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【日曜10:30〜】
ヨガトレ
Chai
H_taisho
身体を引き締めたい、思いっきり動きたい方。 機能的な身体の使い方を身に付けたい方。
H_kitai
身体の仕組みや使い方を身につけながら、 楽しく引き締めていきます。
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ヨガトレ説明

 

ヨガ+トレーニング要素も盛り込み、

楽しく身体を動かしながら

引き締まった身体を作っていきます。

 

沢山の汗をかき

キツめの運動量で

やった感を出すのではなく、

自分の身体への理解が

深まるように。

 

「最近カラダがたるんできたなぁ〜」

 

そう感じている方には、

最適なクラスです!

 

 

 

開催日

 

日曜

10:30〜12:00

 

 

 

担当講師 Chai

 

 

2005年からヨガ指導を始める。

独自の世界観から生み出す表現と

ユーモアを交じえた誘導には定評あり。

 

フィジカル(肉体・物質)と

スピリチュアル(精神)を

バランス良く追求したレッスンを展開。

 

心を感じ、体を感じ、

丁寧に進めていきます。

 

 

TTC200時間修了

陰ヨガ指導者養成修了

シニアヨガ指導者養成修了

ヨガセラピー修了

肩甲骨ヨガ指導者養成 第一期修了

マスターストレッチ指導者養成修了

ジュニアファスティングコンシェルジュ修了

 

 

場所 ヨガスタジオギフト
目黒区自由ヶ丘2ー9ー20河津ビル3階
ホームページ
拡大地図
参加費

《初回の方》
体験料 1,000円(マットレンタル込み)

ご入会 3,000円(*当日入会限定2回チケット付き)


《会員様》
ドロップイン 2,500円(マット込み)
オールフリー 8,800円(マット込み)

*全て税込表記

支払方法

当日スタジオにて現金支払い

(※クレジット利用は10,000円以上となります)

定員
 8  名
11月
Sentaku_1
〆切まであと17日  
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Profile
Professional

ヨガスタジオギフト

ヨガスタジオギフト

Mission
日々届いているギフトを受け取り、日常に活かせるヨガで豊かな人生を!
Senmon

ヨガ パーソナル ベリーダンス レンタルスタジオ

2014年9月1日
少人数制ヨガスタジオギフトを
東京自由ヶ丘にオープン。

1クラス定員8名を貫き、

♦安全で効果的なヨガ
♦目と目が合う距離感
♦ぬくもりを感じられる繋がり
♦少人数での質の高いレッスン
♦「ただいま!」と言いたくなる空間

という、お客様からの声を頂いています。

『ギフトを受け取る』というコンセプトに共感・ご満足いただき、
数多く存在するヨガスタジオの中から選んで頂けるスタジオに成長。

さらに【人と人を繋ぐ場所】を目指し、幸せの波が拡がっていくよう、ヨガという枠に捉われずWSやイベントを開催中。

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