Top_1
Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop_no Menu_4contact Menu_5voice
 
 
【レンタルスペース西八王子】ビューティフローヨガ
H_taisho
身体を動かして、心もリフレッシュしたい方。心地よい運動や身体の循環を良くしたい方
H_kitai
終わったあとは、代謝が上がります。続けると、身体の機能が上がってきます。
25607__mg_1215
25607_13242157_1742059359412357_877422336_o

初めての方も、身体の固い方も、久しぶりの方もできる!!

ビューティフローヨガ

 

 

レンタルスペース西八王子にて、この機会に体験してみませんか?

 

 

 

ヨガで体をほぐして、身体のコリを取ればこんな効果があります。

 

代謝アップ。

姿勢改善

呼吸、自分の身体に集中することで、瞑想効果があり、頭もスッキリ。

 

呼吸の練習(瞑想)からはじめて・・・

 

 

 

 各部分をほぐしてから、


その日のみなさんの体調や目的に合わせてレッスンします。

 

 

最後は”シャバーサナ”というポーズで、ほぐれた暖かい感じを体感してください。

 

 

以前はこちらの”レンタルスペース西八王子”開催させていただいた、

母さん税理士(鈴木麻紗子)の顔ヨガ&ペパロミ体験記はこちら
http://masako-tax.jp/yoga-and-lomi-lomi/

 

帰る頃には、清々しく元気な気持ちになること間違いありません。
みんなで楽しみながらスッキリしましょう。

 

 

日時:2017年4月25日(火)10:30~11:30
場所:レンタルスペース西八王子・駐車場、駐輪場あり・東京都 八王子市、JR西八王子駅北口より徒歩8分2LDKのレンタルスペースです。

定員:8名(最小開催人数4名)

料金:1500円(当日現金でお支払い)
講師:渡邉勢子→ホームページブログ

持ち物:バスタオル、水分補給のための飲み物、汗ふきタオル、運動しやすい服装(着替えもできます。)ジーンズは動きづらいです。

 


東京都 八王子市、あのパワースポットと言われる”高尾駅”のお隣の西八王子駅です。

25607_14138569_838444296289232_1469705852_n
25607__mg_1276
場所 レンタルスペース西八王子
東京都八王子市長房町5 リバーサイド西八王子106号室
ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

1500円

支払方法

当日現金払い

キャンセルの場合は前日までにお願いします。

最少催行人員4人。

定員
 8 名
お問い合わせ先渡邉勢子
お問い合わせ先電話番号08055297258
お問い合わせ先メールアドレスryu.73-ha810@ae.auone-net.jp
11月
Sentaku_1
〆切まであと33日  
12月
Sentaku_1
〆切まであと61日  
参加の方も、今回はできない方もメッセージしてシェアをお願いします
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional
ヨガインストラクター

渡邉勢子

Mission
身体と心の軸を整えて、来てくれる方が、毎日楽しく過ごせるようにしたい。
Senmon

ヨガ 顔 産前  産後 ISD個性心理学

日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター、ブリーズベビーヨガ認定産前産後ヨガインストラクター、ハレーシェン式キッズヨガインストラクター、IHATA認定チャイルドボディセラピスト、高津文美子フェイシャルヨガ認定インストラクター、HCP指導者養成コース修了、
ホームヘルパー2級、ISD個性心理学インストラクター 私自身が、3度の出産、育児で肩こり、腰痛、偏頭痛、年々増えていく体重に悩まされました。3人目が幼稚園にはいったのを機に、一年発起して、ヨガの道へ。今では、以上の悩みが全てスッキリ♪ISD個性心理学を学ぶことで、家族の個性を尊重することを学びました。同じような、心に身体に悩めるママたちに自分の経験をシェアして、世の中のママと元気に子どもをのびのびと育てていきたいです。

  08055297258
  seikowatanabe
B_facebook
B_homepage
Copyright (c) 2010-2017 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by リザーブストック
運営会社概要