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体の硬い人向けヨガ@南城市(土曜夜クラス)

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体の硬い人向けヨガ@南城市(土曜夜クラス)

このような方におすすめ

体が硬い人

期待できる効果

自分の体と心の状態を知り、自分でメンテナンスできる

体の硬い人向けヨガ@南城市(土曜夜クラス)

(お知らせ)
平成30年10月よりしばらくお休みします
今後のワークショップやイベント等はLINE@にて配信
しますのでよろしければご登録ください


LINE@

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筋肉を収縮させてリラックスさせます

体を無理に伸ばさなくても体はほぐれるんです


体が硬い人向けヨガとは(詳細は外部リンクへ)


ぜひヨガで心と身体をメンテナンスし

健やかな楽しい人生を♪

予約は下記日程の中から希望日選択してくださいね



【持ち物・服装】

動きやすい格好

飲み物
タオル
寒い時はハーフケット等
ヨガマットかバスタオル
*3名までヨガマットレンタル有(要予約)100円


【会場】

南城市農村環境改善センター 2階和室

南城市大里字仲間928
*ナビは、建物裏に案内されることが多いようです
ちょっとわかりづらい場所なので参考までに↓↓

外観の様子:http://yogayoga.okinawa/2017/03/26/yuttari-yoga-kaijyou/


開催要項

参加費
無料

1000円

場所

南城市大里農村環境改善センター

南城市大里字仲間928

定員 14 名
お問い合わせ先 ヨーガインストラクター 盛島美奈子
お問い合わせ先メールアドレス morimoriminako@icloud.com

ご希望の日時を選択してください

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