Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice
 
 
18024_yta3mzrhnzrjyzq2n

女性のための体メンテナンス

H_taisho
生理によるPMSや更年期・尿漏れ・肩こり・腰痛などを改善したい方。妊活中の女性。健康的なダイエット・ストレス解消がしたい方
H_kitai
呼吸とヨガを中心とした体のメンテナンスで固まった体をほぐし、体軸を作ってインナーマッスル(姿勢筋)を鍛えます。プチ瞑想でリラックス・願望達成効果も。
27929_6587cfad7e79d07aeeb9289845135317_s

女性のための体メンテナンス

 
こちらのレッスンでは日常バランスを崩しがちな女性の心と体をヨガのポーズと呼吸で整えていきます。
 
柔軟性・筋力がないとできないような難しいポーズはほとんどありませんので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
 
お子さま連れ、妊婦さん、妊活さん、シニアさん、初心者も大歓迎
少人数制なので、その日のメンバーや
お一人お一人の体調やご希望に合わせて、きめ細やかなレッスンを行います
 
レッスン後にはデトックス効果やリラックス効果のあるハーブティー付き

 
月に1回でもOK!!
大切なのは定期的に続けること!!
続けていく中で以下のような効果が期待できます♪
 
★生理痛・PMSの改善
★姿勢がよくなり、太りにくく、健康的なスタイルに
★ポッコリお腹の解消
★柔軟性を高め、しなやかな体になる。
★ホルモンや自律神経のバランスが整う
★加齢・過緊張等による尿漏れの解消、予防につながる。
★頭痛や腰痛の改善
★月経血コントロールをしやすくなる
★ストレスやイライラを必要以上に感じなくなる  etc etc
★しっかりヨガと呼吸法を行うことで、安産に必要な体を作る
★マタニティーブルーズや産後鬱の予防効果が期待できる
★産前産後の骨盤調整(産前・産後・それ以外の方で違う動きをすることもあります)
★ストレスやイライラを必要以上に感じなくなる  etc etc

※(但し、体の変化には個人差があります)

 

 


 
 

場所 兵庫県川辺郡猪名川町

参加費

1レッスン 1500円 
レッスン後にはデトックス効果やリラックス効果のあるハーブティーをお出しします♡

支払方法

現金のみ 都度払い

定員
 5  名
お問い合わせ先はな
12月
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional
ノンストレス妊活の専門家

花多山寛子(はな)

Mission
最短最速で妊活の効果を上げるために、クライアント様のあらゆるストレスをリリースしていく 「ノンストレス妊活」を提唱しています
Senmon
月経血コントロール・体軸ヨガ カウンセリング 自然療法 ヘナ染め

ベーシックヨガ/キッズヨガ/マタニティヨガ/シニアヨガ/月経血コントロールヨガ/チャクラヨガ/IPMヘナインストラクター/カウンセリング 私の名前は花多山寛子(かたやまひろこ)と読みます
珍しいですよね(笑)

学生時代から友人には「はな」と呼ばれていました
ヨガインストラクター時代は気取ってhanaと表記していましたが今は「はな」です

「はな」でも寛子でもお好きな方で読んでくださいね



わたしは最短最速で願いを叶えるために、クライアント様のあらゆるストレスを無くしていく
「ノンストレス妊活」を提唱しています

このメルマガでは、ブログには書かないような内容や、ここだけの情報・先行のご案内などなどを書いています

((customer_name))のお役に立つ情報、ホッとすること、ハッとすることお届けできれば幸いです



さて、「妊活」という言葉がすっかり認知され、日本では不妊治療も赤ちゃんを授かるために「妊活をする」と宣言する人も増えてきました

これね、一般的にオープンになっていいことのようですが、妊活する人や周りの人の心の中まではそう簡単には変わりません

逆に、オープンになっているからこそ分かりにくくなっている、深い部分の悩み・苦しみ・悲しみがあるように思えてなりません


人は辛いときに辛いと言えない

悲しいときに泣けない

誰にも本当の悩みを打ち明けられない

辛いのに元気

悲しいのに笑顔

悩んでいるのに平気な振り・・・


そんな状態を続けていたら、心が冷えて固まっていってしまいます

B_facebook
B_ameba
特定商取引法に基づく表記
Copyright (c) Hiroko Katayama All Rights Reserved.
Powered by reservestock