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健美膳料理教室(重ね煮)初級養生 春夏コース at 田原本

このような方におすすめ

子どもや家族がアトピー性皮膚炎やアレルギーの為に、また糖尿病や生活習慣病の予防として食事を改善したいと思っている方

期待できる効果

アトピー性皮膚炎やアレルギー症候群の方の為のお料理が習得できます。おいしく健康的な時短料理ができるようになります。どのような調味料や食材を購入するのがいいか、というような目を養うことができます。

健美膳料理教室(重ね煮)初級養生 春夏コース at 田原本

おいしい!ヘルシー!スピーディ!!


旬の野菜を使って、野菜の陰陽を考え鍋に重ねることで、簡単に美味しい料理ができます。

鍋に重ねて調和するという意味で、「陰陽調和の重ね煮」と言います。

野菜を中心としたメニューで、腸内フローラを整え「腸活」をして免疫力を高めます。

新型コロナウイルスやインフルエンザ、また糖尿病や他の生活習慣病の予防になります。

肉、卵、乳製品を使いませんので、アトピー性皮膚炎やアレルギーの改善もできます。

料理を作る前に、食について知っていただきたいことを、毎回決まったテーマでお話します。

またなるべく我が家の畑で作っている野菜を使って料理をしますので、

その時の旬の野菜は何かということもわかります。


健美膳料理教室は

(有)いんやん倶楽部の初級料理教室 初級コース(吹田市江坂)と同じカリキュラムで行ういんやん倶楽部認定料理教室です。

養生コースと健康コースがあり、どちらも肉、卵、牛乳を用いません。養生コースでは更に油と小麦粉も用いません。

健康コースと養生コースを2年通っていただくことで、いんやん倶楽部本部の中級、上級コースに進むことができ、

陰陽調和料理の師範免除を取っていただくことができます。


半年6回の初級コースで、日程は申し込み欄で確認ください。

途中入会も可能ですので、単発でレッスンをご希望の方は、ご都合のいい日をご連絡下さい。

開催要項

参加費
健美膳料理教室(重ね煮)初級養生 春夏コース at 田原本 参加費
33,000円
場所

竹村自宅

田原本町

支払方法

Stripe_pay_solutions

ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

銀行振り込み

定員 6 名

ご希望の日時を選択してください

7月

30(土) 10:00 ~ 13:00

8月

20(土) 10:00 ~ 13:00

9月

18(日) 10:00 ~ 13:00

お客様の声

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芳村 香里 様

健美膳料理教室(重ね煮)初級養生 春夏コース at 田原本

めっちゃ感動しました

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ジャガイモを煮てつぶし、焼き鮭とまぜて、形は、小さなまんまるにし、磯のかおりシリーズで、青のり、焼き海苔、とろろ昆布をそれぞれにまぶした、揚げなくて作れるまんまるコロッケに感激でした‼️
初めての食感で美味しく頂き、とても勉強になりました❗️