Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop Menu_4contact Menu_5voice
 
 
女性のための体メンテナンス
H_taisho
生理によるPMSや更年期・尿漏れ・肩こり・腰痛などを改善したい方。健康的なダイエット・ストレス解消がしたい方
H_kitai
呼吸とヨガを中心とした体のメンテナンスで固まった体をほぐし、体軸を作ってインナーマッスル(姿勢筋)を鍛えます。プチ瞑想でリラックス・願望達成効果も。
27929_ロータス花

女性のための体メンテナンス

 
こちらのレッスンでは日常バランスを崩しがちな女性の心と体をヨガのポーズと呼吸で整えていきます。
 
柔軟性・筋力がないとできないような難しいポーズはほとんどありませんので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
 
お子さま連れ、妊婦さん、初心者も大歓迎
少人数制なので、その日のメンバーや
お一人お一人の体調やご希望に合わせて、きめ細やかなレッスンを行います
 
レッスン後にはデトックス効果やリラックス効果のあるハーブティー付き

 
月に1回でもOK!!
大切なのは定期的に続けること!!
続けていく中で以下のような効果が期待できます♪
 
★生理痛・PMSの改善
★姿勢がよくなり、太りにくく、健康的なスタイルに
★ポッコリお腹の解消
★柔軟性を高め、しなやかな体になる。
★ホルモンや自律神経のバランスが整う
★加齢・過緊張等による尿漏れの解消、予防につながる。
★頭痛や腰痛の改善
★月経血コントロールをしやすくなる
★ストレスやイライラを必要以上に感じなくなる  etc etc
★しっかりヨガと呼吸法を行うことで、安産に必要な体を作る
★マタニティーブルーズや産後鬱の予防効果が期待できる
★産前産後の骨盤調整(産前・産後・それ以外の方で違う動きをすることもあります)
★ストレスやイライラを必要以上に感じなくなる  etc etc

※(但し、体の変化には個人差があります)

 


 
 

場所 兵庫県川辺郡猪名川町

参加費

1レッスン 1500円 
レッスン後にはデトックス効果やリラックス効果のあるハーブティーをお出しします♡

支払方法

現金のみ 都度払い

定員
 5  名
お問い合わせ先はな
5月
Sentaku_1
〆切まであと2日  
Sentaku_1
〆切まであと9日  
6月
Sentaku_1
〆切まであと16日  
Sentaku_1
〆切まであと23日  
Sentaku_1
〆切まであと37日  
7月
Sentaku_1
〆切まであと44日  
Sentaku_1
〆切まであと51日  
Sentaku_1
〆切まであと58日  
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional
ノンストレス妊活の専門家

花多山 寛子(はな)

Mission
最短最速で願いを叶えるために、クライアント様のあらゆるストレスをリリースしていく 「ノンストレス妊活」を提唱しています
Senmon

月経血コントロール・体軸ヨガ カウンセリング 自然療法 ヘナ染め

ベーシックヨガ/キッズヨガ/マタニティヨガ/シニアヨガ/月経血コントロールヨガ/チャクラヨガ/IPMヘナインストラクター/カウンセリング ノンストレス妊活の専門家 花多山寛子(かたやまひろこ)です
「はな」と呼んでくださいね♪

「妊活」という言葉がすっかり認知され、日本では不妊治療も赤ちゃんを授かるために妊活をするということも一般的になってきました

そんな妊活について
2017年の妊活経験者に対して行ったアンケート(エバーセンス調べ)によると

妊活中、ストレスを感じたという女性は87.3%!!!
さらに
妊活中にストレスを感じたという男性は61.1%にも上りました

ストレスの内容は

なかなか妊娠しない焦り
周囲の人の妊娠報告や子供の話を聞くこと
毎月タイミングを合わせての性行為
仕事との両立
毎日妊活のことばかり考える


など多岐に渡ります


ストレスを抱えたまま妊活を頑張るのは
お水無しに砂漠を歩くようなものです

カラカラに乾いてしまったら、なかなか赤ちゃんを育むことができません

「心地よいノンストレスの心と体は妊娠への近道!」

日々の生活の中で積み重なる「小さなストレス」
私と一緒にスッキリ解消していきませんか?

どうか一人で悩まないでください
どうか一人で苦しまないでください

妊活は愛情を育むための扉です

自分を大切にして
パートナーを大切にして

その先で
大切な赤ちゃんに早く出会えるようにお手伝いします

たくさんのストレスを抱えて大..

B_facebook
B_ameba
特定商取引法に基づく表記
Copyright (c) Hiroko Katayama All Rights Reserved.
Powered by reservestock