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Okada01
北村ジローさんは、リザーブストックを使っています。
リザーブストックは北村ジロー様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はinfo@katsuryoku-yoga.jp宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
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TPPK体操@習志野
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ココロと身体が健康で長寿を目指す方に向けたプログラム
H_kitai
ナビゲーターに合わせてカラダを動かすだけで自然と呼吸が整い、深まり、安定し、正しい呼吸法がマスター出来ます!

初心者歓迎、老若男女、誰もが楽しめる30分のプログラムです。


毎週水曜日午前8時10分より京成大久保駅より徒歩3分の大久保接骨院で開催。

参加費は何と100円です!

YOGAの後に治療を併用していただけると相乗効果で回復力が高まります。

毎回、参加者の状態を確認しながら内容を組み立てていますので気軽にお越しください!

活力YOGAの指導を通して血行やリンパ液の循環の円滑化、体幹の強化、呼吸力の向上、骨格の歪みの調整、体質の改善を目指しています。
様々なポーズを決められた順番で途切れる事無く、繰り返しおこなってカラダ全体のバランスを整えることで、立つ、座る、歩く、曲げる、伸ばす、ねじる、反るといった日常的な動作を快適にする訓練となります。


また、呼吸と動作を意識的に連動させることで、身体を締め付けたり緩めることが自在に出来るようになり、内臓の働き、自律神経のバランス、リンパの流れを整え、デトックス効果、集中力、新陳代謝を高め、【若々しく健康的な美しさ】へと一歩一歩近づいていきます。

更にカラダの末端から徐々に体幹に向かって働きかけるような流れを展開していくことでセルフマッサージ効果が期待出来ます。

最初は慣れない動作に戸惑うこともあるかと思いますが、2~3回参加していただくと自然と流れに沿ってカラダが動き、終わった後には独特の爽快感を味わって頂けるはずです! 

皆様のご参加お待ちしております!

場所 大久保接骨院
千葉県習志野市本大久保3丁目8−7
ホームページ
拡大地図
参加費

100円

定員は10名ですが

レギュラーメンバーが7名おりますので

募集は3名です

支払方法

当日現金でお支払いください。

定員
 3  名
お問い合わせ先メールアドレスchiba.yoga.community@gmail.com
9月
Sentaku_1
〆切まであと1日  
Sentaku_1
〆切まであと7日  
10月
Sentaku_1
〆切まであと14日  
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Profile
インスピレーションYOGAトレーナー

北村ジロー

Mission
直感力を高め、自分の使命に気づき、自らの豊かさと周囲へ良い影響を与えられる活き方を追求しています。 最新の予防医学に基づいた健康法を組み合わせた ココロとカラダとエネルギーをフレッシュな状態にするアンチエイジング効果を探求しています。
Senmon

ヨガ 自己免疫疾患 瞑想 タイ古式マッサージ 呼吸法

【無限の直感力を自由自在にフル活用】
やり甲斐のある志事を自分で創造する!
毎朝3分で実現できる
〜インスピレーションYOGAメソッド〜

【インスピレーションYOGA】トレーナー
【活力療法ジャガンナート。】セラピスト

インスピレーションYOGAは直感力を高め、自分の使命に気づき、自らの豊かさと周囲へ良い影響を与えられる活き方を追求するトレーニングです。

YOGAの自然療法的な効果だけでなく、脳細胞と内臓機能を高める呼吸法と最新の予防医学に基づいた健康法を組み合わせた、ココロとカラダとエネルギーをフレッシュな状態にするアンチエイジング効果を探求しています。

また私が提唱する活力療法はYOGAの知恵とタイ古式マッサージの伝統技法を融合させたメソッドで皆様の心身の不調を治癒に導くことを目的としています。

インド発祥のYOGAは仏教の伝来と共にチベットや中国やタイなどで独特の進化遂げました。

チベットでは瞑想についての深い理解が進み

中国では身体の中を巡る目には見えないエネルギーについての洞察がおこなわれ

タイでは肉体の不調を改善させる手技療法として発展しました。

私は幸運にもインドでYOGAに巡り会い

チベットの高僧に修行法を伝授いただく仏縁に恵まれ

中国の影響を強く受けた沖縄で気功を学び

タイではタイ古式マッサージに触れることが出来ました。

あなただけに『古来伝統の自然療法』と『世界最先端の健康予防医学』融合させた健康法を伝授いたします。

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