

ヨガと整理のお話、ココロとカラダと身の回りも整理することを伝えています

自分自身の希望は?
思う通りになってますか?

私も一緒に、頑張って行きましょう!!

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