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【土曜12:00〜】ボディメイクピラティス まみ
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機能的な身体の使い方を身に付け、ボディメイクしたい方。
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お腹を中心に動きながら、バランスの良いボディラインに整えていきます。
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ボディメイクピラティス 詳細

 

美しく健康的なボディメイク

(体のライン作り)をするクラスです。

細く、美しく引き締まったバランスの取れた

体と美しい姿勢を手に入れます。

 

筋肉のガードルとも言われるインナーマッスル、

体のセンターとして動きの出発点になるコアを鍛え、

安定させ、内臓や脂肪を正しく支え姿勢も保ち、

手足の動きもスムーズにし、

効率の良いボディメイキングを目指しましょう。

 

 

開催日

 

土曜

12:00〜13:15

(*ご予約の際は13:20と表示されますが

13:15終了となります。)

 

 

担当講師 まみ

 

 

東京都出身 3才よりクラシックバレエを始め、

14才より渡英。

 

ElmhurstBalletSchoolにて

Alfreda Thorogood氏他に学び、

その後EnglishNationalBalletSchoolで

トレーニングを積む。

 

Anya Evans、AnthonyDowson氏他

一流のバレエ指導陣に師事。

 

クラシックバレエ以外にも、

コンテンポラリー、モダン、ジャズ、タップ、スパニッシュ、

キャラクターダンスを学び、

ピラティスを英国のピラティス第一人者、

アラン・ハードマン氏に師事。

 

★出身スクール ELMHURST BALLET SCHOOL(英国)

ENGLISH NATIONAL BALLET SCHOOL(英国)

 

 

場所 ヨガスタジオギフト
東京都目黒区自由ヶ丘2ー9ー20河津ビル3階
ホームページ
拡大地図
参加費

《初回体験の方》
1,000円(初回マットレンタル無料)

 《会員様》

ドロップイン 3,000円(マット代込み)
各種チケット

《非会員様》
ドロップイン 3,500円+マット代300円
(*マット持ち込み可、その際は3,500円のみ)

支払方法

当日スタジオ現金支払い

定員
 8  名
お問い合わせ先メールアドレスyogastudio.gift@gmail.com
9月
Sentaku_1
〆切まであと4日  【残 2 席】
10月
Sentaku_1
〆切まであと11日  【残 2 席】
Sentaku_1
〆切まであと18日  【残 1 席】
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Profile
Professional

ヨガスタジオギフト

ヨガスタジオギフト

Mission
日々届いているギフトを受け取り、ヨガの本質を日常に取り入れ豊かな人生を!
Senmon

ヨガ ベリーダンス ピラティス ティーチャートレーニング

2014年9月1日
少人数制ヨガスタジオギフトを
東京自由ヶ丘にオープン。

1クラス定員8名を貫き、

♦安全で効果的なヨガ
♦目と目が合う距離感
♦ぬくもりを感じられる繋がり
♦少人数での質の高いレッスン
♦「ただいま!」と言いたくなる空間

という、お客様からの声を頂いています。

『ギフトを受け取る』というコンセプトに共感・ご満足いただき、
数多く存在するヨガスタジオの中から選んで頂けるスタジオに成長。

さらに【人と人を繋ぐ場所】を目指し、幸せの波が拡がっていくよう、ヨガという枠に捉われずWSやイベントを開催中。

  03–5726–8542
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