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グループレッスン◆市川ママズヨガ
H_taisho
いつまでも若々しく健康でありたい30代、40代の方
H_kitai
心が落ち着く/頭がすっきりする/姿勢改善/むくみ改善/肩凝り解消/腰痛改善

市川真間小学校のママさん達によるヨガサークル活動!

時はすぎ、小学生だったお子さん達も今は高校生に成長!

それにつれて、30代のお母さん達も現在40代を超えています。

 

そこで気になるのが
肩こり・腰痛・脚のむくみ、めまい・ホットフラッシュって。

もしかして、これって更年期??

そこで、月に1度でもヨガで心身の安定を図ろうと継続されているのが、市川ママズヨガです。

・骨盤調整

・筋膜リリース

・瞑想

・呼吸法

を取り入れた、ヨガクラス♪

 

初めてヨガをする方にもおススメです。

ヨガ指導歴16年のGORI宮下が丁寧にお伝えします。

 

こんな方におすすめです!

・最近どうにも疲れが取れない

・肩凝りがひどい

・脚のむくみが気になる

・家族にあたってしまう

・姿勢の悪さが気になってきた


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場所 手児奈霊神堂内神社社務所
千葉県市川市真間4丁目5号21番
ホームページ
拡大地図
参加費

1回/2,000円~

支払方法

当日手渡し

定員
 10  名
お問い合わせ先宮下京子
お問い合わせ先電話番号090-6499-8489
お問い合わせ先メールアドレスgoriyoga@yahoo.co.jp
6月
Sentaku_1
〆切まであと6日  
7月
Sentaku_1
〆切まであと20日  
9月
Sentaku_1
〆切まであと97日  
10月
Sentaku_1
〆切まであと125日  
11月
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〆切まであと160日  
12月
Sentaku_1
〆切まであと174日  
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Profile
Professional
セラピスト

宮下 京子

Award50
2018年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
カラダ元気ですか?40~50代からの元気と輝きをサポートします!
Senmon

ヨガ ひめトレ 音叉 アクセスバーズ アクセスフェイスリフト

アクセスバーズ®プラクティショナー
アクセスエナジェティックフェイスリフト™プラクティショナー
アクセスバディプロセス・プラクティショナー

綿本ヨーガスタジオ・ヨガインストラクター
MI(マドモアゼル愛)チューナーセラピスト


1998年、友人の一言に一念発起。

パソコンに向かう仕事から、整体師の学校へ通い始めました。

2000年。ヨガや気功・太極拳など、心と身体を繋ぐ「東洋の叡智」に魅かれこの世界へ入りました。

ヨガ歴は17年。
綿本ヨーガスタジオの、スタジオ講師歴、14年。

ヨガのムック本8冊、DVD1本の監修

沢山の方達とヨガを通じて、心と身体の調整をご一緒出来た事に心から感謝しております。

さらに。エナジーを感じるにつれ、オーラやチャクラなど見えない世界にも魅かれ、様々な体験と勉強を重ねる。

2017年現在。自らも50代中盤となり

『目指せ聖子ちゃん意識!』
(聖子ちゃん同じ学年です)

同年代の女性を元気一杯にする!

ヨガやエネルギーワークの経験と、自ら実践しつつ、体波音を通してサポートしています!

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