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おうちで学ぶ!【美ラク抱っこレッスン】オンライン講座
このような方にオススメ
正しい抱っこ紐の使い方を学び『抱っこするだけでキレイ!』を手にいれるレッスン
期待できる効果
キレイな姿勢を学び、正しい抱っこ紐の使い方を知る。『正しく立つだけ』で産後体型戻しは可能です!
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 おうちで学ぶ! 

 美ラク抱っこレッスン 

 

正しい姿勢で正しく使う!

『まっすぐ立つ』だけで産後体型戻しができる

 

【ラクで軽く、美しい抱っこ】を学びませんか?

 

誰も知らない、正しい抱っこ紐の使い方

こちらのお写真、どこに危険が潜んでいるのでしょう?

 

 

抱っこママが危ない!

しかも、ベビーちゃんにも危険があるってご存知でしたか?

 

最近、よく街中で見かける抱っこ期ママ。

『正しい使い方がある』ことを知らずに

使用されているようです。

 

面倒な取り扱い説明書だって、読まないままですよね?(笑)

 

ただ、そこには大きな危険がたくさん潜んでいます!

 

産後はママは、出産のため身体がとても緩んでいる状態。

産前に比べれば、筋肉の量だってとても減ってしまっているのです。

 

そこに大きなベビーちゃんの体重が一気にのしかかる!!

 

肩こりだって腰痛だって

改善するヒマはありません💦

 

 

 

でも大丈夫!!

 

『きちんと正しく立つ』

『抱っこ紐の正しい使い方を知る』ことで

産後の身体は内側から整えることができるのです!

 

 

そして、正しい抱っこ方法を学ぶと

『軽い!』

『ラク~!』

『エッ、こんなに違うの!?』

を実感していただけることでしょう。

 

●受講者の声はこちら●

 

 

 

 

 

 この講座で学べること 

 

☑ 正しい姿勢を手に入れる

☑ 正しい抱っこ紐の使い方がわかる

☑ 抱っこが軽く・ラクになる!

☑ ご自分の体形に合わせた抱っこ紐を調整できる

☑ 腹筋の意識がつく

☑ 産後の体型戻しができる

☑ インナーマッスルへの意識がつく

☑ 一生使える『立つ』スキルを手にいれる

 

 

 

また『キレイな立つ姿勢』を手にいれることができれば

一生ものの宝となることは間違いありません!

 

【正しく立つ】ということはスキル・技術です。

学ばなければ習得ができません。

 

この機会に、正しく立つ・正しく抱っこするを学び

もっとキレイなママに変身してみませんか!?

 

 

 

 受講に必要なもの 

 

●ZOOMアプリをダウンロードしていただきます。

(無料アプリです)・ZOOMはこちら・

 

受講前にZOOM参加IDをお知らせいたします。

ログインし番号を入力するだけなのででカンタンです♪

 

 (↑↑↑実際はこんな感じです)

※オンライン環境にて受講してください。

 

●使用するもの

 普段、使用している抱っこ紐

 

●服装

 カラダのラインが分かりやすいもの

 (姿勢の確認などしやすいため)

 

 

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場所 ご自宅(オンライン講座)
ご自宅(オンライン講座)
参加費
おうちで学ぶ!【美ラク抱っこレッスン】オンライン講座 参加費
(1800 円)

40分1800円

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

事前決済

●ゆうちょ銀行振り込み

●クレジット決済(PayPal)

定員
 3  名
お問い合わせ先中村和恵
お問い合わせ先電話番号09099790303
お問い合わせ先メールアドレスmail@coco-yoga.info
現在受付はしていません。
 
 
 
 
Profile
Professional_s
じぶんオーガナイザー

中村和恵

Mission
ココロとカラダのお手入れをし、一生心地よく強く生きていくための自分づくりを目指しています
Senmon
産後ヨガ│八王子│養成講座│ヨガ│子連れ 骨盤 ダイエット 産後

JMYA日本ママヨガ協会認定講師 認定インストラクター・本部トレーナー
厚生省認可法人財団法人職業技能振興会 生活総合ヨガ認定インストラクター
AFFA取得 東京神田ファミリーヨガ操体法修了 美ラク抱っこアドバイザー 【ママとベビーのヨガ教室】【じぶん調整ヨガクラス】【骨盤エクササイズクラス】
一生、自分のカラダとココロで心地よく過ごすためのメソッドをお届けする
『YOGA maison de COCO』(ココヨガ) を主宰。


産後だって、輝いていたい! ママだって、キレイでいたい!
でも、毎日のおんぶや抱っこで、ママの身体は限界寸前!?
腰痛や肩コリなどの痛みがある身体でいたら、笑顔でいるこが難しくなります。
本当は楽しいはずの育児がなんだか辛い!と感じていませんか?
そんな辛さや痛みを手放す方法をお伝えしています。

【まずは、ママを幸せに】
男の子も女の子も、ママから産まれます。
幸せなママの姿を見て育つ子どもは、大人になることを恐れず、幸せな大人と成長するでしょう。
幸せな大人が増えれば、世の中は幸せに満ち溢れるでしょう。
幸せなママが増えれば、世界平和につながるのです。

ママが笑顔でいられれば、家族も笑顔になれる!
ママが幸せでいられれば、家族も未来も世界も幸せに!

■ ブログはこちらから ■
http://ameblo.jp/maison-de-coco/
■ HPはこちらから ■
http://www.coco-yoga.info/
■ プロフィール ■
1992年~ エアロビクスをはじめ フィットネス全般指導 約11年で30万人の方に指導
2003年~ フェイシャルエステティシャンとして勤務 約3年間に3000人の方に施術
2011年~ フィットネスインストラクター復帰 ヨガ指導レッスン・美ラク抱っこ講座開催

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