受付は終了しました

ミラクルウィッシュコラボ企画
【オンライン】呼吸を感じるルーシーダットン

このような方にオススメ

夏の終わり。コロナもあって心身が疲れているかも…という方

期待できる効果

じんわり代謝があがる感覚と深い呼吸で心身スッキリ。自身の身体の状態を感じる時間に♪



益田紗希子
ママが私らしく、子どもが子どもらしくを応援しています。

ママサークル「ミラクルウィッシュ」代表 ISD個性心理学インストラクター時間マネージメントコーチ
「ママがママらしく　子どもが子どもらしくを応援する」をモットーに日々活動しています。転勤族のオットと小学生娘の3人家族です。転勤が2～3年に一度のオットと和歌山・三田・大阪と点々と生活しております。その中で、子育てをしながら、ママサークルを立ち上げたくさんのママと出会うと、ママの子育てに対する不安や、育休について、子どものイヤイヤ期、トイレトレーニングについてなど子どもさんへの悩みなどをお伺いする機会がたくさんあり、ママがママらしく、子どもが子どもらしくを応援する活動をしようとおもい、日々活動しています。 ISD個性心理学時間管理術働く×育てるcafe＠三田子育ておしゃべり会、イベント主催　個人コンサル、ママのやりたい！を応援する活動をしています！


特定非営利活動法人ミラクルウィッシュ
特定非営利活動法人ミラクルウィッシュ
三田市を中心に子育て中のママのあったらいいなを現実化する活動をしています。

2014年1月　兵庫県三田市を中心に乳幼児を育てるママがあつまり子育てしやすい街を目指して活動を開始しました。地域での活動を楽しみながら、小さなミラクルを起こしたいとの思いで活動を続けてきました。以来、ママの「あったらいいな」をキーワードにして活動を続けています。２０１５年には、大阪市内での活動を開始し、以後神戸市、吹田市、篠山市、大阪市など活動エリアを広げ、それぞれの地域のママたちと協力しながらママの応援事業をスタートさせています。ママの子育ての不安を共有しながら、ママ自体が「ママが私らしく」を目指して、こどもとの共育として働く楽しさを学ぶ「こども店長」、ママの「何かやってみたい」を応援する事業として「ママ講師の育成」などを進めています。

不調すぐに病院！という人を減らしたい。自分の身体の声を聞く時間を提供しサポートしています。


Natural care salonもりのいるか
人見祐三子
不調すぐに病院！という人を減らしたい。自分の身体の声を聞く時間を提供しサポートしています。

内閣府認証日本アロマセラピー統合医学協会メディカルアロマセラピスト内閣府認証日本アロマセラピー統合医学協会心理カウンセラーインターナショナルメディカルセラピー協会メディカルアロマセラピスト国際ホリスティックタッチケア協会所属 CCAタイマッサージスクールセラピスト CCAタイマッサージスクールルーシーダットンインストラクター
ボディケアの資格と、元保健体育科教諭という経歴を活かし、心身の健康のお手伝いをしています。『不調になったらすぐに病院！』という人を減らしたい。そうなる前の健康についてのお話や代替療法についてのお話もしています。またセラピストが行うルーシーダットン（タイ式自己整体ヨガ）として、定期的にレッスンを行い、呼吸の大切さと身体の状態等を理論的にお伝えしています。ミラクルウィッシュでは、地域貢献とママ講師の得意を活かし活躍出来る機会を作るサポートと、話し合う場作りに尽力しています。みんなで頑張る事が大好きです。

【ルーシーダットンとは】

タイの修行僧が修行の合間に行った体操が起源であるといわれ、「仙人体操」や「自己整体ヨガ」とも呼ばれています。

独自の呼吸法でゆっくり行うストレッチ体操なので、年齢や運動経験問わず行えます。

　＊普段の呼吸が浅いと感じている方

　＊からだが固いからヨガはムリと思っている方

　＊激しいのは嫌、ゆっくりじんわり運動をしたいという方

　＊代謝が落ちていると感じている方

　＊手足の冷えやダルさが気になる方

＊自律神経の乱れを感じている方

そんな方にとくに、お薦めです♪

ゆっくり、でもしっかり深く呼吸と自分のからだを見つめる時間を作りませんか？

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三田市で開催予定でしたが、このような事態になりオンラインでの開催に変更しました。

オンラインですので、ご自宅から参加が可能です♪

zoom利用が初めての方は、個別にお伝えしますのでお申込みの際メッセージ下さい。

こんな時期だからこそ、深い呼吸を意識をして生活していく事が重要。そのきっかけになればと考えています。

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【時間】

9時45分〜10時　ルーシーダットンとは

（呼吸方法等のレクチャー）　※初めての方やもう一度聞きたい方はこちらからご参加下さい。

10時〜11時半ルーシーダットン　　　　　

【レッスン代金】

１０００円

※もりのいるか公式LINEご登録いただける方は半額の５００円♪

（登録後にLINEよりコメントくださった方に限ります）

【持ち物】

運動できる服装

ヨガマット（あぐらを組んで座ってお尻が痛くない敷物）

飲み物

汗ふきタオル

＊初めてご参加の方へ
ミラクルウィッシュの催しに参加する方はすべてメール会員にご登録をお願いしています。
登録はカンタン！

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このオレンジのお申込みボタンをクリック
フォームの下部にこんな風に表示されます。

ここのチェックをしておいていただけると自動でミラクルウィッシュメール会員になります！
一度会員になっておけば、ミラクルウィッシュの様々な催しに参加いただけますよ！

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開催日時	2020年8月27日(木) 開場　9:45 開始　10:00 終了　11:30
場所	オンライン（zoom）にて行います。PCやタブレット、スマホからも参加出来ます。
参加費	９０分レッスン代１０００円 ※もりのいるか公式LINEに登録いただける方は半額の５００円です♪ （登録後LINEにて確認させていただけた方に限ります）
支払方法	お申し込み後に①お振り込み②paypay送金③LINEpay送金のいずれかをお聞きさせていただきます。後日お会い出来る方は直接お支払いでも大丈夫です。
定員	8　名
申込受付期間	2020/8/ 5(水) 20:13　～　2020/8/27(木) 09:45まで
主催者	人見ゆみこ

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益田紗希子

ママが私らしく、子どもが子どもらしくを応援しています。

ママ講師ミラクルウィッシュ ISD個性心理学　子育て支援

ママサークル「ミラクルウィッシュ」代表
ISD個性心理学インストラクター
時間マネージメントコーチ
「ママがママらしく　子どもが子どもらしくを応援する」を
モットーに日々活動しています。

転勤族のオットと小学生娘の3人家族です。
転勤が2～3年に一度のオットと和歌山・三田・大阪と点々と生活しております。

その中で、子育てをしながら、ママサークルを立ち上げたくさんのママと出会うと、
ママの子育てに対する不安や、育休について、子どものイヤイヤ期、トイレトレーニングについてなど子どもさんへの悩みなどをお伺いする機会がたくさんあり、

ママがママらしく、子どもが子どもらしくを応援する活動をしようとおもい、
日々活動しています。
ISD個性心理学
時間管理術
働く×育てるcafe＠三田
子育ておしゃべり会、
イベント主催　個人コンサル、
ママのやりたい！を応援する活動をしています！