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【4月スタート】
リ・ボディ

ライフクリエイション100日プログラム
変わった!を実感できる【100日コース】4月20日~7月28日
このような方にオススメ
自分に合った理想の身体の状態と生活習慣を身につけたい方
期待できる効果
一生元気・一生キレイな自分でいられるコツがつかめます
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536991_古澤
自分の命を自分で管理できるように、「身体の断捨離」を伝えます
Professional
 
 
古澤貴子 やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナー
古澤貴子
自分の命を自分で管理できるように、「身体の断捨離」を伝えます
 
人生には、何度かターニングポイントがあるものです。
JAL客室乗員部退社後、1989年末期癌の父と「ゲルソン療法(癌の食事療法)」に取り組むため渡米。このことが、栄養学や心理学にかかわるきっかけになりました。

米国滞在中、ロジャーウイリアムス博士の提唱する「分子栄養学」を学びました。
実際に食事療法で寛解してゆく父や患者さんを目の当たりにし、食(栄養素)の力を痛感。さらに博士の書籍の最後に「良い栄養とその可能性全部について、今、熱心に世界中に広めることを希望します」と記されたメッセージに突き動かされ、帰国後は、アメリカ癌コントロール協会を立ち上げ、栄養コンサルタントとして、学校を始め、全国津々浦々、栄養の大切さを伝える講演活動・啓蒙活動をかなり熱心に行いました。
同時に、約5年間約2000名の患者さんの健康相談・栄養サポートをボランティアで行わせていただきましたが、これが多くを学ぶ機会となりました。

病気の回復には様々アプローチがあります。
特に心理的なサポートは不可欠だと考えていた時に、心理療法「サイモントン療法」に出会いました。病気だけではなく、生きる質を変えたこのプログラムを日本に伝えたいと思い、熱烈アプローチをすること2年、1997年提唱者O・カールサイモントン博士(通訳として川畑のぶこさん:現在サイモントン療法協会代表)を日本に招聘することができました。

次のターニングポイントは、2002年~2013年、パートナーの医師とクリニックを開設し、デトックス療法、食事療法、サイモントン療法など、基本的に薬だけに依存しない統合医療に取り組んだことです。発達障害の治療に関わることになったのもその時からです。

その最中2010年、親友の川畑のぶこさんから「断捨離」のことを聞きました。
ただ、他人軸にどっぷり根を張って生きていた私には、この機運が..
 
走る断捨離トレーナー!身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します!
Expert
 
 
ジョインスパイア 断捨離トレーナー&ライフスタイルコーチ
今本待喜子
走る断捨離トレーナー!身体と心をいつまでもごきげんに活かすサポートを提供します!
 
(一財)生涯学習開発財団 認定プロフェッショナルコーチ
やましたひでこ公認断捨離®トレーナー
整理収納アドバイザー
■関西学院大学社会学部卒業

■コーチングを軸に、パーソナルコーチングやコーチングトレーニングのトレーナーを務めるとともに、段取り力、仕事の進め方、ストレスマネジメント、パーソナルファウンデーション強化や部下育成などの、ビジネスコミュニケーション・ビジネス推進スキルの研修企画開発ならびに講師として活動中

■2011年より、整理収納アドバイザーとしてのノウハウとコーチングを融合させ、主に仕事をもつ女性に対しての、ファウンデーション強化やライフスタイルの向上によるパフォーマンスアップを目的としたセミナー、直接自宅や職場に訪問してのお片付け指南コーチングを提供している

■2013年初頭より、断捨離トレーナーとしての活動開始。各種断捨離セミナーの開催や個人宅を訪問しての断捨離アドバイス、また、断捨離とコーチングを融合したパーソナルファウンデーション強化・QOLアップのためのサービス、業務効率アップを目指しての企業内業務改革コンサルテーションなどを提供している
<主なセミナー・講演提供先> 
日本能率協会、ベネッセ株式会社、京セラ株式会社、川崎汽船株式会社、
住宅供給支援機構、賃貸住宅建設協会、川崎市、セ ブンアンドアイグループ、オリエンタルランド、マクセル株式会社、全労済、株式会社GRiP'Sなど

■2011年から本格的に始めたマラソンは、いまやライフワークに。フルマラソンはもとより、100キロを超えるウルトラマラソン、トライアスロンとその幅を広げ続けている。
 

 


【4月スタート】

リ・ボディ

ライフクリエイションプログラム


痩せること目的としたプログラムではありません。
ゴキゲンな身体とココロをクリエイトします。

 

 


フィジカル・メンタル・インナーボディ


トリプルフォーカス
 


 

 

 

 
 走る断捨離®トレーナー          今本待喜子 
 栄養学の専門家で断捨離®トレーナー    古澤貴子  

 

Wサポート 

 

 


 

<プログラム内容>

1か月目

  ★~4/15   質問シートへの回答


  ◆4/20(火)20:00~22:00  ガイダンス・目的確認・目標設定【zoom】<今本・古澤・原田>


  ◆4/23(金)20:00~22:00  ゴキゲンな身体を創るための栄養学講座【zoom】<古澤>
       *参加できない方には動画配信あり

 

★4/21~4/30 個別セッション ✖今本 40分 パーソナルコーチング
         個別セッション ✖古澤 40分 インナーボディコーチング

  

  ◆4/28(水)6:30~6:50 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング①【zoom】今本 


  ◆5
/12(水)6:30~6:50 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング②【zoom】今本 
       *参加できない方には動画配信あり  

 
  ◆5/1(土)10:00~12:00 みんなでラン①(皇居&リモート参加)<今本・原田>  
       *皇居まで来れない方はリモート参加していただけます


  ◆4/21~7/28   トレーニングアプリ・LINEを使ったデイリーグループシェア 
 

 
                                   写真はイメージです

 
 2か月目

 ◆5/25(火)20:00~22:00 実践シェア&グループコーチング【zoom】<今本・古澤・原田>
      *参加できない方には動画配信あり


 ◆5/27(木)6:30~6:50 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング③【zoom】今本


 ◆6
/9(水)6:00~6:20 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング④【zoom】今本
      *参加できない方には動画配信あり  

 
 ◆6/12(土)10:00~12:00  みんなでラン②(皇居&リモート参加)<今本・古澤・原田>
      *皇居まで来れない方はリモート参加していただけます


 ◆4/21~7/28   トレーニングアプリ・LINEを使ったデイリーグループシェア





 3か月目

◆6/21(月)20:00~22:00 実践シェア&グループコーチング【zoom】今本/古澤/原田
      *参加できない方には動画配信あり


◆6/23(水)6:30~6:50 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング⑤【zoom】


◆7
/7(水)6:30~6:50 おしゃべりしながら簡単フィジカルトレーニング⑥【zoom】
      *参加できない方には動画配信あり   


◆7/10(土)10:00~12:00 みんなでラン③(皇居&リモート参加)今本・古澤・原田
      *皇居まで来れない方はリモート参加していただけます


◆4/21~7/28   トレーニングアプリ・LINEを使ったデイリーグループシェア

★4/12~4/20 個別セッション ✖今本 40分 パーソナルコーチング
                         個別セッション ✖古澤 40分 インナーボディコーチング

◆7/27(火)20:00~22:00 実践シェア&グループコーチング【zoom】今本/古澤/原田
      *参加できない方には動画配信あり




     お疲れ様でした!!



 

 
   プログラム内容と参加費

 
 ・事前質問シート
 ・zoom講座・グループコーチング ✖4回
 ・個人コーチング         ✖4回
 ・zoomフィジカルトレーニング  ✖6回 
 ・みんなでラン(リモート参加)  ✖3回
 ・トレーニングアプリでのシェア  100日間
 ・LINEグループシェア       100日間


    参加費(100日間)
   165,000円(税込み)
             


 

              

 

 

開催日時
2021年4月20日(火)
開場 19:55
開始 20:00
終了 22:00
場所 ご自宅

参加費
【4月】 リ・ボディ & ライフクリエイション100日プログラム 決済手数料込み
171,000円
【特別オファー】【4月】参加費 決済手数料込み
159,600円

ゆうちょ振込/165,000円 (税込み)

定員
 8  名
満員御礼
申込受付期間2021/2/26(金) 22:00 ~ 2021/4/19(月) 19:55まで
主催者原田千里
 
 
 
 
Profile
Professional
やましたひでこ公認断捨離🄬チーフトレーナー

古澤貴子

Mission
自分の命を自分で管理できるように、「身体の断捨離」を伝えます
Senmon
断捨離 チーフトレーナー 自閉症 発達障害 分子栄養学 古澤貴子

人生には、何度かターニングポイントがあるものです。
JAL客室乗員部退社後、1989年末期癌の父と「ゲルソン療法(癌の食事療法)」に取り組むため渡米。このことが、栄養学や心理学にかかわるきっかけになりました。

米国滞在中、ロジャーウイリアムス博士の提唱する「分子栄養学」を学びました。
実際に食事療法で寛解してゆく父や患者さんを目の当たりにし、食(栄養素)の力を痛感。さらに博士の書籍の最後に「良い栄養とその可能性全部について、今、熱心に世界中に広めることを希望します」と記されたメッセージに突き動かされ、帰国後は、アメリカ癌コントロール協会を立ち上げ、栄養コンサルタントとして、学校を始め、全国津々浦々、栄養の大切さを伝える講演活動・啓蒙活動をかなり熱心に行いました。
同時に、約5年間約2000名の患者さんの健康相談・栄養サポートをボランティアで行わせていただきましたが、これが多くを学ぶ機会となりました。

病気の回復には様々アプローチがあります。
特に心理的なサポートは不可欠だと考えていた時に、心理療法「サイモントン療法」に出会いました。病気だけではなく、生きる質を変えたこのプログラムを日本に伝えたいと思い、熱烈アプローチをすること2年、1997年提唱者O・カールサイモントン博士(通訳として川畑のぶこさん:現在サイモントン療法協会代表)を日本に招聘することができました。

次のターニングポイントは、2002年~2013年、パートナーの医師とクリニックを開設し、デトックス療法、食事療法、サイモントン療法など、基本的に薬だけに依存しない統合医療に取り組んだことです。発達障害の治療に関わることになったのもその時からです。

その最中2010年、親友の川畑のぶこさんから「断捨離」のことを聞きました。
ただ、他人軸にどっぷり根を張って生きていた私には、この機運が掴めませんでした。
やっと理解し、断捨離トレーナーになることを決心した2013年、いきなり人生が大きく変わりました。なんとまぁ、夫が私の友人と恋仲になり家出。つまり断捨離されました(笑)子供と犬と患者さんとスタッフ、おまけに彼の多額の借金まで背負う羽目に。

ところが、悲劇にも思えたこの強制大断捨離が、私の人生を大きく変えました。
今、自分軸を生き始めた私が伝えたいことは「からだの断捨離」。生きる希望を見出す力になりたいと思います。

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