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受付は終了しました
自分に素直になる手帳術
このような方にオススメ
手帳は書く瞑想。
期待できる効果
手帳を使って、気持ちや思考を整理したい方
魂がよろこぶ楽園を生きる!
Professional
 
 
 願望実現チャクラマスター
きもとゆき
魂がよろこぶ楽園を生きる!
 
全米ヨガアライアンスRYT200
チャクラワーク協会認定チャクラワークティーチャー
心屋認定心理カウンセラー
穴口恵子認定 マスター瞑想コーチ
ご訪問いただき
ありがとうございます。


こんにちは。

楽園を生きる!
願望実現チャクラマスター
きもとゆき と申します。


わたしは
チャクラワークヨガ
瞑想コーチ
わたしの活動を通して

楽園を生きる人を
拡げていきたいという夢があります。


自分は本当は
何をしたいのか?

何をしたくて
生まれてきたのか?


魂は知っています。

楽園を生きることは
魂の喜びそのものです。

他人や結果
感情に振り回されることなく

他の誰でもない
ジブンを生きられます。

わたしの長年の
コンプレックスは

・自分がないこと
・価値がないこと
・何の取りえもないこと
・やりたい事がわからないこと

やりたい事がやれない
んじゃなくて
そもそも分からない。

自分の本音が
分からない。

「どうしたい?」
が一番嫌いな質問でした。

だから
その場にいる人に合わせ

反応を気にして
顔色をうかがう。

自分の気持ちよりも
相手が望んでそうなわたし
でいました。

その場の色にあわせすぎ
自分の色を忘れてしまった

カメレオンみたいな自分が
大嫌いでした。

そこで出会ったのが
チャクラワークヨガです。

ヨガをして
身体を動かし
今の感覚に集中することで

どれだけ自分が
自分以外の事を気にして
生活しているのかが
分かりました。

「気持ちのいいところに
手をおいてください」

こう言われても

他の人はどうしてるのか
どこに置くのが正解なのか
変じゃないのか
何て思われるだろう

そんな事ばかり考えて

気持ちのいいところに
手さえおけない
自分に驚きました。


チャクラ..
 
ご自分の手帳は【好き】ですか??
手帳を開くのが【楽しみ】ですか??

ー手帳で自分に素直になるー


わたしが手帳を使い出したのは
高校生から。

今となっては
わたしの生きた記録。

当時の想いが
ありありと分かる
わたしの財産です。


でもそう思えるのは
ごく最近になってからで

手帳を
どう使っていけばいいのか
ずっと悩んでいました。



かわいい絵も描けないし
デコるセンスもない。

日記っていっても
そんなに書くことないし

空白のページが続くと
手帳を開くのさえ
嫌になったりもしました。



自分の分身のように
使いこなしたい気持ちとは
うらはらに

毎年手帳との付き合い方に
悩みにながら
色んな手帳を使ってきました。



バーチカルタイプで
1週間びっちりと
時間管理をしてた頃もあったし

1日1ページタイプで
書くことを持て余してた頃も
ありました。


新月満月の願いや感謝を
欠かさず書いてた時もあったし


ネガティブな言葉は
使わないようにしてた時もありました。


思い通りに
スケジュールをこなすために
TODOを駆使したり

未来を先取りして
予定を立てていた頃も
ありました。


フリーランスになってからは
仕事のアイデアや
経費の管理などにも
手帳を使うようになりました。


ただ
目標!達成!目標!達成!
みたいになってると

どこか気持ちが
置いてきぼりになるような
感覚もありました。


別に誰にも見せない手帳なのに

どこか自分とかけ離れ
【キレイに正しくかっこよく】
書こうとしてたんです。



そこで
スケジュール管理だけじゃなく

気軽にしゃべるように

自分の今の気持ちに
寄り添えるような手帳。


自分の今の想いを
整理しながら
ありたい方へ導いていく

相棒のような存在の手帳に
カスタマイズしていきました。


手帳使いでお困りのかたが
手帳を開くのが楽しみになるような

自分好みの手帳に
してもらえたら嬉しいです。



◆こんな方にオススメです

・手帳の使い方に悩んでいる方
・手帳を買っても空白だらけになる方
・日記以外に何を書いたらいいか分からない方
・手帳が続かない方
・習慣にしたいことがある方
・こちょこちょ書くのが好きな方
・気持ちを整えたい方
・思考をスッキリさせたい方
・感覚の感度を磨きたい方
・コツコツ成し遂げたい事がある方
・叶えたい夢がある方
・既存の手帳がしっくりこない方
・自分をもっと楽しみたい方
・宇宙と繋がっていきたい方
・記録が好きな方
・毎日何をやってるか分からないまま過ぎる方
・アイデアをカタチにしたい方
・文章力を上げたい方
・マンスリー以外の使い方が分からない
 

24時間をビッチリと
管理したい方よりは

気持ちの整理や
自分の感覚を
重視したい方向けです。

手帳は書く瞑想。

手帳を通して
自分に素直になる。

あなたらしく
豊かで健やかな人生のために
手帳をカスタマイズしましょう!!

お好きな日程で
マンツーマン開催もします。
(料金は変わります。お問い合わせください。)

【内容】
1)マンスリーの使い方
  ・感覚的にスケジュールが分かるように

2)ウィークリーの使い方
  ・ウィークリーが肝!
  ・上質な質問が豊かな人生を創っていく
  ・変化に合わせ、柔軟に変えていく
  
3)自分好みにカスタマイズ!
  ・自分のための手帳にしていきましょう

4)Q&A

 
ちなみにわたしは
無印良品の
A5フリースケジュール帳
を愛用してます。

ウィークリーは見開き
左に日付
右がメモになってるのが
オススメです。

お会いできるのを楽しみにしております。

開催日時
2020年12月27日(日)
開場 12:50
開始 13:00
終了 15:30
場所

参加費

・銀行振込5,500(税込)

支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

・銀行振込(振込手数料がかかります)
・ペイパル決済(決済手数料がかかります)

【キャンセルポリシー】
*3日以内にご入金をお願いします
*振込手数料はご負担ください
*入金後の返金は対応いたしかねます
*女性限定です

定員 10  名 【残 3 席】
申込受付期間2020/12/10(木) 00:00 ~ 2020/12/27(日) 10:00まで
主催者きもとゆき
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
Profile
Professional
願望実現チャクラマスター

きもとゆき

Mission
魂がよろこぶ楽園を生きる!
Senmon
瞑想 チャクラ ヨガ 願望実現

全米ヨガアライアンスRYT200
チャクラワーク協会認定チャクラワークティーチャー
心屋認定心理カウンセラー
穴口恵子認定 マスター瞑想コーチ ご訪問いただき
ありがとうございます。


こんにちは。

楽園を生きる!
願望実現チャクラマスター
きもとゆき と申します。


わたしは
チャクラワークヨガ
瞑想コーチ
わたしの活動を通して

楽園を生きる人を
拡げていきたいという夢があります。


自分は本当は
何をしたいのか?

何をしたくて
生まれてきたのか?


魂は知っています。

楽園を生きることは
魂の喜びそのものです。

他人や結果
感情に振り回されることなく

他の誰でもない
ジブンを生きられます。

わたしの長年の
コンプレックスは

・自分がないこと
・価値がないこと
・何の取りえもないこと
・やりたい事がわからないこと

やりたい事がやれない
んじゃなくて
そもそも分からない。

自分の本音が
分からない。

「どうしたい?」
が一番嫌いな質問でした。

だから
その場にいる人に合わせ

反応を気にして
顔色をうかがう。

自分の気持ちよりも
相手が望んでそうなわたし
でいました。

その場の色にあわせすぎ
自分の色を忘れてしまった

カメレオンみたいな自分が
大嫌いでした。

そこで出会ったのが
チャクラワークヨガです。

ヨガをして
身体を動かし
今の感覚に集中することで

どれだけ自分が
自分以外の事を気にして
生活しているのかが
分かりました。

「気持ちのいいところに
手をおいてください」

こう言われても

他の人はどうしてるのか
どこに置くのが正解なのか
変じゃないのか
何て思われるだろう

そんな事ばかり考えて

気持ちのいいところに
手さえおけない
自分に驚きました。


チャクラワークヨガで
自分を整えていくうちに
思い込みが崩れ
過去の傷が癒されていきました。

これまで伝えられず
飲み込んできた想いが
どれだけカラダに
溜まっていたかも知りました。

「自分の事が大嫌い」から
「わたしに生まれて良かった。」
もっと、わたしを楽しもう!」という
感覚になってきました。


そして
瞑想コーチに出会い
瞑想を使って
魂の望みを現実にしていく
ことが可能になりました。


一番嫌いだった
「どうしたい?」という質問が
わたしの人生を
動かしていきました。

そして今では
わたしを楽園へと
導いてくれる
宝物に変わりました。


楽園を生きる人の答えは
自分の外側
思考・他人には
ありません。

自分の内側
心・魂・感覚に
あります。


楽園を生きるって
勇氣がいります!

だから応援したい。

楽園で生きるよろこびを
分かち合う
仲間を増やしていきたい。

あなたの楽園を生きることが
周りの幸せへと
波紋のように拡がっていく。


個が爆発し
個々の楽園が
どんどん拡がることが
全体の調和を生んでいく。

そんな世界を
創りだしていきたいなと
思っています。



天と繋がり
地に足つけて
ハートで生きる。


あなたは
無限の可能性に
満ちた存在です。


あなたの楽園を
どんどん創り出していきましょう。





【経歴】
2008年 ヨガに出会う
2010年 心屋に出会う
2011年 新卒13年務めた会社を辞める
      心屋認定カウンセラーとなる
      ヨガインストラクターになる
      大手ヨガスタジオで最大週15本のレッスンをする
2014年 チャクラワークヨガティーチャーとなる
2019年 JSEA協会認定マスター瞑想コーチとなる


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