KAZUMI.様
この度は、マインドフルネス天界瞑想をお引き受け下さり、誠にありがとうございました。瞑想というと、僧侶やお坊さんが修行のために行うようなイメージが強いですが、こちらではKAZUMI.様が瞑想中に風景をイメージさせてくれるなどといった誘導をして下さり、また自分のスピードに合わせて行って下さったので安心して受講することができました。瞑想は、修行のようなイメージだったのですが、身体や心が..
KAZUMI.様
この度は、マインドフルネス天界瞑想をお引き受け下さり、誠にありがとうございました。瞑想というと、僧侶やお坊さんが修行のために行うようなイメージが強いですが、こちらではKAZUMI.様が瞑想中に風景をイメージさせてくれるなどといった誘導をして下さり、また自分のスピードに合わせて行って下さったので安心して受講することができました。瞑想は、修行のようなイメージだったのですが、身体や心が暖かくなったり、軽くなるのを感じたりして、とても楽しいものなのだということを学ぶことができました。これからも瞑想する時間を作って習慣化させていきたいと思います。大切なことに気が付かせていただいたKAZUMI.様には深く感謝いたしております。本当にありがとうございました。