Top_1
Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson_no Menu_2event Menu_3contents_no Menu_4shop_no Menu_4contact Menu_5voice
 
 
体の硬い人向けヨガ@南城市(土曜夜クラス)
H_taisho
体が硬い人
H_kitai
体がほぐれ軽くなる。熟睡できる。自律神経バランスが整ってくる。
26461_img_5293
26461_nanmamui_0342 (1)

筋肉を収縮させてリラックスさせます

体を無理に伸ばさなくても体はほぐれるんです

 

体が硬い人向けヨガとは(詳細は外部リンクへ)

 

ぜひヨガで心と身体をメンテナンスし

健やかな楽しい人生を♪

予約は下記日程の中から希望日選択してくださいね

 


【持ち物・服装】

動きやすい格好

飲み物
タオル
寒い時はハーフケット等
ヨガマットかバスタオル
*3名までヨガマットレンタル有(要予約)100円

 

【会場】

南城市農村環境改善センター 2階和室

南城市大里字仲間928
*ナビは、建物裏に案内されることが多いようです
ちょっとわかりづらい場所なので参考までに↓↓

外観の様子:http://yogayoga.okinawa/2017/03/26/yuttari-yoga-kaijyou/

 

場所 南城市大里農村環境改善センター
南城市大里字仲間928
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

1000円

支払方法

当日支払い

定員
 14 名
お問い合わせ先ヨーガインストラクター 盛島美奈子
お問い合わせ先電話番号09019498532
お問い合わせ先メールアドレスmorimoriminako@icloud.com
5月
Sentaku_1
〆切まであと2日  【残 4 席】
6月
Sentaku_1
〆切まであと9日  
Sentaku_1
〆切まであと23日  
Sentaku_1
〆切まであと37日  
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional
顔・体・心のヨガインストラクター

心と体に向き合う時間を提供 盛島美奈子

Mission
顔ヨガ&ヨガを通して、女性のココロと表情を豊かにし、家庭、社会、地域を元気にする
Senmon

ヨガセラピスト 筋調整ヨガインストラクター(沖縄初) 顔ヨガインストラクター ヨガニドラ(瞑想) 保健師

◎看護師/保健師資格
 (行政保健師として22年間勤務)

◎ヨガインストラクター
*インド中央政府公認 ヨーガ・インストラクター
  sVYASA(スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団)の
  ヨーガ・インストラクター/セラピスト養成講座講座修了

◎筋調整ヨガインストラクター
 (沖縄県第1号)

◎顔ヨガインストラクター
 (高津文美子式フェイシャルヨガ
.. 沖縄初の顔&体&心のヨガインストラクター。

行政保健師として、ココロと体の病気を持つ方の支援や健康相談、
サービス構築業務を22年間を行う。
メンタル疾患や難病、長期療養するお子さん等を支援する中で、
ココロのあり方で生き生きと過ごしている方々と出会う。

ココロと体を観察し客観視することで気持ちを楽にできるヨーガを学び伝えたいとヨガ教室をはじめる。

また、女性が元気になることで家庭も社会も地域も元気になることを実感し、
顔と体のヨガを通し、家庭でも地域でも職場でも頑張る女性に癒しとワクワクを届けるため活動中。



  minagon42
B_facebook
B_twitter
B_homepage
Copyright (c) 2010-2018 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by reservestock