自分の姿勢を見直し、まぁるい抱っこをしやすい体になるための講座です。ご夫婦でご参加の場合も、お申し込みはお一人ずつお願いいたします。

多くの方が、姿勢と体の使い方を学ぶ機会はなかったはずです。

妊娠前から姿勢が悪かった方、出産により姿勢が崩れた方、
姿勢を整えて抱っこが上手になりたい方は、
この講座で“姿勢を整えるとラクに気持ちよく体が使えるようになる”ことを体感してください。

自宅で簡単にできる“ながらトレーニング”の仕方もお教えします。

体を整えることは美しさにもつながります。
ヒップアップやバストアップ、血流改善も期待できます。
育母塾で一番効果を感じられる講座です。

【講師】辻 直美
国際災害レスキューナース
まぁるい抱っこマイスター
一般社団法人育母塾 代表理事

備考:
動きやすい服装でご参加ください。綿素材などがオススメです。パンツスタイルでお越しください。
服に養生テープを貼るワークがありますのでご了承ください。
フェイスタオル 1 枚と、さらしまたは 2.5m の長さの生地（ストール等）をご持参ください。

※「まぁるい抱っこ」は一般社団法人育母塾の登録商標です。

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☆受講された方のご感想☆

「まぁるい抱っこ講座」を受講して、あまりの自分の姿勢の悪さに愕然とし、抱っこ以前の問題だと感じたので、まずはしっかり正しい姿勢ができるようになりたくて、この講座を受けようと思いました。

講座で、なお先生に足にテープ巻いていただき、さらしを腰に巻いて骨盤を正しい位置にしてもらった状態でしばらく過ごしたら、正しい姿勢で立つ感覚がようやく掴めてきたようで、テープやさらしを外しても、気持ちよく立っていられる自分にビックリしました。

おかげで、長時間立っていても歩いても疲れなくなりました。

これまでだらけた姿勢でずいぶん身体に負担をかけていたんだ、ということに気付かされました。

これからも、教えていただいたエクササイズを続けていきたいと思います。

（埼玉県・Ｋさん）
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【キャンセルポリシー】
やむを得ず、キャンセルされる場合は、必ずご連絡をお願いします。
7日前までのキャンセルは、参加費より振込手数料を除いた金額を返金いたします。
キャンセル料は6日前より半額負担、前日および当日のキャンセルは全額負担になります。
ご返金は、振込み手数料を差し引いた金額となりますのでご了承ください。

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