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【4DSヨガ】土曜日9:00 - 10:00 美容と健康に特化したヨガ in シュベール
H_taisho
美容と健康が気になる方、体が硬い方、むくみや不眠で悩む方、ぽっこりお腹に悩む方
H_kitai
内臓が本来の機能を取り戻し、健康で美しい姿勢と健康な心と体を維持できるようになる

アンチエイジング・内臓のために

関節の柔軟性を追い求めない

全く新しいヨガ

 

4DSヨガ

 

 

4DSヨガは

 関節の柔軟性ではなく、

 内臓と肋骨に働きかけるヨガです。

 

 

 

 

■こんな方におすすめ■

からだが硬い人 → 硬いままできるヨガです。

ポッコリお腹を無くしたい人 → 減腔でくびれを作ります。

顔や手足にむくみがある人 → 内臓機能を高めることにより、循環をよくします。

不眠症や疲労感を解消したい → 副交感神経優位に導きます。

病気や痛みがある人 → 内臓機能を高めることで、全身を整えることができます。

不妊症の人 → 子宮・卵巣の機能を高めるために有効です。

 

 

 

 

 

■普通のヨガとはここが違う!■

 

  普通のヨガ 4DSヨガ
呼吸法 呼吸 背中呼吸
座り方 背筋を伸ばして座る 背筋を丸めて座る
関節の可動域 求める 求めない
ストレッチ 求める 求めない
内臓刺激 感覚 解剖学
考え方 筋肉へのアプローチ 骨格へのアプローチ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんのご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

場所 ヨガスタジオシュベール
宮崎市広島1丁目4-9 第一小田ビル 2F
ホームページ
拡大地図
参加費

10月は特別価格! 500円で体験できます。

11月より 1,000円

支払方法

当日現金にて。

定員
 12  名
お問い合わせ先整体院ゆじゅ 高松
お問い合わせ先電話番号0120-992-194
お問い合わせ先メールアドレスseitai.yoga.yuju@reservestock.jp
11月
Sentaku_1
〆切まであと18日  
Sentaku_1
〆切まであと32日  
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Profile
Professional_s

整体院ゆじゅ

姿勢分析師

高松 伸裕

Mission
自分の好きな事・やりたい事を、体の不調を気にせず出来るようにお手伝いする。「誰でも変わる事ができる」という事を伝えたい。
Senmon

宮崎市 整体 ヨガ 産後 歪み

4DS姿勢分析師、自然形体療法、山本操法、真体療術、さとう式リンパケア、みずぽっと体操

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
肋骨と骨盤のバランスを整えて、
キレイに健康になることをお手伝いしています。



整体とヨガの経験を活かし、
体が軽くなる使い方と
内臓から整えて健康になる方法を
お伝えしています。


今まで何をやっても楽にならなかったような
肩こりや疲労、その他の不調で悩む方を
整体やヨガを通じて
「誰でも変わることができる」
ということを伝えています。


筋トレやストレッチ、マッサージなどを頑張っても
変われない方はぜひ一度いらしてください。

  0120-992-194
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