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フェルデンクライスメソッド

グループレッスン

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フェルデンクライスメソッド グループレッスン

このような方におすすめ

どなたでも

期待できる効果

楽に体が動くようになる。 慢性的な肩こりや腰痛が楽になる。

フェルデンクライスメソッド グループレッスン

『フェルデンクライス』ってなに?
「心と体、思考、感覚は互いに密接に影響しあう」
と考えてるフェルデンクライス・メソッドは、
からだの動きや感覚に注意を払いながら
どのようにからだ全体が調和して連携するのかを体験することで、
脳内の神経ネットワークの調整能力を高め、
本来の機能を取り戻し、スムーズな動きになることができます。

その結果、心と体の無駄な緊張を開放し、あなたが本来持っている能力を充分に発揮することで
自己イメージを変化させることも可能になり

「最適な行動を見つける」

ことができるようになります。


  • グループレッスンとは
    言葉に導かれることで、自分に合った動きへの「気づき」を得る、サロンで行う少人数グループレッスンです。


こんな方におすすめ
不調や悩みのある方

 習慣的な姿勢や動きによる痛み
 緊張、ストレス
 ケガの後遺症による不調
 動きがぎこちない

理想の自分をみつけたい方

 感性を高める
 パフォーマンス向上
 スポーツの上達
 健康維持

開催要項

参加費
無料

お一人様

月1回 3,000円 

月2回 5,000円

場所

からだからこころをひらくサロンDolce・ドルチェ

松江市東出雲町揖屋2549-12

ホームページ

定員 2 名
お問い合わせ先 広瀬真紀子
お問い合わせ先電話番号 09045764627
お問い合わせ先メールアドレス dolce727felden@gmail.com

ご希望の日時を選択してください

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