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【腸メディカルヨガ】土曜日9:00 - 10:00 美容と健康に特化したヨガ
H_taisho
美容と健康が気になる方、体が硬い方、むくみや不眠で悩む方、ぽっこりお腹に悩む方
H_kitai
内臓が本来の機能を取り戻し、健康で美しい姿勢と健康な心と体を維持できるようになる

アンチエイジング・内臓のために

関節の柔軟性を追い求めない

全く新しいヨガ

 

腸メディカルヨガ(4DSヨガ)

 

 

腸メディカルヨガは

 関節の柔軟性ではなく、

 内臓と肋骨に働きかけるヨガです。

 

*もともとは4DSヨガという名称ですが、とても腸に良い効果があるヨガなので腸メディカルヨガという名称で表現させてもらってます。

 

 

■こんな方におすすめ■

からだが硬い人 → 硬いままできるヨガです。

ポッコリお腹を無くしたい人 → 減腔でくびれを作ります。

顔や手足にむくみがある人 → 内臓機能を高めることにより、循環をよくします。

不眠症や疲労感を解消したい → 副交感神経優位に導きます。

病気や痛みがある人 → 内臓機能を高めることで、全身を整えることができます。

不妊症の人 → 子宮・卵巣の機能を高めるために有効です。

 

 

 

 

 

■普通のヨガとはここが違う!■

 

  普通のヨガ 腸メディカルヨガ
呼吸法 呼吸 背中呼吸
座り方 背筋を伸ばして座る 背筋を丸めて座る
関節の可動域 求める 求めない
ストレッチ 求める 求めない
内臓刺激 感覚 解剖学
考え方 筋肉へのアプローチ 骨格へのアプローチ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんのご参加をお待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

 

場所 ヨガスタジオシュベール
宮崎市広島1丁目4-9 第一小田ビル 2F
ホームページ
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参加費

1回 1,000円(税込)

支払方法

当日現金にて。

定員
 12  名
お問い合わせ先整体院ゆじゅ 高松
お問い合わせ先電話番号0120-992-194
お問い合わせ先メールアドレスseitai.yoga.yuju@reservestock.jp
2月
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Professional_s

整体院ゆじゅ

姿勢分析師

高松 伸裕

Mission
体の休め方をお伝えし、自然体で楽しく過ごせる人を増やします。
Senmon
宮崎市 整体 むくみ 冷え 産後骨盤矯正

4DS姿勢分析師
ストレッチトレーナー
4DSヨガトレーナー

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
1977年生まれ、福岡県行橋市出身。

大学を卒業後、大分のシステム系の企業へ就職。
翌年から東京事業所へ転勤。
そのまま東京で6年ほどシステムエンジニアとして仕事をしていました。

仕事漬けの毎日のなか、運動不足解消のためと思って気軽に始めたヨガがきっかけで体の仕組みに興味を持つ。
その後、”楽になって喜んでもらうぞ!”という想いから、整体師となるために28歳にて退職。勉強のために専門学校へ。

2009年、縁があり宮崎市の整骨院にて勤務。
2012年、整体院ゆじゅとして独立開業。

毎日ヨガで体を動かしながら、体の機能を引き出すための負担の少ない整体を心がけています。

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話は遡りますが、私が28歳の頃に母親が乳がんにて他界しました。
抗がん剤治療や放射線治療、様々な治療を繰り返していましたが、他界する直前の姿は今でも忘れる事ができません。

その出来事を通じ、現代先進医療だけに頼ることに矛盾を感じ、体の機能を活かす予防がとても重要であることを痛感しました。

一般的な常識にとらわれず、体はどうすれば楽で快適な状態で過ごせるのか?を日々探求しています。

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日々のヨガの練習と、整体の実績で培った経験から母のような思いをする方を減らしたいと活動しています。

家庭の中心であるお母さんが明るく元気で過ごせて、そこから旦那さんや子供が元気をもらい、地域社会へその元気が伝播していくことを目指しています。

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